Aujourd'hui je ne devais pas venir au boulot, mais j'en ai tellement que me voilà alors j'en profite pour vous faire un petit coucou.

Je vais avoir une journée hyper chargée, donc boulot ce matin, cette aprem courses, ménages et je dois terminer les costumes pour la bringue des années 70 pour demain, ça va astiquer dur, pas de sport aujourd'hui mais super actvie quand même.

Demain matin grasse matinée, l'aprem je crois que je vais aller m'entrainer, 3 heures de viet, et samedi soir danse jusqu'au bout de la nuit.

Dimanche, des copains ont prévu d'aller faire des raquettes dans la neige mais selon l'heure à laquelle je vais me coucher je crois bien q

Bon et bien rien n'a bougé en fait j'avais inscrit ma perte de poids mardi et depuis ça n'a pas bougé, grrr j'arrive pas à tenir la semaine sans me peser, vous y arrivez vous ?

Sinon ce matin je suis un peu naze, je me suis couchée tard hier soir alors dur, dur ce matin. M'enfin pour moi c'est le dernier jour de la semaine alors ça va aller.

Bonne journée.

Demain c'est jour de pesée pour moi alors je vais me démener aujourd'hui et manger léger, en fait j'ai déjà inscrit ma perte de poids de la semaine (et oui j'ai triché je me suis pesée hier) alors j'ai bien peur que pour demain ça n'est pas bougé, bah on verra bien, je vais tout faire pour aujourd'hui, 2h de viet, manger léger, un peu de ménage.

Je sais pas si vous savez, j'ai lu ça hier, en restant au repos, qq'un qui fait à peut pres mon poids soit 82.5 kg pert 1500 kcal, sans rien faire, trop cool quand même donc faut vraiment se bouger un minimum et ça augmente considérablement les kcal et donc on pert du poids, yessss !!!!!

Bonne

Ai-je réussi à rentrer ma règlette ?

Yessssss j'ai réussi, merci Infnanou, c'est grâce à toi que je suis enfin arrivée à mettre la réglettre. Je trouve qu'on voit bien la progression et les objectifs ainsi.

Allez je rentre à la maison il est tard.

bonne soirée à toutes.

Quel temps de mouise aujourd'hui, il pleut ici.

Sinon ça va bien, hier j'ai fait mes deux heures de viet, j'ai bien sué et j'étais naze en rentrant hier soir.

Je peux pas papoter bcp aujourd'hui j'ai pas mal de boulot.

Grosse bise à toutes.

Voilà que je me félicite toute seule, looolll. Voilà ce qu'il m'arrive, vendredi midi resto, samedi soir crêpe avec les enfants (j'ai été super raisonnable), samedi soir anniversaire de ma nièce (repas) et ce matin je me suis pesée et j'ai perdu 600g depuis jeudi, yesss.

Trop contente, allez courage tout le monde, à très vite.

bizzz

Hey vous savez quoi, j'ai mangé au resto avec ma frangine à midi, et bien ça s'est super bien passé, j'ai mangé du poisson, avec en accompagnement 1 pomme de terre et qq rondelles de courgette. Ma frangine a pris un dessert, pas moi yessss, je suis très fière de moi, j'en avais même pas envie, trop trop contente. Youpiiiii.

Ce we je suis d'anniversaire samedi soir, j'espère que ça se passera aussi bien.

Gros bisous et bon we

Une semaine que j'ai rattaqué sérieux, juste un petit écart de galette mais rattrapé lundi, et ça donne -1.7 kg sur la balance, je suis très contente, je crois que le déclic est arrivé et que je suis enfin prête pour perdre du poids, est-ce 2008 qui me donne cet élan ? Sinon ici en Haute Loire il fait beau, le soleil est là et ça fait du bien, dommage que j'ai autant de boulot.

BIZZZZZZ

Le 26 janvier je suis invitée à une soirée année 70 (imaginez un pirate habillé en année 70, lol) et donc j'ai trouvé un super pantallon violet que ma mère portait dans ces années là, et cette après j'ai acheté une tunique, blanche, violet et noire, j'ai trouvé aussi de vieilles chaussures à ma mère, talon compensé, il me manque de grosses lunettes de soleil, qq bijoux, un foulard et ça devrait faire l'affaire, la soirée promet d'être comique. Je vous raconterais.

Voilà sinon pour parler kilos pas d'exces, tout se passe bien, je suis contente. Je suis impatiente et aprèhende en même temps la pesée de jeudi. Allez on verra, je sents que ça va bien aller. <

Voilà ce we j'ai osé monté sur la balance et en fait je suis à 84.8 kg, exactement comme j'était quand je suis arrivée ici, le principal c'est de ne pas grossir, lol. Mais il me semble vraiment que cette fois-ci c'est la bonne, vous savez quoi et bien ce we j'ai fait qu'un tout petit écart avec un morceau de brioche (galette des rois oblige), il y avait aussi frangipane mais là j'ai pas pris, il y avait du cidre, j'ai bu de l'eau, non vraiment depuis le mois d'octobre c'est le premier we où je tiens et ce n'est certainement pas le dernier, chui vraiment trop contente.

Mon jour de pesée sera le jeudi, donc on verra ce que ça aura donné, je suis impatiente d'y être