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Blog de valoue67
aide blog-
déjà lundi publié le 26/01/2010 à 19:07
Week-end pas super top ! Aprés ma réunion samedi matin, j'ai commencé a avoir des maux de tête et un peu mal au bidou j'ai voulu faire des courses l'aprem mais j'ai dû rentrer car pas bien du tout je suis allée m'allonger et le soir je n'ai rien pu avaler et j'ai fais que vomir beurk beurk !!!!
du coup dimanche tres tranquille car lundi y avait le boulot !Ce matin je suis allée m'inscrire au club de gym et pendant ma pause de ce midi j'ai pris mon 1er cours avec....... un jeune coach " regis"
ça dure que 30 mn mais c'est intense j'en suis ressortie gonflée à bloc. J'irai 3fois /semaine car le verdict suite à la pesée avec la gerante a ete sans appel ....
j'ai repris 3kilos en 4 mois.
mais je m'en doutais entre les fêtes le moral en baisse je me suis laissée aller au grognotage aux repas moins équilibrés mais c'est terminé Promis et je sais que vous êtes là pour me soutenir !Ce soir je vais voir du théâtre c'est une nouvelle section de notre association et c'est la 1ere representation la piece s'intitule Mr Amédee j'espere que ça va être bien ?
Je vous souhaite une bonne soirée une douce nuit
GROS BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : café, lait , 2 biscottes1/2 verre de jus d'orange Déjeuner : 1 tranche de pain du fromage 1 yaourt Goûter ou snack : infusion Dîner : salade verte avec petits croutons et dés de fromage, yaourt Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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