Coucou,

ce matin c'était la peséé et je suis pas déçu de ne m'être pas pesée durant la semaine (la je commence à résister au effets de la balance).

Cette semaine j'ai bien perdu (1.9kg) et je suis contente ça me motive encore plus pour continuer  mon régime et atteindre au maximum mon objectif.

Par contre, (eh oui il y a un mais) , je ne vois pas trop la difference au niveau du corps et la j'aimerais avoir un petit debut de changement(même miniscule vu que j'ai pas encore beaucoup perdu) mais un petit debut quand même.

Je vous souhaite à tous un bon week

Un grand merci à toi nathiou pour tes encouragements et tes commentaires. Beaucoup de courage à toi pour la suite de ta perte de poids. Tu es génial.

Bisous

(ce que je vais manger, je n'en sais rien)

Salut à toutes,

Je suis de passage vite fait, je vous fais un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée.

Moi, je suis un peu fatiguée, je me suis couché tard car hier j'ai subi une petite intervention qui fait que je suis rentrée super tard chez moi. Mais bon ça va c'était rien de grave. Mais avec les médocs je suis un peu naze.

Côté régime, ça va, en tout cas je le pense (je verrai bien samedi si la balance est du même avis que moi) sauf que depuis 2 jours j'ai un peu plus de mal a boire de l'eau durant toute la journée mais je fais le max pour toujours boire au moins 1.5l.

Je vous dis bonne journée

Bises

Coucou,

Finalement je n'ai pas craqué pour le croissant j'ai tenu et l'envie est passé donc ça prouve que je peux y arriver si j'y met toute ma volonté.

Ce matin, je me suis pesée et quelques gramme en moins c'est déja un peu mieux que la semaine passé.

Aujourd'hui, il fait un peu beau mais j'ai pas envie de faire grand chose et oui c'est ça quand on est seule, mon pti bout chou est loin de moi et en plus pas de mec pour une petite ballade  dc le week va pas être trop top. Mais bon, je vais trouver de quoi m'occuper déja je vais faire un peu de ménage et apres.........

Je vous souhaite un bon week end à tous.

Salut,

Ce matin je suis un petit peu fatigué, mais bon je commence à m'habituer de cette fatigue.

MAIS, le plus grave c'est que j'ai une folle envie de manger un croissant. OUI OUI........ 

Je fais tous pour résister mais cette envie est forte. JE sais pas si je pourrai résister mais en tout cas je vais tout faire pour. Et surtout pour ne pas être déçu en montant sur la balance demain matin.

Bon, je vous souhaite une bonne journée et un bon Week end.

Coucou,

Aujourd'hui, journée tranquille. J'ai un peu retrouvé le moral par rapport à hier.   Donc, ça continu pour mon régime et avec un meilleur mental. Espérons que ça continu et surtout que les kilos suivent bien.

Sinon, c'étais piscine pour ce midi et normalement demain soir aussi. J'essai de garder le rythme sportif au maximum, déja que c'est pas grand chose que je fais, alors vaut mieux..........

Bonne soirée à vous tous.

Ce matin j'ai décidé de me peser, car cela faisait plus d'une semaine que je n'étais monté sur ma balance (eh oui la peur ).

Eh ben , je crois que j'aurais mieux fait de ne pas la toucher cette balance car malheureusement, elle ne m'a pas fait sauter de joie, bien au contraire. En 1semaine 1/2, je n'ai perdu que 200g. Franchement ça ma démoralisée un peu.  N'ayant pas fait d'écart (j'aurais pu manger mes tartines de beurre alors  , non je rigole)  je n'ai pas trop compris cette petite perte mais bon j'espere que cela repartira au cours de cette semaine.

Bonne journée à vous tous.

Mon we a été tranquil, ballade, ballade, achat, achat. Dimanche, je me suis fait un petit restaurant en famille, mais sans exces bien sur (haricot vert, faux filet grillé, eau et café) . Et puis, à part les enfants, nous étions toutes au régime donc il y avait pas de grandes folies.

Ce WE je ne me suis pas pesée car j'avais un peu peur d'être déçu en montant sur la balance. Donc se sera pour cette semaine.

Côté régime ça va, même si parfois j'ai très envie d'un petit bout de pain. Eh oui, le bain et le beurre sont mes péchées, mais je résiste car je ne voudrais pas me laisser tenter et ne pas pouvoir repartir sur de bon pied mon régime.

Voila.

Aujourd'hui j'ai décidé de commencer un peu plus le sport.

Eh oui, le sport et moi ne sommes pas du tout copain mais bon, là je dois m'y mettre pour dépenser un peu plus et me raffermir un peu le corps.

Donc j'ai décidé en plus de trajet que je fais pour aller au travail à pied en sortant de la gare (soit 20mn aller et 20mn retour), je vais aller à la piscine pour faire quelques longueurs durant ma pause déjeuné. Je serai un peu fatigué pour le travail cet AM mais au moins je me serais un peu dépensé.

Je vous souhaite un bon WE.

Eh oui,ce matin j'ai pas résister à ma balance et c'est pas faute d'avoir essayée. Depuis mon début de PL j'ai eu une toute petite perte de poids pas trops génial mais bon, je me dis que le principal c'est que la balance va dans le bon sens.

c'est ma 2eme journée de la phase PL et j'ai comme un certain doute qui commence à planer ou plutot une petite peur de ne pas perdre mes kilos durant cette étape.

Pour le moment, pas de soucis j'ai pas craquer et j'ai toujours envie de les vaincres ces kilos. Pour ne pas être déçu j'ai même décidé de ne me peser qu'une fois par semaine (je vais essayer tenir)