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Bonjour !
Blog de lea59
aide blog-
il est temps de se reprendre publié le 20/05/2011 à 22:04
Aprés beaucoup de soucis, j'ai encore oublié de penser à moi,mais on ne me refera pas ,là il va falloir prendre le taureau par les cornes ,car cela ne peut plus durer, j'ai mal aux genoux , vous ne pouvez pas vous imaginer
je vais vous donner la recette pour ne plus avoir mal,foi de diététicienne
manger sérieusement + sport doux au début+ boire à 1l5 à 2 l par jour pour éliminer =plus mal aux genoux
il y a 2 ans cela avait marcher pourquoi plus maintenant
(7) commentaires
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Hier je ne me suis pas connectée, je n'ai pas eu le temps j'avais du monde à la maison !
Je te fais des gros bisous
* JOYEUX ANNIVERSAIRE JACQUELINE *
plein de bonne choses pour ce jour *tu as le mème prénom que maman
qui en 1993 est partie rejoindre les anges*
bon mardi ,soit gatée mon amie
bisous
*josy*
oui on peut le faire *avec tout ces fruits *
Tous ces lgumes cuits la vapeur *
100g de fculents chaque repas*
peu de fromages ,des fromages blancs 0% + yaourts aux fruits 0% o natures *
bons menus dittiques
bon dimanche
bisous
*josy*
oui on peut le faire *avec tout ces fruits *
Tous ces lgumes cuits la vapeur *
100g de fculents chaque repas*
peu de fromages ,des fromages blancs 0% + yaourts aux fruits 0% o natures *
bons menus dittiques
bon dimanche
bisous
*josy*
Bisous
Peut être que ton corps s'est déjà habitué à ton poids et qu'il faudrait reperdre un peu !
Je t'assure que moi il faut que je fasse un exercice longuement pour avoir mal aux genoux maintenant. que j'ai perdu pas mal.
Bon cette semaine question poids je ne passerai pas sur la balance avant demain.
Car resto, bière, vin glaces gâteaux et papillotes ont été à l'honneur cette semaine !!!
J'ai mis un article sur le fruit à pain et le corossol sur mon blog car ça soulève des questions !!!
Et comme tout fruits et légumes , rien ne fait grossir si ce n'est pas pris en abondance !!!!
Le temps est toujours pluvieux mais je vais quand même aller à Pointe Noire aujourd'hui.
Je prends mon appareil photo !
Je te fais des gros bisous.
je suis sûre que tu réussiras.L'important c'est de se remettre au régime.
Bon courage!
Ne lâche rien!
biz