Et voila!!!Ce matin, c'est le téléphone qui m'a réveillé!!!Je dormais trop bien et là!!a 9h10, le téléphone sonne!!!Je commence a raler biensur, comme d'habitude!!!Mais c'était ma boite d'interim qui m'annonçait une bonne nouvelle!!!Je retourne travailler à mon ancien boulot!!

Biensur je ne sais pas pour combien de temps mais c deja ça!Je commençais a étouffer chez moi!!!Ce qui m'énerve c que je bosse beaucoup mieux et beaucoup plus vite que mes collegues mais comme je suis la seule interimaire ils ne peuvent virer que moi!!!C pas juste!!!

Sinon voila, jsuis super contente!!!J'avais peur de la suite des evenements si je ne retrouvais pas de travail!!!Et ce matin voila cette bonne nouvelle!!!Je vais sortir de chez moi et aller faire un tour!!faut que je prenne l'air!!Alors a demain mes bichettes,je vous raconterais ma journée de boulot!!!

Je fini a 15h45 donc le temps de rentrer je serais la pour 16h40!!!Je vous souhaite a toutes une très bonne journée et une bonne soirée!!!Bon courage pour la chasse aux kilos!!!Gros bisous

Salut mes poulettes!!!

Je vous ai mis un lien pour tout savoir sur la chrononutrition!!Faites le tourner, c la premiere fois que je vois un article sur la chrononutrition aussi bien détaillé et c super bien expliqué!!!

A toutes celles que ça interresse!!

Bisous

http://www.linternaute.com/femmes/forme/regime/conseil/devenir-et-rester-mince-grace-a-la-chrononutrition/devenir-et-rester-mince-grace-a-la-chrononutrition.shtml

Salut mes bichettes!!!

Ce week end est passé très très vite!!! Je pense qu'il a marqué un tournant dans ma vie!! (peut-etre)!! Avec mon copain, on a discuté longuement !!! La vie dans le pas de calais est très dure en ce moment et avec la crise je vous raconte pas!!! Je ne trouve pas de boulot et pour mon copain qui est embauché, o boulot c pas trop ça!!! Des amis a nous ont envoyé des CV dans la region loire atlantique simplement pour voir si ça marcherait et ils ont eu 6 possibilités d'embauche pour lui et 2 ou 3 offres d'interim pour elle!! Alors avec mon copain on a decidé de voir où on pourrait partir!!Lui a une formation a faire, il sait le 16 mars si elle est financé ou non et il fait sa formation et on aimerait partir dans le sud ouest!!!

J'en ai trop marre de rester dans cette region, ya rien a faire, il fait toujours froid!!!ça fait 24 ans que j'y vis et donc j'ai très envie de changer d'air!!!En plus on cherche un logement depuis 6 mois et pas moyen de trouver!!!Alors voila on attend de voir pour sa formation et si c financé il la fait ici et on cherche apres la formation, ou alors sa formation n'est pas financé et on s'en va tout de suite!!!J'ai hate de savoir, je vais deja regarder un peu les offres d'emploi!!

Sinon a propos du regime je me suis pesée samedi matin et c bien ce que j'avais prévu!!! +300g cette semaine!!!Jsuis un peu déçue mais je m'y attendais!!Apres le mcdo et la raclette il fallait s'en douter!!!Donc cette semaine je vais eviter les ecarts, prendre soin de moi et faire du sport!!!Parce que je ne me sens pas très bien dans mon corps et quand je me regarde dans le miroir je me degoute!!!Jme trouve plus du tout désirable et ça me fait trop mal au coeur!!!J'ai peur de ne plus plaire a mon copain, bien qu'il me dise tous les jours que je suis belle et qu'il m'aime comme je suis!!Je sais que mon corps a changé et je n'arrive plus a l'accepter!!!

Voial mes bichettes, la suite o prochain episode!!Je vous embrasse toutes très fort!!

Salut mes poulettes!!

Je viens juste vous faire un petit coucou!!Je ne serais pas la ce week-end, j'ai pleins de choses a faire!!Alors résultats de la pesée et évolution de mon régime, ce sera pour lundi!!Je pense que j'ai du reprendre un peu de poids alors on verra ça lundi sinon ça va gacher mon week-end!!

Aujourd'hui mon chéri fini a midi alors on va aller faire les magasins, passer voir les gens de notre famille, se promener quoi!!!ça va me faire du bien et en plus la semaine prochaine il est de l'apres-midi alors je vais etre toute seule jusque 22h toute la semaine!!!

Voila mes choupinettes, je vous souhaite de passer un excellent week-end et je vous dis a lundi!!!Gros gros gros bisous!!!

Coucou les filles!!!

Alors j'ai fait des betises hier soir!! Tout compte fait j'ai pas mangé mon escalope avec des legumes!! Mon chéri a voulu allé au mcdo et j'ai craqué!!!

J'ai mangé un raclette avec 1 frite moyenne et 1 coca light!!!Mais je le ferai plus, j'ai trop culpabilisé en rentrant!!

Alors je me suis mise devant la télé avec mon stepper et j'ai essayé d'eliminer 1/10e de ce que j'ai mangé!!

Résultat:30 min de stepper

                1437 marches

                 201 cal brulées

c'est pas enorme mais c deja mieux que rien!!!Je suis allée voir les recettes du site, c super! Donc je vais faire comme toi tropchoco!!Je pense que je vais les adapter a mes gouts mais c une bonne base c vrai!!

Ca y est les filles, c décidé je me reprends en main!! Petite baisse de moral ces derniers jours mais la c sur, je vais les perdre ces kilos!!!

J'ai quelques livres de recettes légeres mais elles sont souvent difficiles et il y a toujours un ingrédient que je n'aime pas dedans!!!

Le truc c que moi a part des pates, du riz ou des pomme de terres, je cuisine que des plats en sauce du genre boeuf bourguignon, lasagnes, carbonnade flamande...Il faudrait que je m'habitue a faire des plats plus legers!!!

Sinon me voila remotivée! Hier je suis allée marcher un peu et ça m'a fait du bien!!cet apres-midi je vais voir dans la ville a coté de chez moi, il y a une salle de sport pas trop chere et j'irai plus facilement faire du sport la-bas qu' a la maison!!

J'ai un banc d'abdo, un stepper, un vélo d'appart mais je n'ai pas le courage de faire du sport chez moi!!Alors si qqun est interressé je les revend!! lol!!!

Cet apres-midi je vais m'acheter des fruits, des légumes et des yaourts 0%!!! Ce qu'il faut toujours avoir dans son frigo!!!

Voila mes chéries, je vous souhaite une très bonne journée!!

Aujourd'hui journée plutot calme!!! Ce matin levée a 10h!! Jsuis fatiguée en ce moment et j'ai le gout à rien!!! Mais bon, ça ira mieux demain comme on dit!!

A part ça, j'en ai marre de faire régime!!ça me deprime et j'ai l'impression que c trop long!!!Je mets 1 mois pour prendre 5kg alors que je mets 1 mois pour en perdre 2!!!C trop dur!!Ce midi j'ai mangé 2 cordon bleu, d'habitude j'adore ça mais j'en peux plus de manger des conneries!!J'ai envie d'une bavette avec pleins d'échalotte!!

Je sais que si je m'accroche et que j'atteint mon objectif je serais super contente mais c trop la galere!!!Et je sais jamais quoi manger!Je sais pas me faire des repas equilibrés et je suis toute seule le midi alors j'ai pas le courage de me faire a manger!!

Voila, j'vais essayer de m'accrocher mais bon!!!

Gros bisous a toutes

Salut les filles!!!

Ca y est le week end est terminé,week end plutot calme dailleurs!! Par contre vendredi soir, des amis sont venus a la maison et c'était assez mouvementé!!! J'ai eu peur pour la pesée de samedi matin, vendredi soir on a mangé de la raclette et on peut dire que je ne me suis pas privé!!!Fromage, charcuterie, coca, tout y est passé!!! Mais tout va bien plus de peur que de mal!!!Samedi matin sur la balance

                                   - 800g!!!!

C'est mieux que ce que j'esperais!!! Donc voila motivée pour une nouvelle semaine pleine de repas equilibré!!! lol !!!

Demain journée boite d'interim, en plus ça va me faire marcher, j'y vais a pied!!! Donc ça va me faire du bien et je ferais peut-etre quelques magasins au passage!!

Voila bisous mes belles et bonne semaine!!!

Voici le lien pour avoir la caligraphie de ton prenom en chinois!! http://www.prenoms.com/v2/services-prenom/prenom-chinois-intro.asp

Il suffit juste de faire un copier/coller de l'image!!

Bisous a toute et bonne journée

Voila la chanson que j'écoute en boucle en ce moment, j'adooooooore!!!

Et le clip il dégomme!!!!!!