LA GESTION DU QUOTIDIEN

C'est un pilier de vie qui me demande toujours beaucoup d'efforts.

Ce pilier comprend : les tâches ménagères, l'entretien du linge, les courses, la gestion administrative, la gestion financière, le rangement.

Mes points à améliorer : le ménage, le rangement (je range et 2 jours après voir le lendemain c'est à nouveau le bordel, canapé, table, bureau plein de bazar)

Mon but : gérer tout ça sans rechigner, sans y penser, de façon automatique, vite fait bien fait

A partir d'aujourd'hui, j'arrête de culpabiliser et de me traîter de faignasse, j'accepte d'être encore désordonnée, j'accepte mes difficultés à être régulière. Je recommence à noter sur mon agenda ce que je compte faire au jour le jour ou dans la semaine et je me réjouis des tâches accomplies même minimes

Voilà pour la gestion du quotidien, je n'oublie pas non plus le pilier Hygiène de vie en pensant à faire un peu de sport et à manger régulièrement et équilibré.

Fini les vacances, je commence à travailler lundi

Mon diplôme étant obtenu, il va me falloir trouver un ou des autres objectifs

Pour le moment Mon principal objectif pour la 2ème partie de l'année 2010, c'est :

CONTINUER A ME SENTIR BIEN DANS MA TETE ET DANS MA PEAU

Pour cela je pense aux piliers de vie qui me permettent de me stabiliser, de prendre soin de moi, de mieux m'organiser....

GERER MA VIE PRIVEE ET MA VIE PROFESSIONNELLE DE FACON HARMONIEUSE

Pour cela, je dois trouver quelle est la meilleure façon de travailler pour pouvoir m'épanouir dans mon boulot et aussi garder du temps pour moi. Pour le moment je choisis d'accepter ou non les missions que l'on me propose.

Mes autres petits objectifs :

réviser mon français

(j'ai trop de lacunes par rapport à quelques années en arrière et ça me dérange)

réviser mon anglais

Après une longue attente, ça y est je sais que je suis sur la liste des personnes reçues

J'ai mon DEAVS

Je suis fière

d'avoir osé une reconversion professionnelle à + de 40 ans

d'avoir assuré tout au long d'une formation intense de 8 mois

de ce bout de chemin parcouru et au final récompensé

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Maintenant je vais m'accorder quelques vacances bien méritées, je ne pars pas alors je profite tout simplement de la vie en essayant de gérer au mieux mes piliers de vie.

Pour accompagner AneLor dans son défi, je vais remonter mon pilier hygiène de vie avec :

une meilleure alimentation à des heures convenables

un peu de sport : quelques cours de natation, un peu de marche

quelques sorties en soirée.... par contre ça pour l'hygiène de vie c'est pas le top mais faut bien s'amuser aussi :)

Voilà c'est fait, j'ai quitté officiellement mon emploi il y a 2 jours pour me tourner vers un nouvel avenir professionnel. Je vais pouvoir exercer ce métier d'Auxiliaire de Vie Sociale que j'ai choisi. En plus, j'ai la chance de pouvoir m'accorder une période de vacances avant d'attaquer le boulot.

Après le week-end du bien-être, j'ai décidé d'accélérer les choses concernant mon apparence physique et je suis allée chez le coiffeur pour être plus présentable lors des examens. Quand mes collègues m'ont dit "Oh t'es toute belle !" ça m'a fait bien plaisir.

J'ai passé l'écrit hier, je ne m'attends pas à un 18 mais ça n'était pas catastrophique non plus donc je pense que j'aurai la moyenne.

Je passe l'oral lundi. Si je garde le même état d'esprit et la même décontraction que j'ai depuis le week-end dernier, ça se passera bien.

Je me suis étonnée moi-même d'être aussi relax avant les examens, pas de tension, pas de noeuds à l'estomac, pas d'inquiétude. Je suis partie passer l'écrit en chantant dans la voiture. Je me disais que de toute façon même si je râtais un module, je pourrai le repasser plus tard, pas besoin de repasser tout l'examen en entier donc ça ne serait pas grave.

Au retour j'avais envie de crier, de chanter, de danser (j'ai évité de danser dans la voiture quand même !) juste pour exprimer..... "ça, c'est fait".

J'ai souri aussi à l'aller car il y avait une petite araignée dans ma voiture. Quelques années en arrière, j'aurais paniqué car j'en avais la phobie. Hier, je lui ai dis "c'est cool tu es sûrement là pour me porter chance". A un moment donné elle est tombée sur mon bras, j'ai poussé un cri et l'ai virée de mon bras en lui disant "je veux bien que tu me tiennes compagnie dans ma voiture mais ne me touche pas". Je leur parle maintenant, c'est grave Docteur ?

Depuis quelques semaines, j'ai la sensation bizarre que j'ai déjà le diplôme dans la poche. C'est comme si cette étape des examens était déjà passée ! Je me projetais déjà vers la suite.... vers ce que je comptais faire ensuite, que ce soit professionnellement ou pas.

Ca me fait penser au film "le secret", au tableau de vie (que je ferai bientôt).

Le week-end dernier, j'ai participé à mon 1er festival du bien-être à Montpellier. J'ai eu le plaisir d'y retrouver quelques personnes que j'apprécie beaucoup. J'en ai rencontré de nouvelles, fort sympathiques et, cerise sur le gâteau, ma soeur était parmi nous pour ces moments de partage.

Des ateliers de toutes sortes étaient proposés, tous différents, mais toujours basés sur le bien-être, la détente, le partage.

Ce qui m'a particulièrement plu, c'est l'enthousiasme, la passion qui animait chaque personne qui présentait son atelier. Des personnes qui arrivent à nous captiver, nous émouvoir en nous faisant partager leur passion.

J'apprécie ces moments d'échanges qui n'ont rien à voir avec des "bavardages inutiles". Ce sont des moments de partage qui nous apportent à tous.

Difficile pour moi de trouver un rythme de sommeil régulier quand je ne travaille pas.

Horaires irréguliers pour le coucher, le lever, longues siestes à n'importe quelle heure.

Des fois je dors bien des fois non. J'ai essayé de trouver mon cycle de sommeil en notant tous mes coups de barre... à quelle h. je m'endors et quand je me lève, mes réveils nocturnes..... mais pour l'instant ça n'a rien donné.

Si je n'ai pas assez dormi et que j'essaye de réviser, j'ai du mal à me concentrer et j'ai envie d'aller me recoucher.

Une fois debout, il faudrait que je m'active toute la journée pour rester bien éveillée et être fatiguée le soir.

Je n'ai pas d'enfants, c'est un choix et j'apprécie ma petite vie solitaire mais du coup je n'ai pas d'obligations donc pas le rythme des mères de famille..... et je trouve que je manque d'énergie. Comment pourrais-je faire pour être plus dynamique !?

Tous les soirs au coucher je suis pleine de bonne volonté : je vais faire ci, je vais faire ça..... mais au réveil c'est tout autre chose !

Bon il va bien falloir que je trouve une solution pour prendre un bon rythme de croisière.

Et vous avez-vous trouvé votre cycle de sommeil ?

Mon pilier "Gestion du Quotidien" est remonté en flèche !

Même si je n'ai pas fait autant de choses que je souhaitais, je suis quand même contente du résultat. Merci à celles qui ont participé avec moi. J'ai apprécié d'être accompagnée dans ces défis, ça m'a permis de ne pas laisser tomber.

Et vous où en êtes-vous ?

Pour la semaine prochaine, je vais me consacrer aux révisions et continuerai un peu de rangement seulement si j'en ai le courage.

Je ne sais pas vous mais moi je garde plein de trucs.....au cas où.... et ça traîne et ça prend de la place ! Par exemple les docs que l'on récolte à droite à gauche en se disant "ça à l'air intéressant ça" puis finalement on ne s'en sert jamais. Les babioles aussi.... qui pourraient servir..... un jour !

Je vais le faire petit à petit ce tri en essayant d'être organisée et de ne garder que l'essentiel.

Je suis fière de moi car j'ai fini ma formation en beauté en validant le 3ème module. J'en ai donc  3 sur 6 pour le moment, j'avance vers la réussite.

Je suis contente car je me suis fais confiance notamment pour les examens blancs et j'ai eu raison car j'ai eu la moyenne.

Je suis satisfaite de moi car j'ai surmonté mes difficultés passagères et j'y arriverai de mieux en mieux.

Je suis reconnaissante à la vie car j'ai passé de beaux moments et fait de belles rencontres.

Pour le mois de Juin

Je serai fière de moi car je vais bien profiter de ce temps de congés.

Je serai contente car je me serai mise à jour et cela remontera mon pilier Gestion du Quotidien et du coup aussi, mon estime de moi.

Je serai satisfaite de moi car j'aurai bien révisé mes cours et serai fin prête pour la dernière partie de mes examens.

Je serai reconnaissante à la vie de me donner la chance de pouvoir prendre mon temps.

J'ai eu le plaisir de participer à 2 de ces journées positives animées par Cécile Neuville et AneLorDabo. Une l'année dernière en juin et l'autre ce mois de mai.

C'était 2 journées différentes mais tout aussi intenses.

Le mot qui définit le mieux pour moi la journée de 2009, c'est : Découverte. Comme c'était une 1ère, tout était nouveau donc tout a éveillé ma curiosité. Apprendre, écouter, tester, échanger, nous étions nombreux et c'était très enrichissant.

La journée de cette année m'a fait du bien aussi, d'une autre façon. Le mot qui me vient à l'esprit pour la décrire, c'est : Espoir. Je ne rentrerai pas dans les détails mais juste pour expliquer le mot, le 10 mai pour moi c'est une journée noire et le 9 mai, la journée positive m'a aidée à passer ce jour difficile. Dès que les émotions négatives remontaient à la surface, je serrais très fort le petit galet choisi durant cette journée et je repensais à ces moments d'échanges, d'émotions positives. J'ai l'Espoir que cette journée du 9 mai va me servir d'ancrage positif pour les années à venir (Merci Cécile pour cette idée).
J'ai rencontré encore une fois des personnes très sympathiques à cette journée. Nous étions un petit groupe, c'était convivial, chaleureux et les ateliers, différents de ceux de la 1ère rencontre étaient très intéressants également.

Merci Anne-Laure, merci Cécile

J'ai particulièrement pensé à cette journée aujourd'hui car je vais faire mon bilan positif du moi de mai

Pour le 1er défi, je suis contente car même si je n'ai pas fait tout ce que j'avais prévu aujourd'hui et bien je trouve que ce n'est pas si mal.

Lessive, repassage, un peu de rangement, surtout dans mes 3 classeurs de cours pour me préparer à bien réviser.

Pour le 2ème défi, je me fais plaisir en venant vous mettre un petit mot et je suis contente de constater que nous sommes plusieurs à participer.

Il se fait tard je vais faire dodo.

 A demain