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Blog de lea59

aide blog

  • le mois de février
    publié le 28/01/2011 à 19:31

    31 lundi , attention , la semaine de la boisson , je me comprends ,cela me pose toujours un problème car je n'éprouve pas le besoin de boire , je crois que comme mon amie m'a dit je vais finir par mettre ma montre en réveil toutes les heures

    j'ai essayé la demi bouteille pour midi ,1/2 pour jusque 4 heure et le reste jusqu'au soir et ça a été la 1ere journée et aprés je n'y ai plus pensé

    voila pour le début du mois

    (17) commentaires



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  • lecture1965 
    publié le 10/04/2011 à 08:46
    salut
    "4 heure " il manque un S
    biz,
    sophie
  • orionne 
    publié le 25/03/2011 à 16:49
    Bonjour mon amie.
    Je ne comprends pas pourquoi tu ne fais pas un nouveau message sur ton blog, il date vraiment celui que tu as !!!
    Même si il n'est pas grand mets un peu de changements pour faire plaisir aux amies qui viennent t'écrire des petits mots.
    Bon week end, gros bisous.
  • orionne 
    publié le 23/03/2011 à 12:11
    Bonjour, je viens du groupe.
    Le quinoa, je le lave et le mets avec deux fois son volume d'eau à cuire doucement, quand il est éclaté je le rince. Je le cuis une dizaine de minutes sans sel. comme ça je peux aussi ajouter des fruits.
  • Fiona4 
    publié le 23/03/2011 à 00:50
    et oui on te voit sur le groupe mes donne des nouvelles
    je sais tu va te dire je connais pas mais moi non plus mais je lit tes message bise peut être a bientôt fiona
  • patou30 
    publié le 22/03/2011 à 22:10
    ma bouteille d'eau n"est qu'à moitié vide snif j'ai pas trop assuré !!! biz
  • patou30 
    publié le 22/03/2011 à 17:07
    c'est tout un pataquès pour noter les repas sur le site! moi j'ai un carnet alimentaire , où on écrit avec un stylo !! là en étant malade , ça va j'ai pas super faim !!! par contre pour boire je me suis achetée de l'eau aromatisée pour essayer , je verrai bien ce que ça donne , bisous
  • orionne 
    publié le 22/03/2011 à 12:58
    Bonjour Léa,
    Tu devrais changer de message sur ton blog !!!
    Couscous ! Humm, c'est bien c'est léger et plein de légumes.
    Gros bisous.
  • patou30 
    publié le 20/03/2011 à 09:31
    coucou , moi cette semaine , statu quo pour le poids, je suis contente que tes genoux te fassent moins souffrir , pour moi c'est surtout au niveau du dos les douleurs , je te dis pas , je me traine comme une grand mère !!! enfin on va continuer sur notre lancée et je suis sure que l'on va régler une bonne partie de ce genre de problème , biz
  • orionne 
    publié le 14/03/2011 à 12:49
    Bonjour l7a,
    Mange quand même des produits complets, et des bons légumes et fruits. Tu manges des produits à base de soja ? Si c'est oui, n'oublies pas d'en manger cette semaine.
    C'est bien de continuer sans gâteaux.
    Continues à sortir avec ton chien et de bouger le plus possible.
    La corbeille de fruits sur le passage pour aller au frigo !
    Je te fais un gros bisous.
  • patou30 
    publié le 11/03/2011 à 11:44
    hello ma belle je suis ravie que nous devenions amies , moi même j'ai eu une crise cardiaque il y a 5 ans et j'ai réussi à prendre 11 kilos depuis !!! faut qu'on s'y mette ! et toi qu'as-tu au coeur ? biz à bientôt

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