Ca y es, mon petit bout est malade aussi..le pauvre chou à le nez pris et il ne peut pas respirer quand il est allongé !! Du coup il dort sur moi à moitié assis, depuis environ 3 heures ce matin..

Ma matinée à donc été principalement consacrée à ne rien faire du tout (ben oui je vais pas le reveiller le pauvre)..et pourtant, faut pas croire que j'ai rien à faire hein, parce que ici c'est le bronx niveau ménage linge et tout le toutim..mais bon, cet après midi je tente de m y mettre, et on dira que le ménage c'est mon sport pour la journée.

D'ailleur concernant le sport, j'ai trouvé quelques vidéos sympas d'abdos pilates, c'est quand même moins violent que les abdos classiques, que je ne peux pas faire de toute façon vu que j'ai accouché il y à moins de deux mois

Sinon ben...Vivement demain, que je passe sur la balance.

bonne journée les filles

Hier j'étais à Lyon pour des rdv chez le ginéco et à mon boulot, et j'ai di y aller avec Elioth. Or, pour pouvoir le porter je ne pouvais pas me couvrir et sortir mon parapluie, logique !!

Je suis donc resté trempée toute la matinée, et maintenant je suis trop malade, j'ai passé une nuit horrible...le pire c'est que les deux petits sont en pleine santé ce matin, et moi j'ai qu'une envie c'est de dormir...je sens que la journée va etre longue ;-)

Sinon, je tiens le coup niveau balance, je me suis pas pesée depuis vendredi, mais c'est super angoissant.

Niveau alimentation, je continue à faire super attention, par exemple je n'ai pas touché aux crèpes de la chandeleur, et pourtant j'en ai fait une tonne pour la petite famille, et nutella et tout ce qu'il faut...pendant que moi j'etais encore avec ma soupe

Ha oui, et Enzo à très envie d'aller au buffalo en ce moment, et comme je lui dis non parce que je suis au régime, hier il m'a dit que j'étais la plus belle du monde, et que jétais trop maigre bref il est pret à tout pour sortir ce coquin !!!!

Bon, je file me chercher quelques cachets qui pourraient me soulager

passez une bonne journée, bizzzz

Bonjour bonjour,

- 600 grammes cette semaine, ppff, à ce train là je suis pas près d'arrêter ce maudit régime !!

Mais bon, c'est pas grave, c'est une belle journée, aujourd'hui nous recevons un ami d'Enzo, alors il est très content. Ballade et gouter au Quick en perspective !!! Non, je ne craquerai pas pour un fondant au chocolat, non, non !!!!

Et vous, vous faites quoi ce week end ??

Je suis de super humeur ce matin

- j'ai réussi à ne pas me peser depuis lundi ( c'est pas l'envie qui me manque),

- j'ai rendez vous ce soir avec une potentielle assistante maternelle pour Elioth. Elle à de la place pour un bébé, et au téléphone en tout cas, elle à l'air sympa,

- Enzo fait ses devoirs sans rechigner. Faut dire qu'il vise un Playstation portable pour son anniversaire, alors il sait qu'il doit bosser,

- Je viens de lui donner des billets pour un match de foot. Je vous explique, Christopher et moi n'aimons pas le foot, mais Enzo est fan de l'équipe lyonnaise, donc quand nous sommes arrivés dans la région, il n'etait pas trop triste car je lui avait dit que nous irions voir un match (oui oui je sais c'est un peu du chantage ). Bref nous n'avions pas eu le temps jusqu'à présent, mais la je me disais que c'était le bon moment, aussi pour passer du temps juste avec lui, et qu'il voit que je ne suis pas seulement accaparée par le petit frère..Donc je viens de lui donner les places, et la il sautille partout.

Allez, je file terminer le ménage, et cet après midi je pourrai aller me ballader avec mes doudous

bonne journée à toutes

Et voilà, c'est reparti pour une semaine,

et j'ai plein de choses à faire : demander à mon employeur si je peux prendre un 80%, gerer tous les dossiers genre CAF, SECU ...et surtout m'occuper des deux petits.

moins j'en fais, moins j'ai envie d'en faire..dire que je reprends le boulot dans un mois, j'en reviens pas..et j'ai toujours pas de nounou, ça commence à etre sérieusement l'angoisse !!

Pour couronner le tout, je ne maigris plus. Je savais bien que les premiers kilos étaient les plus faciles à perdre, et qu'après, forcément, la descente serait beaucoup plus lente, mais quand même, ça m'angoisse. Je suis vraiment impatiente, et j'ai tellement à perdre...Je culpabilise quand je ne perds pas assez ...

Résultat, je deviens une obsédée de la balance, je me pèse tout les jours, ça deviens n'importe quoi, je le sais, mais c'est plus fort que moi.

Alors voilà mon défi de la semaine : ne pas me peser, attendre dimanche prochain, et SURTOUT, ne pas culpabiliser si je ne perds pas ou pas beaucoup.

Voilà, je vous souhaite une bonne semaine, pleine de kilos en moins

Matin :

2 tranches de pain complet, beurre, café et jus de fruit

déjeuner :

150 de protéine (poisson, viande maigre ou 2 oeufs) + légumes à volonté + laitage (j'adore la faisselle) + deux carrés de chocolat noir

gouter :

un morceau de fromage + un biscuit type prince, ou bien un mini Kit Kat, et un grande café au lait

diner :

une soupe maison + une tranche de jambon ou un morceau de fromage

En fait, j'ai fait du diabète lors de ma grossesse, et il s'agit du régime que m'avait prescrit la diabetologue. L'avantage, c'est que j'ai réussi à conserver du chocolat tout les jours...Je vous raconterez prochainement mon addiction au chocolat, qui peut facilement atteindre 500 grammes par jour, et sans me forcer

Il s'agit donc de ne pas trop manger de sucres et de feculents (trop de glucides), et, une règle d'or, ne pas manger de sucre seul, accompagner du chocolat en mangeant un laitage par exemple, cela permet d'etaler dans le temps la penetration des glucides dans le sang...mais aussi de maigrir sans se priver de chocolat (enfin, un petit peu de chocolat).

Mon fils grossit !!

La solution est donc l'allaitement mixte. Me voilà rassurée. Et j'ai posé la question de mon alimentation au doc, pour lui pas de souci, mon régime est equilibré, donc je peux le suivre sereinement.

Voilà...ha oui, deuxième bonne nouvelle, aujourd'hui j'ai reçu mon nouveau lave vaisselle...la vie est belle quand il n'y a plus de vaisselle à faire à la main, COOLL.

Je maigris, mais je ne suis pas la seule...apparement mon titi ne boit pas assez au sein, donc depuis deux jours je dois lui donner le sein + un biberon de complèment à chaque fois = je suis crevée et stressée.

La bonne nouvelle, toute relative quand même, c'est que le stress me fait maigrir, parce que du coup la j'ai pas trop faim, mais quelle angoisse les enfants !! Enfin, le pediatre me dit que c'est pas inquiètant !!

Concernant mon objectif poids, à partir d'aujourd'hui je me fixe 500 grammes par semaine, on verra bien.

1.2 kilo de perdu, je suis contente car je démarre fort, c'est toujours encourageant. Par contre j'ai vraiment une inquietude, c'est de ne pas "produire" assez de lait pour allaiter mon fils, à cause du régime...alors du coup, j'ai pris une portion de calories en peu superieur aujourd'hui. Et je ne sais pas si c"est psychologique ou non, mais du coup j'ai pas arrêté de lui donner le sein, il est gavé, il mange pour moi en quelque sorte.

Voilà, je me doute maintenant que demain la balance va pencher du mauvais coté, mais je prefère y aller doucement, assurer mon allaitement et être sereine.

Ha oui, je fais du sport depuis 3 jours aussi, un truc incroyable je vous assure !!! Enfin, c'est du step avec la wii fit, mais c'est dejà pas mal non ??

Bon, voilà, l'épiphanie est passée, plus d'excuse, je commence demain, premier objectif : 2 Kilos cette semaine, soit ma première pesée mercredi prochain. Au programme soupe maison, jambon blanc et yaourt brassé sans sucre. Ha oui, je vais aussi tenter le jus de citron tiède la matin à jeun...la suite au prochain numéro!!