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publié le 18/06/2009 à 21:47 |
Coucou,
Aujourd'hui, journée tranquille. J'ai un peu retrouvé le moral par rapport à hier. Donc, ça continu pour mon régime et avec un meilleur mental. Espérons que ça continu et surtout que les kilos suivent bien.
Sinon, c'étais piscine pour ce midi et normalement demain soir aussi. J'essai de garder le rythme sportif au maximum, déja que c'est pas grand chose que je fais, alors vaut mieux..........
Bonne soirée à vous tous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, oeuf, fromage blanc |
Déjeuner : | Gallette de jambon, Fb saveur vanille 0% |
Goûter ou snack : | Café, Fb vanille |
Dîner : | Blaff de moule, aile de poulet, yaourt |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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