| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Eulera
aide blog-
dukan J euh... J15 publié le 06/10/2009 à 17:13
Bon certes, bilan au bout de 15jours, je n'ai pas perdu autant que le docteur me l'avait prédit XD. Mias bon avec un repas de fete, deux mac do et un craquange chips/pop corn/chamallow suite à une dispute avec namour, je trouve que -3.4 kilos en 2 semaines c'est pas mal :)
En plus je ne suis toujours pas lassée du régime dudu. Par contre samedi prochain, resto, il va falloir que j'adapte, mais ca devrait le faire, sauf le dessert.
Il faut que je me motive pour le sport...
Ce matin: café, reste de brioche dudu ( ratée XD) de la veille.
Ce midi : 1 tranche de jambon de dinde enroulée autour de fromage frais. 1 coté de veau avec des gnocchis dudu ( miam), un flan à la vaille dudu.Ce soir: je ne sais pas encore, je ne me souviens plus si je suis en PP ou PL. Si PL alors ce sera deux oeufs durs, un potage de tomates et un flan au chocolat ( sans chocolat , les aromes c'est vraiment super <3)
Si c'est PP ...alors euh... sans doute un steak haché recouvert d'un morceau de viande de grison, lui même recouvert d'un oeuf sur le plat. Et toujours mon flan au chocolat bien sur :).Bonne soirée à toutes :)
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ITD publié le 07/10/2009 à 13:53coucou, bon apparemment le programme dunkan te convient, tant mieux, après si tu ne perds pas autant que tu veux c est pas grae, l'essentie c est de perdre meme doucement, il n'en est pas de meme pour bocoup dentre nous..Allez courage. BISOUS
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
