La motivation est revenue (du moins aujourd'hui je suis au taquée !lol!) Hier cours d'aquatonic ça fait du bien de refaire un peu de sport. Je me suis décidée aussi à prendre rdv pour le power plate donc vendredi 17 h j'ai une séance d'essai. Je vous raconterais !! La personne m'a bien vendu son produit !! Ca dure 30 minutes et c'est l'équivalent de 1h30 de gym en salle, on fait travaillé 95 % de notre corps au lieu de 37% en cours de gym normale. Il me tarde demain 17h00 pour essayer.

Sinon tjs le même poids ! j'espère arriver à perdre 2.5kgs pour ce fameux mariage ! j'ai tjs pas acheté ma tenue !! ça craint !! Il me reste pas bcp de temps, va falloir passer la deuxième !!

J'ai 2 personnes dans mon entourage qui se sont mises à Weit watcher et elles ont bien perdu, une 5 kgs en 2 semaines et l'autre 9 kgs en étant enceinte mais je sais sur combien de temps. Ce régime me tente pour finir puisque c'est un régime ou on mange de tout.  A étudier !

Bonne journée ensoleillé

Et oui tjs pas loin des 67 kgs !! j'essaye de m'y remettre mais c'est un peu dur, ça commence à être long ! J'ai un mariage le 13 juin et je souhaitais faire 63 kgs mais je pense que je vais plutot miser sur 64/65 kgs et 60 pour le départ en congé mi juillet !! J'ai tjs pas pris de renseignement sur le power plate ! Il faut que me bouge un peu, je dors sur les lauriers en ce moment !!! ALLEZ ALLEZ ON SE MOTIVE ET ON Y CROIT TJS AUTANT

A midi je vais faire un cours d'aquagym !! pour faire bouger tout ça !! ça va peut etre me remotiver

Tout doucement mais surement ! je me dis ça pour me rassurer.

J'ai limité les excès du week end mais j'ai des mauvais coups de la vie (mon ex mari m'a fait chier, on est en plein partage) je passe les détails mais du coup je me suis refugiée dans mes pancakes en tête de citrouille samedi soir !! heureusement mon chéri m'a arrêté sinon c'était un carnage.

Hier soir émission sur M6 sur les régimes, intéressant, j'ai pas appris plus mais toujours intéressant de vois les autres surtout qu'une personne a fait le régimé protéinés.

Je me rapproche petit à petit de 67 kgs, j'espère perdre 1 kilos chaque semaine jusqu'à la semaine 24 et normalement j'aurais atteind mon objectif de 63 kgs.

Ce soir si tout va bien je vais prendre des renseignements sur le power plate pour me motiver sur cette dernière ligne droite. Je commence à en avoir marre de faire attention.

Bon courgae à vous aussi, résistons ! lol

3ème jours de PP qui commence, on tient bon jusqu'à vendredi, moins 1 kilos ce matin sur la balance ! alors que lundi j'ai du manger un sandwich puisqu'on était en retard pour le cinéma ça motive ! C'est difficle de conciler le régime, la vie quotidienne mais on fait au mieux sans culpabiliser.

Allez bientot midi, j'ai faim !!!

Bon courage à tout le monde

Aujourd'hui la motivation est revenue  ! Retour sur la balance ce matin et le chiffre ne m'a pas plu mais je fais avec ! Retour en PP pour 5 jours voir un peu plus ! 6 semaines pour perdre 5kilos au minimum.  Ce soir je vais prendre des renseignements dans un centre d'amincissement avec power plate pour raffermir tout ça ! Enfin on verra les prix. Allez bonne semaine de régime !!! On y croit

Salut tout le monde !!!!!!!!! ces derniers quinze jours d'avril n'ont pas été diététique !! on se reprend dès le 4 mai et ça jusqu'au 12/06 comme prévu ! je rigole plus. Du coup j'ai repris 1 kilos ! je vais pas faire une fixette dessus il faut bien parfois manger comme tout le monde sans saoule notre petit monde et puis les chocolats de pâques n'ont rien arranger.

Bref c'est pas grave je reste en dessous des 70 kilos, je suis quand meme  contente !

Bon courage à tout le monde et merci boubou de ton soutien

Hier j'avais bien commencé la journée petit déj' impeccable, midi cours d'aqua tonic +déjeuner protéinés et jusqu'au souper où là j'ai craqué, j'avais trop faim (escalope de dinde panée, gratin de nouille et les oreilles de mon lapin de pâques au chocolat noir). Malgré ça j'ai perdu 1 kilos de mon surplus du week end donc 67.9kg. Revenons vite à 67.3 !!!Aujourd'hui le mot d'ordre est "tenir".

Encore 500 g pour revenir au poids de vendredi ! je dois le faire ! Et après 15 jours pour perdre 2.3 kg. Mon objectif est de commencer le mois de mai à 65kg !!!!!!!!!!!!!! je serais ravie !!!!!!!!!! Et avec tout ça j'essaye d'arrêter de fumer !!! encore un challenge et evidemment sans prendre du poids !!!

Week end très chargé en invitation !!! Aie Aie les écarts du coup en ce mardi matin +1.5 kg donc aujourd'hui PP,à midi aquatonic pour muscler tout ça et on oublie les écarts jusqu'à samedi puisque je suis encore invitée. Et essayer de reprendre le poids de vendredi dès demain.

Samedi je suis  rentrée bredouille de ma journée shopping ! le point positif c'est que je rentre dans le 38 bon je suis serrée dedans mais j'y rentre ! mes tailles vont de 38, 40 voir 42 dans certain magasin, objectif  38/40 on oublie le 42 !

Allez allez tête d'ail !! objectif 65 d'ici la fin du mois d'avril !!!! -3 kg environ tout est possible en 3 semaines !