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la tête comme une enclume
publié le 26/09/2008 à 09:57 |
Suis complètement patraque aujourd'hui, la nuque raide et la tête lourde, pffffffffff
Espérons que j'aille mieux d'ici ce soir notamment pour avoir la patate ce WE, j'ai prévu d'aller dasn le Vosges avec une copine
@+
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 100% pur jus Carrefour, Pain aux céréales et 3 graines, Beurre allégé 41% MG Elle et Vire, Fromage blanc (20% MG), Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Riz complet (cuit) , Calmar, encornet, Tomate crue, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Raisin blanc (frais) |
| Dîner : | Boeuf (pot-au-feu) , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Carotte cuite, Melon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1658 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne journée qd même ... bisous