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dernier jour avant le régime "serieux"
publié le 06/01/2009 à 22:26 |
Bon, voilà, l'épiphanie est passée, plus d'excuse, je commence demain, premier objectif : 2 Kilos cette semaine, soit ma première pesée mercredi prochain. Au programme soupe maison, jambon blanc et yaourt brassé sans sucre. Ha oui, je vais aussi tenter le jus de citron tiède la matin à jeun...la suite au prochain numéro!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Café au lait |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Jambon blanc Fleury Michon, Biscuit Prince, Fromage blanc (20% MG), Potage aux légumes |
| Dîner : | Biscuit Prince |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1506 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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