Bonjour à tous et à toutes !!

Quelle semaine et quel week end !! c'est quoi ce temps !!?? on est au printemps il me semble, non, c'est pas possible !!! soleil, soleil où es tu ??

Cette image pour vous motiver et vous apporter un peu de chaleur dans vos coeurs, le soleil sur la peau, être bronzée !! Quand y'a du soleil, la bonne humeur est là, on a la patate direct !

Cette deuxième image pour ne pas oublier que l'été malgré tout approche extremement vite, le mauvais temps peu nous insiter à rester sous la couette ou à grignoter mais non non non STOPPPPPP !! dans quelque mois on serra en maillot de bain sur la plage ! et notre objectif on ne doit pas l'oublier ! rester motiver !!

Alors COURAGE !!!

Moi vous pouvez pas savoir comme j'ai la positive atitude !!  Je commence le 1er Juin et je vais être au top pour réussir et atteindre mes objectifs ! J'ai perdu 900 grammes en deux semaines je sais ce n'est pas grand chose ! Je suis plutot déçue mais je mange encore quelques bétises ! et cette semaine c'était mes derners instants d'école et donc fini les boulangeries et sandwicheries !!! J'espère qu'à partir du 1er juin les kilos vont vite partir !!

Et vous comment allez vous ??? Quoi de neuf ce week end ??

Coucou !!

J'espère que vous avez tous et toutes passé un très bon week end !! je vous souhaite plein de bonheur à travers le muguet !!

Je tiens à vous dire que je compte commencer le programme weight watchers de manière bien efficace !! sans prise de tête !!

Je rêve de liberté et de bien être total !!! Pour cela objectif de - 30 kilos !!

Je sais c'est énorme, mais c'est mon poids de forme et de santé !!

La route sera longue, qui vient avec moi ??? Un long voyage vers un corps qui me ressemble, dans le quel je me sens à l'aise, sensuelle, féminine, naturellement belle !!! je veux être moi même !! 

Le grand départ commence vraiment le lundi 1er juin !! Première semaine car mes études seront finies pour la vie !! ouffff !!!!  

Je me prépare dès demain lundi 4 mai pour m'organiser, reprendre un train train de vie quotidien stable, reprendre doucement le sport, le comptage de points etc !!!

 Je fais appel à vous tous et toutes car j'ai besoin de vous et de soutien !! ça ne vas pas être facile, mais j'ai un moral d'acier et une motivation en or !! J'ai vraiment besoin de retrouver mon corps !! 

J'ai essayer une fois WW, en réunion, pendant 2 mois, j'étais en pleine période d'examen, je n'ai pas réussi à perdre du poids (pas le temps, stress, pas le temps de sport car révision, pas moral, fatigue etc..) 

Bref plus d'excuse à partir du 01 juin et même à compter de maintenant, je sais que c'est un programme vraiment efficace, et facile à gerer, en sortie, à la maison, en famille, entre amis etc... 

Je ne compte pas aller en réunion (pas les moyens financiers pour l'instant :( ) j'ai tout de même quelque outils qui me vient des réunions y'a 3 ans !!! (à renouveller c'est vrai :D ) 

Besoin de vous, de vos conseils, de votre soutien, car ensemble nous serions plus forts (es) !!

MERCI D'AVANCE ...  

SI on s'encourage avec humour, écoute, partage, soutien on va vaincre ses kilos pour profiter à pleine dents de la vie !!!!!! :D

BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSS !! A très bientôt J'espère !!

BONJOUUUUR tout le monde !!!

Je sais je sais ça fait longtemps ...ra la la + d'un mois !! Suis-je pardonnable ? et serais-je pardonnée ???

Je me lance !! pas enormément de justifications à donner, si ce n'est :

EXAMEN, FATIGUE, GROSSE CREVE, et puis EXAMEN EXAMEN EXAMEN !!!!

Voilà je suis SUPER DECUUUUUUUEEE de moi !!!!Quand serais-je vraiment prête pour perdre tous ces kilos ! ????

Je pense que mon but premier c'est vrai c'est de retrouver un équilibre stable, qui est là petit à petit dans ma vie avec mon chéri !! Car c'est bien pour maigrir d'avoir un équillibre, manger à heure réguliere, dormir correctement !!! etc !! c'est tout simple mais entre ami, famille, probleme famille santé, papier, etude, boulot, transport ... pas facile facile !!! Donc bon !! 

Exalen examen examen effectivement nous avions un projet COLLECTIF à rendre pour le 9 avril et un oral collectif différent le 20 avril ! Il s'avère que nous étions un groupe de 4, puis ensuite de 3 ! puis finalement 2 ! ambiance + que tendue, on a du garder le meme contenu et realisern, comprendre, et apprendre les parties des 2 autres !! et cela nous l'avons su le 30 mars ! dnc à peine 3 semaines avant sachant que nous étions déjà un ti peu en retard sur nos propres parties !

bref de bref  ON A SU GERER et on a eu UNE TRES BONNE NOTE COEF 8 !

plus que 2 semaines de cours et plus qu'une seul et unique epreuve

à passer un écrit et un oral sur un projet individuel !!! A partir de debut juin je serais qu'en entreprise j'aurais + de temps!!!

Déçue déçue en août je pars dans le sud avec toutes ces filles bien foutues et toutes bronzées, et moi qui suis toute blanche, ronde, avec ma cellulite et mes vergetures ! Je vais pas me sentir bien !! C'est trop tard je pense ! je suis triste

Je ne désespère pas  je pense qu'en septembre une fois que mes etudes seront finies pour la vie, que j'aurais une vrai paye, et mon cdi !!Je pourrais reprendre à fond le sport, j'aurais du temps car là je partais à 6h30 pour rentrer à la maison à 22h + apres douche, manger dodo!!! pas le temps beaucoup de m'occuper de moi !! et là croyez moi, les kilos vont défiler, et place à moi même et à MON CORPS !!!

Mon objectif là c'est de finir mes études car je peux pas bien m'organiser avec le stress en + !! c'est bof ! donc je ne lâche pas mes chéries, merci de rester près de moi ! car j'ai besoin de vous !!  Debut juin une grande partie sera finie donc je ferais craiement des efforts même si je ça ne changeras rien ou du moins pas grand chose pour l'été et les petites tenues !!! J'espère que pour vous tout roule !!! Je vois de vos nouvelles !! Courage à vous mes zz'aminautes !!!

Mille gros poutouxxxxx !!!

Désolée pour la longueur de mon article mais + d'un mois à raconter s'est super long !! au plaisir de vous lire !! je vous adore kiss !!

Bonjour tout le monde !!

J'espère que vous avez passé une bonne semaine avec d'excellents résultats ... si déçue cette semaine vivement la fin de l'autre :D !!

Moi contente ... mais pas extra !! - 300 g comme la semaine dernière - 300 g aussi !! ça fait - 600 g en deux semaines ... wahouuu trop forte en calcul je me surprend :D !! 300 g par 300 g je suis pas prete d'atteindre mon objectif ça va être loooonngggg !! mais bon suis contente quand même c'est toujours ça de perdu et c'est régulier et encore j'ai pas pu encore commencé le sport car...

Semaine de fou  :: dst sur dst tous les jours coef 3 donc tous les soirs révision et couché tard ! lundi c'était : gestion de la relation client / mardi : conduite de projet / mercredi wahouu environnement juridique et fiscale et jeudi : négociation vente !! snif cette semaine idem mais moins y'en a que deux en produit et services d'assurance lundi et jeudi relatons interpersonnelles appliquées au secteur banque assurance finance :D ! vendredi journée entreprise :D ! enfin bon dernière semaine au cfa après entreprise pour 3 semaines après vacances et apres 3 semaines au cfa et fini que entreprise ecole fini pour la vie... Embauchée en septembre en cdi !!

ENfin bon bla bla bla quelle piplette celle-là !! VOUS AVEZ PASSé UN BON WEEK -end UNE BONNE semaine ??? QUOI DE NEUF ??

Nous ce week-end alors vendredi soir : repas chez titia et marc (amie du lycée) et son mari et leur futur bébé (2 mois de grossess) samedi : dodo ! recuppération de mon tel portable (garantie sfr) course menage cuisine et repas chez nous avec ma meilleure amie d'enfance d'adolescence de ma vie cindy et son mari lionel et ...leur futur bébé aussi (4 mois de grossesse) et apparement je serais la future MARRAINE.... trop HEUREUSE !! Et aujourd8 beaux parents belle soeur car (proprio appart à faire travaux ) et apres mon papounet cheri et mes grands parents à sa maison repos au bord de la piscine !!  enfin bon voili voilou quel papotage !!

Je vous embrasse reposez vous bien et bougez vous bien !!

Courage les louloutes :D bisousssssss

Bonjour mes z'amienautes !!!

Merci pour vos commentaires c'est vrai je l'avoue j'en ai bien besoin.

Moi non plus je ne me sens pas dans ce corps de 100 kg je me rends pas compte. Pourtant ils sont bien là, et je vais devoir faire un gros travail pour qu'ils partens, s'en aillent, DEGAGENTTTTTTTTT !!!

C'est vrai je n'ai pas fait d'examens médicaux du moins ça fait peut être deux ans que je n'ai pas vérifier mes hormones (tyroide etc...) peut être que... mais déjà avec le sport je vais voir si ça diminue et là le régime est bien repris en main. Je vais même peut-être aller voir un diététicien / nutritioniste / endocrinologue ??? je sais lequel est mieux !! ???

je garde le moral et la motivation je suis jeune et je dois vraiment retrouver mon corps mais je pensais pas à ce point là quoi ... ça va être vraiment long !! Et j'avoue j'ai peur (pour ma peau) j'ai peur de pas réussier à garde un poids de forme

"Maigrir" OUi mais "Reprendre" NON

Comment ???

J'ai hate de finir mes études aussi après ça ira beaucoup mieux je sais que le stress aussi me fait gonfler et que le midi à part boulangerie ou restaurant ...?? C'est limité. Tandis que en entreprise c'est la cantine d'entreprise et c'est plus équilibré ou bien j'ai le choix de ramener à la cafétéria mon déjeuner...

Alors vivement mi-mai (fin des cours) et mi-septembre (fin de ma licence prof commerce banque assurance finance) et ...

je serais si je suis embauchée en cdi... Soulagée !!

Conclusion : je perds pas le nord !! je vais y aller doucement mais surement !! Vos conseils sont les bienvenue Mille bisous et courage les filles :D

I'm choking by my weight !!!

Et voila aujourd'hui : repos donc  heureuse j'en profite pour remettre à jour mon blog sur mon poids suite au vacances et resultat :

+ 3 kilos en deux semaines.

21 ans et obèse je suis passé de 97 kg à 100 kg

Dépassée les 100 me vexe, me contrarie, me CHOQUE !!! J'ai pas l'impression de faire ce poids là, on me dis tu n'es pas grosse en plus ton poids est bien réparti ...réparti ...rparti mais bien sur ..... suis même plus une grosse je suis obèse.

Je ne comprend pas la vitesse

à laquelle je prends mes kilos je ne comprends pas je ne mange pas ENORMEMENT. Est-ce le manque d'activité (du à mon dos) est-ce le stress ? est-ce le manque de sommeil ? peut-on prendre autant pour ces raisons : en 3 ans 30 kilos ??? J'ai honte

Je viens de calculer mon poids théorique idéal : 62 kg morphologie normale / 88 kg morphologie large. ET je ne sais quelle est ma morphologie et sur quoi il se base pour la déterminée donc je me suis fixée 70 kilos. 

1m70 pour 70 kilos. C'est à dire 30  kilos à perdre c'est énorme vais-je un jour  y arriver... j'y crois pas ! c'est beaucoup ... et mon corps et ma peau elle va ressembler à quoi ???

Je suis triste maintenant .... le coup est dur !!! Mais je ne dois pas baisser les bras, le coup est dur, mais je vais remonter la pente, avec ma nouvelle organisation, mon sport... mais une chose est sure ma journée est ruinée j'ai honte

AU secours besoin de vous ....

... ça va être plus dur que je ne le pensais !!

=( bisous tout plein à vous je vous fais confiance =D

NB : désolée pour la longueur de l'article !! ;-D

BOOONjour !!!!!

Pour faire preuve de motivation (avant de perdre mes premiers kilos) j'avais besoin de certains éléments essentiels ...

Après m'être inscrite à la salle de sport il manquait tout de même :

- baskets d'intérieur - cadenas pour les vestiaires - jogging - tee-shirt - soutien gorges de sport (pour grosses gougoutes =D / =(  !!! - maillot de bain - bonnet de bain - serviette

Donc je viens d'acquerir tout ces outils pour aller au combat des kilos seul hic c'est que je suis prête mais la semaine prochaine j'ai des examens coef 3 tous les jours aie .... alors que cette semaine j'étais trankil ... I'M DEGOUTEEEEEEEEEEE !!!! Je deteste le délai de livraison quand on commande par internet raah !! mais je vais m'organiser !!!

Au programme quand je vais à la salle j'ai le choix :

Piscine / sauna ou hammam / jaccuzi / fitness / cardio / muscu / danse orientale ou salsa / step / cours abdo fessiers / vélo / marche / course

Waouuuuu tous ce choix trop cooooooool !!! J'adore j'ai trop hate car cela vas completer mes objectifs de formes afin d'effacer mes grosses rondeurs suivi de mon equilibre alimentaire et de la poursuite de mes objectifs (ongles, peau, cheveux, retention d'eau que je tiens depuis lundi :D ) trop bien !!

TRop de joie de bonne humeur de motivation !!! GO go go ! les filles au boulot poursuivez vos efforts car ma route va être longue (à suivre pesée et mise à jour de ma courbe de poids à la hausse =( cause vacances suis tiiiiste =)

BISOUS MES COPINES 

Bonjour mes coupines !!!

De mes nouvelles ... et des bonnes ! En forme je ne vous ai pas oublié, tout se passe bien, toujours MOTIVEE !!

Et oui de retour du ski ... encore plus fatiguée qu'avant mais bon !! C'était GENIAL !! ça fait énormément de bien !  Changement de paysage, que du blanc, que du bonheur, de a rigolade... deux ecarts (un restaurant reblochonade, et une tartiflette) !!

Au programme : ski alpin, ski de fond et luge(car plus de skis ou de batons lol)..... beaucoup transpirée, et mal partout !!!

Sinon je tiens à vous dire que je fais beaucoup d'effort :

- ongles à la pousse mdr (pas beau les ongles rongés) donc je met du vernis et surtout je prend deux géllules le matin pour renforcer les ongles et les cheveux.

- peau : gommage, lotion, crème, masque ...

- look : nouvelle lingerie, nouveau vêtement  pas beaucoup car ils vont bientôt disparaître car trop grands =D ), nouvelle coupe, nouvelle couleur !

- sport : inscription à la salle je commence demain, car je n'avais pas tous les élèments pour y aller (baskets, cadenas, maillot de bain, bonnet)

- coté régime : je ne perds pas encore en poids (mais bientôt avec le sport et une  très très bonne alimentation) mais en masse graisseuse, effectivement je me fais soignée pour une mauvaise circulation du sang et la réention d'eau.

JE SUIS HYPER DE BONNE HUMEUR, je suis HEUREUSE, je me sens bien manque plus qu'à se mettre au boulot côté alimentation mais psychologiquement beaucoup de choses se sont arrangées et c'est très important pour le poids et le régime....

Besoin de vos nouvelles, je pense fort à vous mille bisous

N.B : mille excuse problème de pC (virus); plus internet ni le tel, et ni le tel portable (en atelier garantie.. vive la technologie =D )

mille bisous à tout le monde

Coucou et oui !!! Chargement encours....

Toujours plus loin... toujours plus fort !!

Désolée mes chéri(e)s mais je pense très fort à vous, même si je n'ai très peu de temps pour me connecter.

En ce moment, c'est comment vous dire.... le point !! Le changement !!!

- SPORT : Pour être bien ! J'ai enfin reçu l'autorisation pour reprendre le sport donc cette semaine je m'inscrit à la salle de sport/piscine ... et tout !! Total bonheur !!Trop contente !! Je vais pouvoir bouger, et me remuscler, m'affiner... j'ai trop d'espoir et de motivation. Car c'est pas le tout de maigrir mais une fois tous mes kilos perdus, ça va être tout mouxxx !! beurk !

- SOLDES : j'ai fait des folies, nouvelles fringues je me sens bien enfin mieux, mais je me suis promis que ce soit les dernières fringues en cette taille .....

- QUOTIDIEN : en entreprise, on bosse dur sur notre projet, je viens de changer de service, news collègues, new techniques, new taches, je rentre + tard le soir je pars + tot le matin, je n'ai le temps de rien... c'est pas top !!

- POIDS : je sais pas, ma balance pète les plombs, pas le temps de faire la wii fit, trop naze, je me sens moins balonnée, je l'avoue mais bon j'attends la fin de la semaine et le début du sport !!!

- Les jours à venir : VACANCES : et oui on part au ski !! Un peu peur car j'y suis pas aller depuis de longues années et c'est la 1ere fois pour mon copain. Une semaine dans les Vosges à Gérardmer. Je prendrais des photos j'ai trop hâte  car cela fait un an que je n'ai pas eu de vacances, ça va faire cro cro du bien de se reposer, de faire du sport (ski alpin , ski de fond, raquette, luge, marche...) et de changer de paysage.

J'attends de vos nouvelles mes z'aminautes, j'espère que vous êtes en forme, et que vous gardez la pêche, la banane, la patate enfin la motivation !!!!

Gros bisoussssssssssss.. A pluche !!!

Bonjour tout le monde !!!

- Tout d'abord : Je suis désolé cette semaine je n'ai pas eu beaucoup de temps pour me connecter, depuis deux semaines j'étais à l'école et j'ai eu beaucoup de travail à fournir, entre intérrogations surprises, contrôles, devoir sur table, exposé.... je n'ai eu que très peu de minutes à moi...

- Enfin assez de minutes pour me peser, et me rendre toute tristounette !!!

J'ai repris 1.2 kilos... là c'est grave et je suis vraiment pas contente... Il me semble que mon corps n'a pas compris que cette année c'était la bonne.

Nan, en faite c'est moi qui suis méchante ! Car à l'école, il n'y pas de cantine, ni de place pour manger sur place. Donc depuis 2 semaines ça a été que de la mal bouffe restaurant américains (Mc...), khebab, chinois, panini, ....  je suis écoeurée, surtout que toute la semaine j'ai eu mes rouges, et j'ai été stressée par toutes ces futures notes... En contrôle continu c'est très important je me dois de réussir !! Certes le soir je n'ai pas baisser les bras, nous avons manger équilibré!

=> Bref demain c'est lundi 2ème semaine du programme, je retourne en entreprise, ce qui veut dire transport stress mais surtout marche, courir (pour prendre le train, le bus, le rer...), mais surtout et avec GRAND PLAISIR, la cantine très équilibré, je peux gérer, et le soir rien que moi alors je vais retrouver ma copine la wii fit qui m'a fait la moral pour la pesée....

=> BILAN 1ère semaine de programme : objectif boire un grand verre d'eau: atteint !

Tous les matins au réveil à jeun, un verre d'eau, plus ma bouteille 50 cl entière d'eau minérale dans la journée, + 2 verres d'eau à chaque repas...

Mais est-ce possible que ça me fasse grossir, je me suis sentie toute la semaine gonflée, je n'arrive pas à aller beaucoup + au pipi'room !???

BISOUS BISOUS 

BESOIN DE VOUS reboostage JE N'ABONNERAIS PAS