Bonjour a toutes !

c'est enfin les vacances (pour les enfants) mais meme si je n'y suis pas cela fait du bien de changer de rythme.

Je vais bien je poursuis mon programme tout doucement mais surement. Je vais profiter de cette semain sans mes enfants (ils sont en vacances chez les grands parents car je travaille) pour faire du menage et du sport a fond. C'est le printemps ! IL PARAIT.

Kleo je t'envoie si dessous le menu du regime mayo :

lundi : pt dej : cafe noir ou the - dej : 2 oeufs durs, 1 tomate, épinardsbouillis en eau salé - diner : boeuf grille ou poele (steck) salade verte(avec huile et citron)

mardi : café noir ou the 1 biscotte (ou pludsieurs petites) - boeuf grille sallade verte 1 fruit - soupe de légumes sans viande, fromage maigre

mercredi : café ou the 1 biscotte - céleri rape étouffé en eau salée, 1 tomate,1orange - 2 oeufs durs, jambon cuit , salade verte.

Jeudi : the ou cafe , 1 biscotte - 1 oeuf dur, carottes rapees, fromage a pate dure (ex emmental) - salade verte fruit sans sucre 1 yaourt

vendredi : the ou cafe 1 bol de carottes rapees avec citron - 1 poisson maigre, 1 tomate - boeuf grille salade verte

samedi : the sans sucre - blanc de poulet , salade verte - 2 oeufs durs, 1 bol de carotte avec citron

dimanche : cafe ou the , 1 biscotte - viande de mouton (agneau) grille ou poele , 1 fruit - repas libre mais sans exces et alcool

BOIRE 2-4 LITRES PAR JOUR ENTRE LES REPAS

NE PAS MANGER DE PAIN

Sinon tout va bien a part le temps car on a de la neige, et le fait que j'ai enormement de travail a mon boulot et toute seule pour le faire

bon je vous laisse je retourne a mes plans.

je vous embrasse et je reviendrais des que j'aurais un peu de temps

bisous a toutes et a+ caro 

je viens de monter sur ma balance et je suis dingue.

J'avais perdue un kilo 500 et je viens d'en reprendre deux les boules !

J'avais dis a mon chéri que je refaisais regime mais que j'avais pas le moral pour cela et bien en voila la preuve, paques m'a foutu dedans. Il faut dire que je n'ai pas fais attention mais pas d'exces non plus et je n'ai pas envie de faire du sport non plus.

Est ce que c'est le temps ou le ras de bol général.Mon mari me dit qu'il faudrait que je laisse tomber durant un mois sans y penser et reprendre en avril quand les beaux jours reviendront . Je ne sais plus ce que je dois faire. Je n'ai gout a rien et tout m'ennuie, je pense que ce doit etre la saison qui veut cela.

Je vais me reprendre en main mais je crois que je vais me calmer un peu . Je vais deja reperdre ces deux foutus kilos et rapidement et me remettre tout doucement au sport. Je verrais pour le reste en avril . Je crois que je vais en baver plus pour les dix derniers kilos que pour les 45 que j'ai perdus.

Sinon paques c'est bien passer calme et sous la neige.

Au fait sandra et toi tu as eu de la neige ma belle ?

Bon je vais travailler un peu et me stimuler pour reprendre le dessus;

a + les filles et bonne journee

bONJOUR LES FILLES ME REVOILA MAIS PAS POUR LONGTEMPS CAR JE SUIS VRAIMENT DEBORDEE EN CE MOMENT

JE TENAIS A VOUS FAIRE UN PETIT COUCOU ET VOUS DIRE QUE JE PENSE A VOUS BIEN QUE JE N'AI PAS LE TEMPS DE DISCUTER AVEC VOUS;

JE NE ME SENS PAS TROP MAL J'AI REPRIS MON REGIME POUR LA DERNIERE LIGNE DROITE MAIS C'EST LA PLUS DIFFICILE JE CROIS. ACTUELLEMENT JE NE ME SENS PAS D'ATTAQUE POUR FAIRE DU SPORT OU SORTIR MAIS JE ME FORCE UN PEU JE CONTINUES LAGYM ET LE STEP MAIS J'AI ARRETEE LE VELO HELLIPTIQUE LE RAMEUR ET LE VELO D'APPART.

JE ME DEMANDE SI CE N'EST PAS LE TEMPS QUI ME REND COMME CELA MAIS JE N'AI ENVIE DE REIN SINON RESTER CHEZ MOI LE SOIR QUAND JE RENTRE DE MA JOURNEE DE BOULOT

J'ENVERRAI BIEN LES GENS BOUILLIR MAIS JE ME RETIENS POUR NE PAS LES FROISSER

J'AI L'IMPRESSION D'ETRE UNE COCOTTTE MINUTE PRETE A EXPLOSER.....

ENFIN CA VA ME PASSER

ET VOUS COMMENT ALLEZ VOUS ?

BON JE VAIS REMETTRE MON COMPTEUR A ZERO POUR LE POIDS ET JE REPARS A MON TRAVAIL

JE VOUS EMBRASSE ET JE PENSE A VOUS

FELICITATIONS A TOI FABRILLIA POUR TON MARIAGE ET TOUS MES VOEUX DE BONHEUR

A+ CARO

UN PETIT COUCOU VITE FAIT POUR VOUS DIRE QUE TOUT VA BIEN MAIS PAS TROP LE TEMPS DE DISCUTER CAR BEAUCOUP DE BOULOT..... ET VU LE TEMPS QU'IL FAIT DEHORS ON NE RISQUE PAS DE SORTIR!

SINON TOUT VA BIEN ET LE MORAL EST COMME SI COMME CA VU QUE JE M'ENNUIE DE MA COPINE;

POUR LE RESTE JE TIENS ET J'AI REPRIS LE REGIME MAIS TOUT TOUT DOUCEMENT SI JE PERD UN A DEUX KILO PAR MOIS JE SERAI TRES CONTENTE

J'AI REPRIS MES BONNES HABITUDES POUR LE SPORT ET BIEN CONTENTE DE VOIR QUE JE N'AI PAS MAL PARTOUT; MERCI LE SKI ET LA SALLE DE GYM

BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES ET A + CARO

BONJOUR LES FILLES !

CA Y EST LE WEEK END ET BIEN POUR UNE SEMAINE DE REPRISE APRES LES VACANCES C'ETAIT CHAUD! MAIS PAS GRAVE JE SUIS ARRIVEE AU BOUT DE MON BOULOT!

COMMENT ALLEZ VOUS ? MOI PAS TROP MAL UN PEU FATIGUEE MAIS C'EST LE CONTRE COUP DE LA SEMAINE DE VACANCES.

SINON RIEN DE PARTICULIER MA PETITE FAMILLE PETE LA FORME ET MOI JE VAIS REPRENDRE LE REGIME CAR JE N'ARRIVE PAS A ME SUPPORTER COMME CELA J'AI L'IMPRESSION QUE DES QUE J'ARRETE DE MAIGRIR JE SUIS TOUJOURS AUSSI GROSSE;

C'EST DANS MA TETE JE PENSE!

BON JE VOUS LAISSE JE VOUS SOUHAITE UN BON WEEK END ET A LUNDI LES FILLES

A+ CARO

BONJOUR LES FILLES JE SUIS REVENUE DE VACANCES ET JE SUIS ENTIERE MAIS PLEINE DE BLEUS

CA FAIIT DU BIEN DE PARTIR UN PEU ET DE NE PENSER A RIEN SAUF A SKIER ET A MA PETITE FAMILLE; LA NEUGE ET LE SOLEIL ETAIENT AU RENDEZ VOUS  ;
J'AI PRIS QUELQUES COULEURS ET PERDU UN KILO EN PRIME; IL FAUT DIRE QU'ENTRE LE SKI LA SALLE DE GYM ET LE SAUNA JE NE ME SUIS PAS ENNUYEE.

ENFIN LES BONNES CHAOSES ONT UNE FIN ET JE RETRAVAILLE DEPUIS CE MATIN MAIS LE MORAL EST LA C'EST LE PRINCIPAL.

J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ TOUTES BIEN ET JE VAIS ESSAIYER DE FAIRE UN TOUR SUR VO BLOG DES QUE J'AURAIS UN PEU DE TEMPS

BISOUS A TOUTES ET A+ CARO

COUCOU LES FILLES.....

JE  VOUS FAIS UN COUCOU RAPIDE CAR PAS LE TEMPS EN CE MOMENT DE VENIR VOUS VOIR..... J4AI BEAUCOUP DE BOULOT ET JE DOIS BOUCLER MES DOSSIERS AVANT DE PARTIR EN VACANCES..... MAIS JE PENSE QUAND MEME A VOUS!

COTE REGIME JE ME STABILISE TOUT VA BIEN SINON QUE J4AI MA COPINE QUI PART LA SEMAINE PROCHAINE ET J4AI LES BOULES....

JE VOUS EMBRASSE TOUTES ET J'ESSAIERAI DE PASSER DANS LA SEMAINE

BONNE JOURNEE ET AYEZ LE MORAL....

bonjour les filles

Comment allez vous ?

Moi ca va mieux c'est reparti, mais jeudi, vendredi et samedi pas bien du tout la gastro de ma fille que j'ai héritée. Une vrai lavette.

Enfin aujourd'hui ca va mieux je vais aller au sport ce soir pour me remettre de mes emotions.

Par contre la gastro c'est bien pour le régime, j'ai perdu un kilo mais je sais que ce n'est pas un kilo acquis il risque de revenir.

Sinon cote moral tout va bien je suis juste un peu fatiguée mais tout va revenir dans l'ordre.

Bon je vous embrasse a + caro

Désolée de n'être pas venue vous voir depuis un moment mais je suis un petit peu prise.

J'avais un ami de mon mari chasseur qui etait la pour trois jours et entre les courses le ménage la cuisine le boulot et le sport je n'aipas eu une minute a moi. Et le soir dés que je pouvais poser mes fesses c'etait pour dormir.

Enfin il est parti et maintenant il faut que je range tout.

Sinon tout va bien, le moral est pas trop mauvais bien que j'ai le bourdon car ma copine katisandra va bientot me quitter et je serais au ski quand elle va déménager, je ne pourrais même pas lui dire au revoir. Ca me fait suer.

Sinon cote régime, bien que j'ai fait pleins de petits plats pour faire plaisir a notre ami olivier qui adore venir a la maison pour gouter a mes préparations, je n'ai pas bougée. C'est déja ca j'avais peur de prendre un kilo. Je me maintiens mais je ne maigris pas pour l'instant etant donne que nous sommes invites tout le temps ou que je recois aussi.

Ce n'est pas grave je vais elliminer en vacances. Ca c'est decidé au dernier moment, mais on a trouve une reservation du 09 au 15 fevrier pour deux couples et nos enfants, alors comme mon chéri est un accro du ski (moi pas, mais c'est pas grave il y a une salle de gym , un spa , un sauna et un bain a remous), nous partons a contamines montjoie pour les vacances de février.

Alors je ne me fais pas de soucis je vais faire du sport entre la gym et le ski de fond et les raquettes et la luge. Rien de tel pour ce changer les idées.

Bon je vous laisse je vais faire un tour sur vos sites et je vous embrasses toutes a+ caro

J'ai mal partout.

Hier soir je suis allée a la gym et heureusement que je me suis entretenue durant les fêtes sinon je crois que ce serait pire. Je suis courbaturée de la tête aux pieds. J'ai une barre aux abdos et les mollets en compote. Qu'est ce que ca va être mercredi soir apres la piscine et jeudi apres le step. j'ai intérêt a faire du rameur et du vélo heliptique pour assouplir tout cela.

Bon je vous souhaite une bonne journée je ne fais que passée en coup de vent

Bisous a toutes et a + caro