Je reviens de mon we, je suis plus zen, j'ai pu me reposer, même si je reviens avec mes soucis, ils sont un peu derrière pour le moment.

Je vais essayer de me battre au maximum en attendant.

+ 2kg en 4 jours XD, pas grave, je me suis fais plaisir, et n'avoir aucune frustration durant 4 jours, c'est vraiment bon.

Je recommence mon régime auj, et motivée.

Bisous à toutes et merci ITD de ton soutien.

Moral à zéro.

Plein de soucis persos et mes vieux démons sont revenus.

Sur conseil de mon médecin, je vais passer un we "au vert" loin du stress et de mon entourage, pour eviter que je ne refasse une betise.

Et bien oui, manque de chance, je fais une gastro le lendemain du jour où j'ai craqué et où je me suis auto-scarifié le bras ( sans commentaires, je sais que c nul mais c'est à ce jour la seule chose qui m'empeche de passer à l'acte qd je pense suicide).. donc le médécin s'en est apercu.

Comme elle connait mes soucis et surtout mon passé de dépressive ( est ce passé???), elle m'a de suite conseillé de prendre le large qq jours.

Ici c'est calme, je capte un wi-fi, je vais avoir du temps pour me reposer n peu et essayer d'être en forme pour lundi.

Pour le reste, y a rien à faire tant que je n'accepte pas de voir un psy...j'y arrive pas, j'aime pas parler de mon passé, ni de moi, surtout à un gas qui pense comprendre car il a fait "psy" mais il n'a pas vécu ce que j'ai vécu, il ne peut pas comprendr. Pis je ne peux toujours pas en parler sans pleurer, et je ne veux pas pleurer devant qq'un.

bref..bon we à vous, bisous

Bilan au bout de 14 jours: 64,5kg > 62.7 kg dont deux gros écarts.

ça fait un peu moins d'un kilo par semaine, c'est bien, et je n'ai pas faim.

J'aimerais etre à - de 62 pour le 20 ( mon anniv où je vais cuisiner dudu discretos XD) et 58kg max à noel. Ca me fera deja -10kg. Pour le resteça viendra, durement, mais ca viendra. Je ne suis plus pressée.

Je me suis inscrite sur un forum créé par une fille qui suit ce régime, on s'apporte toutes du soutien et des conseils ça aide.

Niveau sentimental, je suis toujours un peu perdue. Je le revois demain, il vient passer le we chez moi, j'espère que ça se passera bien.

A bientôt les filles, bisous à toutes.

Bonjour les filles, désolée de ne pas être plus présente mais je suis rentrée dans ma famille pour les vacances, j'ai donc pas mal d'activités de prévues, et surtout moins facilement accès à un ordinateur ^^.

J'ai recommencé la phase d'attaque de dudu.

-700g pour le moment. Certes c'est déja pas mal, mais c'est peu pour une phase d'attaque. Pourtant je n'ai fait aucun excès.
En plus ce matin -0g , donc pas le moral.

Pour la vie perso, bah je suis en vacances donc ca va même si j'ai du mal à dormir d'un sommeil profond donc je suis réveillée souvent,  et assez tôt ( 7h).
Pour mon homme, je ne sais pas quoi faire, là on ne va pas se voir pendant deux semaines, je ne peux pas m'empecher de penser qu'il risque à nouveau de me "tromper", ou alors plus tard lors de la prochaine dispute, ou quand j'aurais moins de temps à lui consacrer à cause de ma formation l'an prochain. Et qui sait si il n'ira pas plus loin cette fois ci ( si ce n'est pas déja fait).

Bon bref, je vais pas vous embeter avec mes questions existentielles.

Je vous souhaite une bonne journée, j'essaye de passer dans la journée sur vos blogs.

Bisous

Bon en fait, je me suis vourvoyée dans mon régime dudu, d'ailleurs, conseil, ne vous inscrivez pas au programme payant du site dudu, il ne vous apporte rien qu'un formulaire de poids/mensurations et ecarts à remplir tous les jours.
Pour le moral, se peser tous les jours, c'est pas terrible.

Les filles sur le fofo ne sont pas très "humaines" et les fameux chats avec dudu, c du n'importe quoi.

Bref, je recommence demain :)

Et motivée :)

Mal au crane depuis ce matin. Mal dormi. Hier soir, il m'a proposé de ce fiancer... bien sûr avec les événements récents, j'ai refusé et remis à plus tard. Dire que sa proposition je l'ai attendu depuis des mois :( et aujourd'hui je ne sais plus si c'est ce que je veux. Je ne sais pas si je pourrais lui refaire confiance. c'est con, hein?

Bon sinon recommencement du régime dudu ce matin.
Première journée d'attaque. Avec ce mal de crane et ce froid dans ma salle de classe  car elle n'est pas chauffée), c'est dur de ne pas craquer sur un truc chaud.

Ce midi je me suis fait une galette dudu. Miam. Mais pour ce soir, je ne sais pas trop...pas de légumes donc pas de soupe...à cogiter...

Sur ce, je vais travailler. Heureusement que mes classes sont bien cette année. Enseigner avec une migraine, c'est vraiment pas facile...

Bonne journée les filles. Bisous et courage pour le régime.

Bonjour les filles! ( et les zommes aussi si certains me lisent).

J'espère que vous allez bien, et que votre week end c'est bien passé.

Moi depuis mercredi je me goinfre de tas de choses, surtout que ce week-end je suis rentrée chez, dans le nord, ca fait du bien de revoir la famille et les amis.

J'avais un baptème, tant pis pour le régime.

Aujourd'hui ca va un peu mieux même si le moral n'est toujours pas là, j'ai appris à faire semblant, quand on est prof, on n'a pas le choix!

Dès demain je recommence mon régime dudu. Je dis bien recommencer car je vais passer par une nouvelle phase d'attaque de 5 jours pour bien reprendre comme il faut. ( pourquoi demain? bah simplement parce qu'hier il y avait la foire dans ma ville, une ducasse comme on dit chez nous, et qui dit ducasse dit nougat et là je finis mon deuxième sachet ^^').

J'ai fait les courses pour faire en sorte d'avoir ce qu'il faut dans le frigo, mais surtout pour ne rien avoir d'interdit!

Bon il reste bien ce pot de nutella mais pour le moment je sais très bien lui résister, il ne me fait même pas peur!!!

A demain!

Bisous à toutes et bon courage.

Journée de merde.

Hier soir, grosse journée, je finis les taf à 20h, je vais sur Paris ( 2h de route) pour aller chez mon copain parce qoit disant que je m'occupe pas assez de lui depuis mon déménagement soit 1 mois). Au bout de deux ans,

Ce matin, je suis sur son pc, puisque mon msn a du mal, je vais voir dans son historique des messages quand est ce que ca bloque, pour essayer de trouver l'origine du pb.

Et là, je suis tombée sue DES conversations chaudes avec des femmes...4 ... dont une très osée, où je vois qu'il y a eu echange de photos et cam... et une autre, plus soft, et pire, puisqu'il y a des mots doux, des petites attentions, echange de numéros de teléphone et priseS de rendez vous irl. Et ce entre juillet et septembre...

Je l'ai appelé direct. Il prétend qu'il n'y ait jamais allé, et qu'il avait besoin de parler car je le délaissais...

Vrai ou pas, je m'en fiche, je me sens trahie, trompée, salie, il a même critiquée notre relation devant ces femmes. Il a osé lui dire "amor" à plusieurs reprises !!!!! Et il dit que c'est rien!

Je suis très mal. je me rends compte que ni ma dépression ni ma boulimie ne sont passées. J'ai mal :'(

J'espère que votre journée a été meilleure que la mienne, ne m'en veuillez pas si je suis absente qq jours de vos blogs. Je pense à vous quand même ;)

Ce matin 64kg !!!!!!!!!!!!!

Woot, ça m'a motivé aujourd'hui à chercher des nouvelles recettes dudu :)

Résultat  ménage pas fait, tentative de madeleine dudu ratée ( trop le gout de levure, malgré l'arome citron et l'arome beurre). A revoir.

Ce matin: café + flan à la vanille dudu

Ce midi: deux steaks haché 5% MG + 1 oeuf sur le plat dessus. 1 fromage blanc

A 16h: madeleines ratées dudu

19h: roulé de jambon/carrée frais 0% et mon dernier flan.

Par contre là chouchou m'a fait du pop corn pour regarder la tv, il n'a plus pensé à mon regime et voulait me faire plaisir :( . Comme il n'en raffole pas et que je n'aime pas jeter, je vais le manger :(.

Point positif: il n'y en a plus dans l'armoire, et comme c'est moi qui fait les courses, il n'y en aura plus avant longtemps. :p

Bonne soirée

Bon certes, bilan au bout de 15jours, je n'ai pas perdu autant que le docteur me l'avait prédit XD. Mias bon avec un repas de fete, deux mac do et un craquange chips/pop corn/chamallow suite à une dispute avec namour, je trouve que -3.4 kilos en 2 semaines c'est pas mal :)

En plus je ne suis toujours pas lassée du régime dudu. Par contre samedi prochain, resto, il va falloir que j'adapte, mais ca devrait le faire, sauf le dessert.

Il faut que je me motive pour le sport...

Ce matin: café, reste de brioche dudu ( ratée XD) de la veille.
Ce midi : 1 tranche de jambon de dinde enroulée autour de fromage frais. 1 coté de veau avec des gnocchis dudu ( miam), un flan à la vaille dudu.

Ce soir: je ne sais pas encore, je ne me souviens plus si je suis en PP ou PL. Si PL alors ce sera  deux oeufs durs, un potage de tomates et un flan au chocolat ( sans chocolat , les aromes c'est vraiment super <3)
Si c'est PP ...alors euh... sans doute un steak haché recouvert d'un morceau de viande de grison, lui même recouvert d'un oeuf sur le plat. Et toujours mon flan au chocolat bien sur :).

Bonne soirée à toutes :)