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Blog de duplo
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Opération raffermissage publié le 28/05/2009 à 08:32
La motivation est revenue (du moins aujourd'hui je suis au taquée !lol!) Hier cours d'aquatonic ça fait du bien de refaire un peu de sport. Je me suis décidée aussi à prendre rdv pour le power plate donc vendredi 17 h j'ai une séance d'essai. Je vous raconterais !! La personne m'a bien vendu son produit !! Ca dure 30 minutes et c'est l'équivalent de 1h30 de gym en salle, on fait travaillé 95 % de notre corps au lieu de 37% en cours de gym normale. Il me tarde demain 17h00 pour essayer.
Sinon tjs le même poids ! j'espère arriver à perdre 2.5kgs pour ce fameux mariage ! j'ai tjs pas acheté ma tenue !! ça craint !! Il me reste pas bcp de temps, va falloir passer la deuxième !!
J'ai 2 personnes dans mon entourage qui se sont mises à Weit watcher et elles ont bien perdu, une 5 kgs en 2 semaines et l'autre 9 kgs en étant enceinte mais je sais sur combien de temps. Ce régime me tente pour finir puisque c'est un régime ou on mange de tout. A étudier !
Bonne journée ensoleillé
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