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Bonjour !
Blog de ITAC
aide blog-
Allez on se bouge aujourd'hui publié le 23/01/2008 à 09:23
Demain c'est jour de pesée pour moi alors je vais me démener aujourd'hui et manger léger, en fait j'ai déjà inscrit ma perte de poids de la semaine (et oui j'ai triché je me suis pesée hier) alors j'ai bien peur que pour demain ça n'est pas bougé, bah on verra bien, je vais tout faire pour aujourd'hui, 2h de viet, manger léger, un peu de ménage.Je sais pas si vous savez, j'ai lu ça hier, en restant au repos, qq'un qui fait à peut pres mon poids soit 82.5 kg pert 1500 kcal, sans rien faire, trop cool quand même donc faut vraiment se bouger un minimum et ça augmente considérablement les kcal et donc on pert du poids, yessss !!!!!
Bonne journée les amies
(1) commentaires
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bonne journee et a demain pour ta nouvelle pesse, et felicitation pour ta perte de hier.
bzz