je suis lea59 et par la voix de Aujourdhui.com ,j'apparais aussi sous le nom de jacky-56

je voulais que tout le monde soit au courant mais je reste la meme

Bonne soirée

Aprés beaucoup de soucis, j'ai encore oublié de penser à moi,mais on ne me refera pas ,là il va falloir prendre le taureau par les cornes ,car cela ne peut plus durer, j'ai mal aux genoux , vous ne pouvez pas vous imaginer

je vais vous donner la recette pour ne plus avoir mal,foi de diététicienne

manger sérieusement + sport doux au début+ boire à 1l5 à 2 l par jour pour éliminer =plus mal aux genoux

il y a 2 ans cela avait marcher pourquoi plus maintenant

je pars lundi à 5 h du matin , entre amies , nous allons prés de Saumur jusqu'aprés certainement le 8 mai .

Aprés cette si vilaine semaine pleine d'incertitudes et de soucis voilà enfin que le ciel s'éclaicie de nouveau , tout à l'air de vouloir rentrer dans l'ordre.

Bon sang ,que le coeur d'une mère peut il saigner méme lorsqu'ils sont adulte , mais eux ne se doute pas de ce qu'ils vous font vivre .

Ils sont l'un et lautre rentrés chez eux , et ont donné des nouvelles, il doit y avoir un aura quelquepart

j'ai réussi avec l'aide de mon fils ainé à faire tous mes repas là aussi c'est une première

les beaux jours ont mis du baume au coeur, les journées sont plus agréables, je sors promener mon chien le matin , l'aprés midi et cela me fait marcher, j'ai repris également un peu le vélo d'appartement, à ce jour mon poids ne bouge pas pourtant je fais attention mais je prends beaucoup de médicaments, je crois que cela doit jouer aussi

Voilà pour aujourdhui ce que j'ai à vous dire, la semaine prochaine, dentiste ,à cette heure ce sera fait moi qui ai si peur, c'est béte mais c'est comme ça

31 lundi , attention , la semaine de la boisson , je me comprends ,cela me pose toujours un problème car je n'éprouve pas le besoin de boire , je crois que comme mon amie m'a dit je vais finir par mettre ma montre en réveil toutes les heures

j'ai essayé la demi bouteille pour midi ,1/2 pour jusque 4 heure et le reste jusqu'au soir et ça a été la 1ere journée et aprés je n'y ai plus pensé

voila pour le début du mois

je pars aujourdhui bien décidé à reperdre ce que j'ai malheureusement repris l'année dernière. je suis bien décidé à aller promemer mon chien cela me forcera à marcher à moins d'avoir vraiement mal aux genoux, mais si l'on ne marche plus ,on ne sais plus marcher.

le problème pour moi, est que je n'ai jamais soif , on viens de me donner un truc ,je vais essayer et si ça marche ,je vous le direz

bon debut d'Année à toutes et bon courage

Je voulais quelques jours avant les Fétes vous souhaiter un JOYEUX

NOEL et une BONNE NOUVELLE ANNEE

Soyez prudentes sur les routes afin que nous nous retrouvions toutes aprés les Fétes

BONNE APPETIT

BISOUS

LEA

Ce matin, pas plus que le mois dernier, relevé des repas à peut prés ok!la tension artérielle 14,8 aux 2 bras et le coeur qui bat régulièrement, attention au temps , eviter de sortir par grand froid

Boire , boire et boire

trouvez des astuces ,bien pou elle mais on va essayer

Quelle belle semaine nous avons passé, essayant de positiver pour l'une où pour l'autre ,Edwige qui est dans la peine , je pense bien à elle,mais malgré tout il faut continuer

je pense aussi à toutes celles qui sont malade qravement et qui malgré tout nous donne la péche , je parle en connaissance de cause mais c'est parfois dur à supporter

nous avec nos petites miséres, telles que mal aux genoux , tu n'as qu à marcher et faire du régime ,facile à dire et plus difficile si l'on était seule heureusement que ce site existe

j'arréte mes états d'ame mais il y a tant de vilaine chose alors soyons unies et donnons nous la main