Bonsoir tout le monde

Eh oui ca fait 1 semaine ke je n'ai rien écrit sur mon blog mais j'ai été malade la grippe et par cconséquant je n'ai pratiquement rien manger cet semaine et aujourd'hui comme vous le savez les filles c le jour de la pesé et a mon grand regret je n'ai pa perdu 1 gr je sui dégouté j'en ai pleuré  ms ds le vrai sens du terme je suis dégouté ms bon voila aujourd'hui j'ai quand meme tenu bon c tres difficile + ke de ce privé de bonne chose tant d'éffort pour ke cet p...e de balance affiche rien de bon j'en ai marre de ce cercle vicieu ki me suivra jusqua ma mort.

Au sinon ca fait 2 jour ke je me suis mise au sport avec un site de fitness ke j'ai trouvé sur le blog de cawesha ke je remerci c super de faire du sport comme ca on a l'impression k'on ai +sieur a le faire c bien allez y faire un tour c cool

Voila je viens donc de faire 40mn de sport moi vous vous rendez cpte et la en ecrivant mon blog j'ai mit ma ceinture vibroslim et kan j'aurai fini op ma douche et miammiam les enfant pour moi ce sera

1 soupe

1 yahout

1 fruit

Et apré tous ca la balance m'annonce ke des mauvaise nvel

Bonne soiré a toute et bravo a cel ki en se pesan on touvé de kg en-

Eh oui c samedi le jour de la pesé

RESULTAT : 1kg de -

C pas mal ms c vrai ke je voudrai ke ca aille + vite et pour tant cet sem je n'est pa fait d'égard et j'ai meme diminuer les quantité c déprimant je vous jure.Ce matin j'ai failli me faire un petit déj comme ds le tp en avalant tous les gato de mes enfant ms j'ai pas fait je me motive ms c dur et déprimant j'ai besoin de vs les fille pour me motivé HELP 

J'ai une kestion a posé a toute les filles ki lirai cet article.Ma belle soeur ma dit kel avait vue sur 100% mag ke les site comme aujourd'hui ete une grosse arnake et ke les personne avec ki on pensé discuter n'existait pas et ke c'était aujourd'hui ki me répondais a chaque fois

MENSONGE OU VERITE

Dite moi ce ke vs em pensez et si l'une d'entre vs avez une adress msn messenger avec web cam pour m'enlever tous mes doute ce serai cool .

Répondez moi nbreuse svp

 Bonsoir tout le monde  

Aujourd'hui jeudi rien de spéciale la routine coté régime ca va enfin je pense samedi c la pesée je croi ke si g pas perdu au - 2kg sachant ke je n'ai fait aucun égard j'aurai les boules je vs le dit

Ce soir g fait des croquette de p de terre a ma petite famille et moi ce sera soupe de légume ms je vs m'accorder 2 croquette vs en pensez pas

je peu ou je peu pas si je peu c bien si je peu pa tant pi hihihi!!!!!!!!!!!!!!!!

voili voila je vs cvoucher mes monstre car il m'on soulé ke j'en peu + bonne soiré a tte le moeuf!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ca y est je délire

bonne nuit les petit hihihi!!!!!!!!!!!!!!!!!

Salut les régimeuses

Moi aujourd'hui c la forme j'ai amener mon fils a l'école et ma fille a voulu allé chez ma voisine alors j'ai fait mon ménage tranquile et vite pour venir voir ce ke vs racontez les filles je suis méchante kan meme je me sen bien parce ke ms enfant ne st pa là c grave kan meme...vs trouvez ke ca fait de moi une mvaise mere?????

Au sinon rien de particulier repas prévu

1 soupe

1 tranche de jambon de dinde

un petit peu de pate sans sauce biensure!!

1 yahourt

1 pomme

Et bon app biensure

a biento les filles v chercher mon fils a l'école ca va bruler les cal

salut tous le monde

quel dimanche pourri les enfant m'ont fait passé 1 journé horrible a en pleuré ils ont été infernale et n'on pas voulu dormir jusqu'a 3h j'en ai pleuré je vs le jure enfin c comme ca!!

coté repas aujourd'hui c

PETIT DEJ

1 café au lait 1 sucre

3 biscotte beurré allégés

DEJEUNER

1 soupe

1 omelette au champignons

1 yahourt

1 pomme

DINER

1 soupe

2 tranche de jambon de dinde

1 yahourt

1 pomme

j'aimerai bien avoir vos opignon sur mes repas trop riche ou pas assez 

bonne soirée a tous

Bonjour les filles

today is the day de la péser courage!!!

ca matin je me suis donc mis a oilp hihihih! et je sui monté sur mabalance  en ctoisant les doigt é là............................

1.600kg en moins en 1 semaine

je suis assez contente meme si j'auré voulu + on est jamais content ms en tous ca ca motive j'espere ke c pareil pour tte celle ke je connais je vs souhaite bon courage a ttes ecrivez moi nbreus j'adore ca et ca me stimule

Bonsoir tout le monde

aujourd'hui vendredi la journé a +tot bien commencé

DEJEUNER

1 soupe

saumon grillé

salade

2 tranche de pain complet

pomme et yahourt

Et ver 15h ma voisine m'appel et me dit "j'arrive j'ai fait des gateau" aie!aie! alors j'ai pri 1 café et j'ai mangé 2 petit gateau c'ete trop dur de résister alor ce soir je pense ke sera

DINER

1 soupe

1 tranche de jambon de dinde

1 pomme

snif snif enfin c comme ca

Ah autre chose j'ai essayer de faire du sport ver 18h  le résulta a ete catastrophique j'ai fait kelke etirements et quande j'ai voulu faire du velo-stepper j'ai cru ke j'allai mourir au bout de 1 mn c grave etdéprimant a la fois je c plus koi faire si il y a des filles ki son ds mon cas donnez moi des conseil pour faire kelke exo pour depensé de calorie et pour ma santé aidez moi les fille

Salut a toutes

ojoudhui dur dur mercredi libere je pense ke les maman me comprendron kan je v dir pétage de plomb kan a la diét ca va ms ce soir c dur de resister au bon riz avec des oignons de la dinde et le creme fraiche et pour moi ce sera

DINER

1 soupe

salade de bettrave

dinde grillé

pomme

ca fera l'affaire pour aujourdui je v d'abord couché me monstre pour déguster mon repas et aprés 30mn de la ceinture vibroslim si kelkun a cet ceinture jaimerai savoir si el lui a ete efficace ou je me case la tete pour rien?????????

bonsoir a toute ecrivez moi nbreuse svp