Réveil matinal  à 7h  pas moyen de faire un peu la grasse mat ! heureusement, il me reste encore 1 semaine de vacances !

Ce matin , quel plaisir en ouvrant les volets de voir un beau ciel bleu, le soleil et d'entendre les oiseaux chanter, mais je crois que ça ne va pas durer !

Mon chéri est partit avec son frere et une de ses soeurs voir un notaire, pour la vente de la maison de leur pere, attention aux problèmes  car l'autre soeur  commence à mettre la pagaille, ah les histoires de famille!

Aujourd'hui, j'ai pas mal de choses à faire car ce soir on a invité nos meilleurs amis, elle est ma confidente, elle s'inquiéte toujours pour moi depuis ma dépression que j'ai eu il y a deux ans quand à lui, il est toujours prêt à rendre service, il est venu aider mon chéri à installer le home cinéma, à faire des bricoles à la maison etc... !  Au menu pas tres regime : salade lyonnaise, gratin dauphinois, cuisses de canard, tiramissu ( fait par mes petites mains) du coup ce midi ça va être tres tres léger !

Je vous souhaite un excellent week-end j'espere avec du soleil !

Gros bisous

Même en vacance, je cours ! ce matin levée à 7h, ménage, lessive, et direction la salle de sport (un peu dur au niveau des mollets ) ensuite je suis allée rendre visite à mon président d' association qui le pauvre à reçu une mauvaise nouvelle, les résultats des derniers examens  qui pourtant devaient être sans soucis ont révelés de vilaines choses au niveau de la moelle epiniere donc retour à l'hôpital avec encore d'autres séances de chimio + longues et + dures ! Il n'avait pas le moral mais était content que je sois passée, malheureusement, c'est tout ce que je peux faire : lui rendre visite et le soutenir moralement ! Du coup je continue à gerer l' asso mais j'espere sincerement qu'il va s'en sortir

Cet aprem j'ai encore fait le chauffeur de taxi  hier c'était pour la "petite" et cette fois ci c'est la grande qui voulait aller à Nantes voir un copain  et retour j'ai eu droits à un super embouteillage dû à des travaux  et là je vais emmener mon chéri au medecin et au kiné pour son dos Monsieur c'est enfin decide à consulter ( au bout de 3 jours de douleurs) Ah les hommes !

J'espere que vous allez bien je vous fais de gros bisous

 Je suis impardonnable, j'ai changé d'adresse internet et j'avais oublié de prevenir le site  mais c'est chose faite et je peux vous retrouver avec grand plaisir !

Je suis en vacance depuis vendredi soir, mais on ne part pas ( aucun de nous aime le ski) et on avait prévu quelques petits travaux de déco, hier mon chéri à commencé ( cassé un petit mur de séparation entre la cuisine et la salle à manger ) pendant que j'étais au sport, et quand je suis rentrée je l'ai aidé à ramassé les débris et à nettoyer mais Monsieur n' a rien trouvé de mieux que de vouloir soulever un sac de gravas tout seul et son dos à fait un grand crack , du coup l'apres midi il ne pouvait plus bouger et bien sur il ne voulait pas voir le medecin ( ah les hommes)Pour l'instant il dort  encore donc je verrai comment il va être en se levant si ça ne va pas mieux je l'envoi consulter de force !

Tout à l'heure je vais chez l' estheticienne ( juste pour les sourcils) mais je vais me renseigner du tarif pour un soin du visage car mon anniversaire approche et c'est un cadeau qui me ferait trés plaisir ! En ce moment j'ai envie de me faire chouchouter !

Ce matin,  il fait -5°  il faut que j'aille gratter la voiture

mais la méteo annonce de la pluie pour demain en esperant que les routes ne seront pas glissantes  a ce propos la semaine derniere en rentrant à la maison pour ma pause  je me suis retrouvée en travers de la route il avait neigé mais le probleme c'est que certaines rtes ont verglassées tres vite et que pour me rendre chez moi,  il y a une rte qui monte et bien moi...... je l'ai descendu !!!!!! heureusement j'ai réussi à garer la voiture et j'ai fini à pieds, et apres ma pause je suis retournée au boulot à pieds complétement frigorifiée .

Vivement es beaux jours, avec le soleil, et les petits oiseaux qui chantent !!!!!!!

Le temps passe vite il faut que je vous laisse je vous souhaite une tres bonne journée couvrez vous bien !

Gros bisous

J'attend le mercredi avec impatience en espérant avoir un peu de temps pour moi........!  et ben  non   debout  à 7h ( au lieu de 6) trajets scolaires pour mes filles, ménage, lessive, courses, démarches administratives  et la journée est passée du coup j'ai virer mes ados du bureau pour aller voir vos blogs.

Sinon quoi de neuf , je continue mon sport, je voulais y aller 4 fois / semaine mais la gérante du centre pense que 3 fois c'est bien ou alors  la 4e il faut que je fasse que du cardio,mais  3 fois c'est pas mal  ! Comme je vous l'ai déjà dit l'autre fois les 30 mn sont intense j'en ressort gonflée à bloc et je dors beaucoup mieux d'ailleurs je ne suis plus grand chose à la télé et même le moral va mieux ! J' espere arriver à mon nouvel objectif ( 65kg)!

Voilà les nouvelles, je vous souhaite une tres bonne soirée

GROS BISOUS

coucou les filles

Ici ça caille et il pleut !!!!!

Dur dur le sport hier j'étais ko, mais ça fait du bien  j'y retourne tout à l'heure pendant ma paude du midi !

A part ça tout va bien

Je vous souhaite un bon vendredi et un bon week-end

Gros bisous

J'ai oublié de vous dire que pour la pesée d'hier

* j'étais habillée ( pantalon pull...)

* et que ce n'est pas la bonne période...!

mais ça n'excuse pas mon laisser aller 

Je suis levée depuis 4h50 alors  la journée va être dure   mais comme j'ai pas mal de choses à faire, j'ai de quoi m'occuper et ce soir dodo de bonne heure.

Sinon le théâtre hier soir c'était tres bien mais j'ai dû partir à l'entracte mal au ventre ( à cause des problèmes de femmes ...) j'y retournerai pour voir la fin !

je vous souhaite une bonne journée

Gros bisous

Week-end pas super top !  Aprés ma réunion samedi matin, j'ai commencé a avoir des maux de tête et un peu mal au bidou  j'ai voulu faire des courses l'aprem mais j'ai dû rentrer car pas bien du tout  je suis allée m'allonger et le soir je n'ai rien pu avaler et j'ai fais que vomir beurk beurk  !!!!du coup dimanche tres tranquille car  lundi y avait le boulot !

Ce matin  je suis allée m'inscrire au club de gym et pendant ma pause de ce midi   j'ai pris mon 1er cours  avec....... un jeune coach " regis"  

ça dure que 30 mn mais c'est intense j'en suis ressortie gonflée à bloc. J'irai 3fois /semaine car le verdict suite à la pesée avec la gerante a ete sans appel ....         

   j'ai repris 3kilos en 4 mois. mais je m'en doutais entre les fêtes le moral en baisse je me suis laissée aller au grognotage aux repas moins équilibrés  mais c'est terminé  Promis et je sais que vous êtes là pour me soutenir !

Ce soir je vais voir du théâtre c'est une nouvelle section de notre association et c'est la 1ere representation la piece s'intitule Mr Amédee  j'espere que ça va être bien ?

Je vous souhaite une bonne soirée une douce nuit

GROS BISOUS

Cette fois c'est decidé, je me reprends en main serieusement

 Pendant ma pause ce midi, je vais avec une collègue à son club de gym pour prendre des renseignements et surement m'inscrire, ce qui est bien c'est que l'on peut y aller plusieurs fois / semaine ça dure 30mn sur des appareils avec la surveillance de coachs diplômés, c'est ce qu'il me faut car je n'étais plus du tout motivé pour aller au sport à 19h30  et que le mardi, là je pourrai y aller pendant mes pauses dans la journée,  ça coûte 39 euros/ mois c'est un peu cher mais comme ça je serai encore plus motivée !!!!!

 Ma fille Alex a passé des examens suite à ces maux de ventre repetitifs = ganglions inflammatoires aux intestins ???? le medecin lui a donné un traitement, elle est retournée au collége hier mais quand elle a des crises c'est pas top .......affaire à suivre !

Quand à ma grande qui a regulierement des maux de tête et des vomissements,  hier je l'ai emmené au medecin ( je ne fais que ça cette semaine  sympas les pauses ) résultat qui ne m'ont pas trop surpris elle est en état depressif, ça se passe mal dans son lycée (mauvaise ambiance de classe, mauvaise orientation = resultats scolaires en baisse) + rupture avec le petit copain. Comme dirait ma meilleure amie telle mere telle fille ( stréssée, anxieuse, renfermée) il lui a prescrit un déstressant et lui a conseillé d'aller parler avec un specialiste , là , c'est pas gagné car elle en a déjà vu un ( suite au déces de ma maman) et ça c'est tres mal passé !

A part ça j'essaye de garder le moral !

Ce soir,  je saurai si mon remplacement est prolongé ça serait super au moins  au boulot  j'ai pas le temps de gamberger dans ma tête

Demain matin pas de grasse mat,  j'ai une réunion pour l'asso  de 9h à 12h30 

Je vous souhaite un bon vendredi et un bon week-end  chez moi la méteo annonce que de la pluie !!!!!

gros bisous

Petit message rapide

faut que je prépare le repas  casse tête

Mon dos va un peu mieux c'était un peu dur pour le boulot mais je suis ravie de faire pleins de remplacements dans les écoles.

Aujourd'hui beaucoup de brouillard et il faisait tres froid    vivement les beaux jours !

Tres bonne soirée

Gros bisous mes fideles amies

Aprés une nuit tres agitée dans mon canapé , je me suis levée à 6h pas moyen de rester couché mon dos me fait souffrir depuis hier donc aujourd'hui repos complet car demain c'est lundi  faut aller au boulot !

Je ne sais pas pour vous,  mais je ne trouve pas de choses trés interessantes aux soldes je ne suis pourtant pas difficile !!! certains magasins sortent leurs vieilleries, d'autres proposent 20 ou 30 % c'est pas terrible !! ! pour moi c'est minimum 50¨% sinon  ce ne sont pas des soldes !!!!!!

A part mon dos je vais bien, le moral aussi par contre question poids je ne sais pas où j'en suis , je n'ai pas revu ma copine coach, en plus juste avant noël , elle m'a apprit que son mari et elle se separaient et qu'elle allait déménager,  je n'ose pas appeler chez lui même si c'est un copain pour lui demander les nouvelles coordonnées alors j'attends qu'elle me recontacte , mais en attendant il faut que je me reprenne sérieusement en main ! je sais que ce sont de mauvaises excuses mais le matin je dejeune à 6h , je bosse de 7h30 à 9h30  de 11h30 à 13h30( je grignote avant et aprés ......PAS BIEN  )  et de 16h à 18h30 !  J'ai du mal ou je ne fait pas l'effort à trouver du temps pour faire mes excercices et je ne vais pas aux cours de gym soit j'ai des réunions ce soir- là ou il fait trop froid pour ressortir aprés le boulot  

Je suis comme les marmottes l'hiver,j'ai envie d'hiberner  

Ben voilà ,  j'ai trouver ma résolution pour 2010 

ME REPRENDRE EN MAINS avant que je me fâche contre Mme balance !

Je vous souhaite un bon dimanche,

ici il devrait faire beau d'apres la météo, on verra bien !

GROS BISOUS