Bonjour à toutes

Me voilà de retour après 2 jours d'absence. Et oui comme mon mari n'était pas là ce week-end, je suis allée manger 2 fois chez des copines. Du coup, bonjour les écarts, mais bon pas pris de kilos, mais pas perdu non plus, evidemment.. OUF !!! Donc cette semaine je dois être plus que raisonnable, d'autant que samedi, nous sommes à nouveau invités. La prochaine fois, c'est nous qui invitons, au moins je peux gérer le repas.

Mon chéri est revenu du Marathon, fatigué, crevé, mais bon il est allé jusqu'au bout, c'est l'essentiel. Il a terminé environ à la place 8000 (sur 32000 c'est pas si mal), mais lui qui à horreur de courir dans la foule et le bruit, il a été gâté, car les animations sur place, c'est pas ce qui manquaient...

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En tout cas je suis fière de lui, car même s'il est sportif, il était quand même KO en rentrant dimanche soir, et j'admire cette volonté à vouloir se surpasser physiquement. J'admire aussi beaucoup les femmes comme vous et moi, qui se sont lancées ce défi. Il y avait quand même 6000 femmes à tenter de le faire. Et de tous les âges. Il y en avait 2 de plus de 70 ans qui ont bien terminés en plus (elles ne sont pas françaises, je crois de l'est). Franchement c'est incroyable ce que le corps est capable de faire quand on l'entretient bien, et oui quand on l'entretient bien, c'est la base de tout... C'est en fait valable aussi pour nous et notre régime.  Ca donne à réfléchir!!! En tout cas vivement que je me remette à courir (10 kilomètres grand maxi pour moi). Je recommencerais tout doux, 20 minutes au début, et petit à petit j'augmenterais. En fait je n'ai rien trouvé de mieux (avec la randonnée aussi), pour me donner la pêche, et du bien être. Ce qui est dommage, c'est de m'être laissée entraîner dans ce tourbillon de kilos, que je n'ai plus réussi à contrôler, car du coup courir devenait compliqué pour moi, avec des douleurs aux genoux. Donc j'ai tout arrêté, et ça n'a fait que m'attirer encore plus vers le fond...

 Changement total de sujet. Pendant ces vacances j'ai décidé de prendre mon courage à 2 mains et de faire du tri avec les enfants dans leur chambre, faire le grand ménage de printemps en gros. Dur dur, mais il y en a vraiment besoin...                                               

 Je vous souhaite une bonne journée à toutes....

Youpi, je me suis pesée, et j'ai perdu 2,1 kilos. C'est bon il faut que je m'accroche, et déja je vois bien que mon visage est un peu "dégonflé". Je vais bien finir par retrouver la vraie marjorie un jour ou l'autre!!! Bisous à toutes et excellent samedi.

Et oui, aujourd'ui, je me suis payée une nouvelle coupe, et ça fait vraiment du bien de se faire bichonner.

Petit à petit, j'avance vers la transformation. Demain, c'est le grand jour, je me pèse. J'ai interêt à ne pas trop craquer d'ici le mois d'août, car ça va vite arriver, et vu le nombre de kilos que j'ai à perdre. Ce coup-ci, je n'ai plus le droit à l'erreur, mais bon à la différence des autres fois, c'est que je ne suis plus toute seule, il y a les amies du blog, et mon mari, qui m'aide vraiment cette fois. Et j'ai vraiment envie de lui montrer que j'en suis capable;

Ce soir, c'est enfin les vacances, on ne fait rien de spécial, mais franchement ne pas avoir d'horaires pour se lever le matin, quel chance. On va en profiter.

Bonne soirée à toutes.

Encore une bonne journée ensoleillée où j'ai su résister à la tentation. C'est dur mais je tiens le coup. Cet aprés-midi je suis allée chez mon amie pour boire un thé. Et je n'ai pas craqué face au gâteau (j'avais même emmené mes sucrettes pour le thé). C'est toujours un moment délicat de se retrouver hors de chez soi, et de ne plus avoir ses habitudes de régime. Déjà c'est pour cette raison que j'ai décidé de laisser en permanence une boite de sucrettes dans mon sac à main, car  quand tu vas chez des amis et qu'ils te proposent quelque chose à boire, c'est toujours plus facile de demander un thé pour ne pas grossir, plutôt qu'un verre d'eau (ça fait un peu tristounet). Par contre pour compenser mes frustrations de la journée, je me suis accordée une pause détente ce soir au dessert, avec une mousse vanille WW, que j'ai placé au congélateur pour qu'elle soit gelée, et que j'ai l'impression de manger une glace. C'était délicieux, si si vous devriez essayer.

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Enfin,  demain c'est les vacances, et j'espère que je ne vais pas craquer avec les enfants car les occasions sont fréquentes. Ils aiment comme tous les enfants préparer des gâteaux avec leur maman,  donc va falloir être vigilante. Je suis vraiment fatiguée ce soir, et je vais aller me coucher de suite pour être en forme demain matin, et faire le plein de bonne volonté. Bises à toutes, et à demain.

16ème jour de régime. Dans 3 jours je me pèse et j'espère que la balance sera   sympa avec moi.

Aujourd'hui j'ai eu un comportement alimentaire exemplaire                 .

Aucune tentation, ni frustration. Il faut dire que le soleil était enfin de la partie, et ce soir nous avons même fait des grillades au barbecue.  Mais bon, on n'a pas mangé dehors, trop frais quand même. C'est marrant, dés que le soleil revient, les tondeuses autour de chez moi se remettent en marche comme par magie (3 voisins ont tondus leur pelouse). Ca sent l'été quand c'est comme ça, en plus cette bonne odeur de gazon tondu. Bref, les enfants ont joué dehors toute l'après-midi, un pur bonheur. Du coup, je n'ai même pas pensé à mon régime.  Demain, je suis invitée chez une amie l'après-midi, j'ai préféré lui dire pour mon régime, pour qu'elle ne s'offusque pas lorsqu'elle me proposera du gâteau. Je me contenterais de Thé. Et la semaine prochaine, idem, nous sommes invités chez des amis; comme je suis à l'aise avec la "maîtresse de maison" je lui ai dit. Elle m'a dit qu'il n'y avait aucun souci, qu'elle ferait quelque chose de léger, qui soit en accord avec mon régime. Heureusement que je lui en ai parlé, car elle avait prévu initialement une fondue savoyarde.          

Bien, je vous embrasse toutes trèsfort, et je tiens encore à remercier toutes celles qui m'encouragent, car sincèrement ça m'apporte une aide plus que précieuse, et de savoir que je ne suis pas seule dans mon combat m'aide à tenir. Bonne soirée.

Et oui, ça y est, j'ai eu le droit à mon premier poisson dans le dos ce matin par ma puce, qui a passé toute la soirée d'hier à en  confectionner (mais chut, c'était un secret que j'étais sensée ignorer....). Bises à toutes et bons poissons d'Avril.....

Ce que c'est agréable d'avoir enfin un peu de  chaleur. 

Ca décuple notre volonté. Aujourd'hui j'ai respecté mon régime à la lettre sans frustration aucune. Il est  vrai qu'après l'écart d'hier j'avais un peu peur, car reprendre goût au gâteau peut me faire basculer très rapidement vers un ENNNOORMMMME écart.

Je me connaîs. Mais heureusement, le mental l'a emporté aujourd'hui, et je me suis à nouveau projeté vers les mois à venir, et non pas sur l'instant présent, avec ses plaisirs intenses certes, mais éphémères.

Donc pas de souci aujourd'hui côté alimentation. j'ai même fait quelques abdos et exercices.  Je vais m'y remettre tout doucement. Et à 75 kilos, je me remets à faire du footing. Au dessus, ça ne serait pas raisonnable pour mes genoux. Mais à partir du moment où je vais recourir je sais que les kilos seront beaucoup plus facile à perdre,  et le corps se sculptera tout seul. En plus ça fera une très bonne sortie famille car même les enfants aiment courir . Donc il me tarde, même si je sais que les premiers seront certainement durs, et très lents.

Bien, je vous souhaite à toutes une très bonne nuit, et à nouveau bon courage pour la suite.

Et oui, ça devait bien arriver. Ce midi, invitation pas prévue chez une amie, donc repas pas vraiment light, mais bon j'ai réussi à limiter les dégats quand même, enfin je pense, on verra bien après sur la balance. J'ai mangé des pommes de terre vapeur, avec des légumes vapeur, jusque là  tout va bien, puis un peu de pain complet avec du fromage, (là c'est déjà moins bien), puis un petit gâteau (tout petit). Mais ce soir, je n'ai pris qu'un sachet avec des légumes, et 1 yaourt light. De toute manière je sais bien que ce sont des passages obligés, le tout c'est que ça ne se reproduise pas trop souvent, pour que ça n'est pas trop d'incidence sur ma perte de poids.  Sinon, ma journée n'a pas super bien commencé, réveillée à 4 heures puis impossible de me rendormir. Donc je suis descendue au salon, puis j'ai lu et regardé les programmes de la nuit à la TV. Très instructifs tous ces reportages, mais bon, j'aurais préféré dormir. Et le pire c'est que je n'était même pas fatiguée, bon un peu maintenant c'est vrai, et c'est pourquoi je vais me coucher très tôt. Est-ce le changement d'heure, je ne vois pas d'autres explications.

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une excellente nuit.

Aujourd'hui, nous avons eu un très beau temps, pas chaud, mais beau avec du ciel bleu, donc du coup on se sent tout de suite mieux,  envie d'aller dans le jardin, et de se ballader avec le chéri, les enfants et le chien . Bref, on voit la vie du bon côté. Côté régime, je tiens toujours bon. Presque comme une habitude qui s'installerait tout doucement (ça serait formidable si tel était le cas). Encore une fois, j'ai réussi à ne pas craquer devant une bonne raclette (et oui une habitude de mon doux Doubs!!! sniff, nostalgie), et malgré les bonnes odeurs de fromage, je me suis contentée ce soir d'un steak, purée de céleri et ratatouille (pas si mauvais tout compte fait).  Mon mari est impressionné et ça me rend encore plus fière, alors qu'est-ce-que ça sera quand la perte commencera à se voir...Il m'a déjà promis que si je tenais bon ce coup ci, il me gâterait aux soldes d'été !  Whaou, il y a interêt à ne pas craquer, l'enjeu devient de plus en plus important.

Enfin d'ici là encore beaucoup de chemin,mais il est indéniable que mon blog m'aide de plus en plus, et que chaque soir, il me tarde d'aller écrire ces quelques mots, ainsi j'ai l'impression de bien finir ma journée. On va dire que ce Blog c'est un peu mon garde-fou. Et pour le moment ça marche bien. Bisous à toutes, bonne soirée, et bonne nuit.

 Ce soir, ça va un peu mieux, mon oreille me fait moins mal, mais les médicaments m'ont mis KO une bonne partie de l'aprés-midi. Nous sommes au 12ème jour de régime, et globalement ça va. J'ai hâte de changer de taille de pantalon, on dit généralement qu'on perd une taille de vêtement tous les 7 ou 8 kilos. Là les résultats deviendront réels et visibles.  Ce soir je me suis payée le luxe de préparer des lasagnes maisons avec tout ce qu'il faut dedans, pour ma petite famille. Et je les ai regardé manger. En contre partie je me suis autorisée un tourne-dos avec une poelée, et du coup je n'ai pas ressenti de manque. Je ne peux pas me permettre de mettre tout le monde au régime, d'autant que mon chéri fait le marathon de Paris dans 1 semaine, donc il lui faut beaucoup de glucides (tout le contraire de moi avec mes protéines!!!)  Il n'y a qu'en lui préparant de bons petits plats (pas trop gras quand même) que je peux le soutenir. Enfin lui c'est clair avec tout ce qu'il court, pas de problème de poids...

Ma fille de 8 ans me fait sourire, elle me dit qu'elle est trop fière de moi parce que j'arrive à tenir pour le moment mon régime. Je sais bien que malgré son jeune âge, elle comprends beaucoup de choses, elle doit bien deviner que je suis malheureuse de cette situation, et elle me remonte le moral en me disant qu'elle me trouve super belle. Je l'adore, j'adore mes enfants, et c'est vrai que ça devrait être une motivation supplémentaire pour perdre du poids. Bien je vais aller me plonger dans mon lit, heureuse une fois de plus de ne pas avoir craquer aujourd'uhi, car c'est réellement un combat de chaque jour pour moi. Bon courage à toutes. BISES