Suis complètement patraque aujourd'hui, la nuque raide et la tête lourde, pffffffffff

Espérons que j'aille mieux d'ici ce soir notamment pour avoir la patate ce WE, j'ai prévu d'aller dasn le Vosges avec une copine

@+

Cool, aujourd'hui j'ai bien mangé, même pas faim ce soir et c'était super bon;

comme quoi je peux réussir à me faire bien plaisir même pendant le régime;

De toute façon jusqu'à dimanche, je garde le cap sur une super alimentation parce qu'après je pars une semaine en déplacement avec plein de restos au programme brououhhh

Programme sport : 35min' de Wii Fit + suis allée au centre équestre...mais mon cheval n'y était pas = bah que 35 min' de wii fit

Mouais niveau alimentation ce WE, on va dire que j'ai essayé de limiter la casse en limitant les verres d'alcool + wii fit + vélo

Sur la balance, kgs en - à la pesée du lundi mais aujourd'hui je me sens grossouille, en tous cas j'essaie de garder le cap et ce WE si j'ai perdu, je refais une séance photo pour voir un peu l'évolution au niveau de mon corps

@ demain (@2pieds ;-)

1400 Kcal sur la journée + 30 min de piscine intensive = pas mal le bilan

Je crains déjà le WE, demain soir resto avec les copains, samedi soir avec les copines et dimanche midi repas entre amis à la maison pfffffiou

Bah tiens pas assez de calories au final pour cette journée!

Ceci dit je suis presque affamée avant d'aller me coucher, pas très intelligent tout ça; d'un autre côté il faut que je tourne à 1500 kcal/jour max vu qu'en ce moment je ne quitte absolument pas la maison de la journée : je bosse en télétravail .

Seul mouvement : monter les 2 étages qui mènent à mon bureau, ça reste très très short

à demain

Les restos entre amis très très moyen pour un 2ème jour de régime et dire que je remets ça ce WE

Bon demain j'ai intérèt à bouger mon corps oups oups.

Je suis allée faire des courses diet en prévision des prochains repas, alleeeeezz on continue!! Ma motivation n'est pas entachée pour le moment, ouf

Ca fait quand même du bien de se dire qu'on se reprend en mains et qu'on arrete de se laisser pousser le ventre :-)

J'ai eu une alimentation assez légère et sans fri ngale, suis même allée courir 30 min' et ça c'était dur dur;

je crois que demain je vais aller m'acheter la Wii fit (commence à fair vraiment froid pour courir + la nuit qui tombe tôt)

Il faut que je fasse bien attention dès demain matin pour mon alimentation car demain soir resto en prévision aie aie aie