Plein de bonheur à tout le monde .....

Pour ma part c'est le bonheur total , ce matin ma balance m'annonce une perte de : -0.500 KG c'est l'extase...oui oui

L'objectif que je m'étais fixé est atteint et c'est génial ,

Bilan de ma semaine : -1.6 Kg plus que ce que je voulais donc c'est le grand bonheur,

Je vous embrasse je vais lire vos blog et je repasse dans la journée je suis tranquille aujourd'hui je m'occupe de moi hi hi hi hi hi hi hi

Bisous

Soirée Resto est pas de kilo

Bonjour,

Hier soir je suis bien allée au resto chinois avec ma copine, j'ai passée une super soirée ,

Ce matin tout de même je me suis dit aïe aïe que va m'annoncer dame balance aprés un resto ???

Et bien elle fut relativement sympa elle était au même poids qu'hier donc no soucis ouffffff on l'a échappé belle ..

Cela dit j'ai tout de même étais super raisonnable je me suis pas laissé allé pour autant j'ai mange :

- En entrée : rouleaux de printemps ( 2 )

- En millieu : ravioli vapueur crevette ( 5 raviolis )

- Dessert : une mangue

J'ai fait l'impasse sur tout ce qui est frits , rhooo en plus j'adore ca moi les nems, les beignets de crevettes enfin booooo tout ce qu'il ne faut pas ...

J'ose espérer encore un petit peu de moins demain matin car c'est le jour de pesée officielle on croise les doigts,

Ce week end c'est week end repos donc je vais prendre soin de moi,

Bisous à toute et bon week et à demain ......

1.100 Kg en 3 Jours

C'est le top bonheur je suis fiére de moi

Bonjour , bonjour,

Oui oui je suis trés heureuse en ce jeudi matin et surtout fiére de moi comme vous avez pu voir le titre de mon article ce matin ma grande amie la balance m'annonce avec un grand sourire -1.100 kg en 3 jours ...

C'est kilos en moins font suite donc à 3 journée de repas KL intégral , je voulais redonné un coup de booster à ma perte de poids et de plus la semaine dernière j'avais fais un peu des écart enfin surtout un énorme le dimanche ou je m'était régaléé d'une bonne et enorme glace suivi l'aprés midi de quelques chourros hummmm hummmm hummmm ,

Bien evidemment le lundi ma copine la balance était beuacoup moins sympa.....

Donc voilà les raisons de mes 3 jours intégral ,

Aujourd'hui je reprend le court normal de mon régime c'est à dire uniquement 2 repas KL et un repas normal,

Mon repas " normal " je le ferai ce soir car je vais au restaurant chinois avec une copine je commence d'ailleurs à réflechir ce que je vais manger , je stresse pas car dans les resto chinois il y a pas mal de chose diet,

Bon les filles j'ose esperer que samedi ( date de pesée officielle ) la balance sera envore plus cool avec moi je croise les doigts et je ne pert pas confiance, je garde ma motivation même si c'est quelquefois pas facile mais bon il ne fait pas baisser les bras,

Bisous à plus tard ,

Bonjour bonjour tout le monde,

Nous voilà mercredi et j'entame dans la joie et dans la bonne humeur mon 3eme jour intégral ( 3 repas KL uniquement ) et je suis assez fiére de moi je l'avoue, vous allez me dire auto satisfaction et bien je vais répondre oui ,

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Ce matin j'ai terminé un tube de créme  anti cellulite déja , il se vide vraiment vite faut dire qu'a raison d'un massage matin et soir il faut bien ca ,

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Je suis de super bonne humeur , la faim ne me prend pas trop la tête, je bois beaucoup pour la limiter,

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Puis le fais hier d'avoir vu mon coach cela m'a bien reboostée c'est fou comme il me fait du bien psychologiquement de plus il m'a dit qu'il y avait une femme de mon age qui avait réussi à perdre 26 kg en faisant le meme programme que moi et que maintenant meme en etant en stabilisation elle continuer de perdre 1 kg par mois alors ca m'a motivée 3 fois +++++,

Je vous envoi plein de motivation bisous bisous je repasse plus tard

Coucou tout le monde,

Et oui je profitre de quelques minutes de répis ( matinée ultra chargée au bureau ) pôur écrire un petit article,

J'ai rdv à 13h00 avec mon coach pour mon réapprovisionnement de poudre KL yes yes yes j'ai hâte il me donne de la force , il me remotive, on discute et cela me permet de rechargée les batteries puis on se comprend car mon coach fait lui aussi le régime KL donc on est vraiment dans du concret,

Pour mon deuxième jour de KL intégral je suis pas trop mal fiére de moi lol je gére super bien , bon je mange pas avec les collègue ca je ne peut pas suis pas assez forte alors je préfére pas j'ai trop peur de craquer ..... mais cela me géne pas plus que ca je les retrouve au café puis je pense fort à samedi matin yes yes yes yes à la balance .......

Voilà ma journée rien de bien particulier si ce n'est que j'ai une aprés-midi de folie en perspective et que cela evite de penser a manger ah ah ah ah ah ah ah ah

Je vous envoi pleins de courage et de volonté oki les filles et on est motivée on est positive ok ok ok ok on a un objectif et on l'aura ..

A plus tard je repasse avant de quitter le bureau

CREME ANTI CELLULITE

Vous allez me dire pfffff avec des créme de se genre on ne maigrit pas , oui je suis d'accord avec vous mais cela rend le grain de peau beaucoup plus jolie et cela permet egalement de déstocker en légéreté les petits points de cellulite,

Pour ma part je me masse matin et soir les cuisse ( mon gros point faible ) et je trouve qu'après 1 mois d'utilisation mes cuisse sont un peu moins molle, plus douce et on un aspect moins moche ah ah ah ah ah,

J'ai acheter un tube de chaque et je les met à tout de role ,

Alors en ce moment j'ai :

- Le Sérum Anti Cellulite 10 Jours de NIVEA ( odeur géniale et pénétre vite )

- NIVEA Objectif Maillot - Pub de Sonia ROLLAND ( pas mal rend la peau vraiment galbee)

- La dernière de l'Oréal Anti Cellulite et Anti Vergeture super mais un peu chére et odeur un peu tenasse,

Voilà j'attend vos avis a vous ,

Bonne soirée à demain

Objectif de cette semaine : 83 Kg pour samedi soit -1.2 Kg

Voilà mon objectif de ma semaine c'est à dire le poids que je vise pour samedi 1er Mai 2010,

Cette semaine je dois faire 3 jours intégral de KL soit lundi, mardi, mercredi c'est à dire que je mange 1 prpéaration KL matin , midi et soir pendant les 3 jours cités ci-dessus,

J'ai fait quelques GROS écarts la semaine dernière d'ou le besoin de faire ces 3 jours afin de relancer la perte de poids,

En plus de mes repas KL je bois tout au lonf de la journée un tonic soit 1.5 litres ca evite les coups de pompes et surtout les fringales,

Je vous souhaite une belle journée de lundi et le lundi c'est happy oki allez motivée les filles motivée ,

A + tard ,

Coucou tout le monde,

Oui aujourd'hui c'est un dimanche tout doux pour moi , je suis tranquille toute la journée les enfants partent avec leur maman pour aller fêter l'anniversaire de la grande moi je reste à la maison ,

Je suis en journée blanche donc je ne peux pas accepter d'invitation à manger ,

Je vais m'occuper de ma maison ce matin et cet apres-midi je le garde pour moi avec petite sieste, french manucure, petit film tranquille voilà voila un dimanche comme je les aimes,

Il va juste falloir que je fasse à manger ce soir pour toute les tribu c'est ce que je redoute le plus en fait quand je suis en période blanche mais bon je suis motivée déterminée et la volonté est la donc pas de soucis je vais y arriver,

Bon dimanche à toute et à plus tard

Bonjour,

Aujourd'hui le temps n'est pas à son top , ciel gris et petit pluie fine pourtant je suis dans le sud tout à côté de Marseille mais le soleil boude ...

Ce matin mon amie la balance m'affiche 84.200 Kg !

Je suis pas trés satisfaite mais cela dit au vu de la semaine que j'ai passé je ne suis pas surprise pour autant

Je suis remotivée pour  pardre mes 10 kg restant ,

Oui je ne suis pas fiére de la dire mes la balance est montée jusqu'a 97.7 kg oui oui vous lisez bien......... donc no comment oki lol

Après un régime KRISS LAURE j'ai perdu donc 13.5 kg est j'aimerai bien arriver a 79 Kg dans un premier temps et apres on verra

Donc me revoilà ici dans la joie et dans la bonne humeur même si je ne venais plus sur mon blog je lisais toujours les blogs des copines bien que j'ai vu que beaucoup avez laché prise ...... si c'etais si facile on le saurai non?????

Donc voilà je vais redevenir serieuse et venir tout les jour sur mon blog !

Voila pour les news, je vais me préparer car aujourd'hui c'est coiffeur et oui je prend soin de moi lol bisous bisous et a ce soir

Bonjour à toute,

Me revoilà !!!! Et oui j'ai eu besoin de prendre du recul ....

J'ai enfin trouvé une solution à mon problème de poids et je suis asez fière de vous dire qu'en deux mois j'ai déjà perdu exactement 10.300 Kg et je suis fière de moi oui ultra méga fière de moi !

Ma vie privée à pris une nouvelle route en effet les mots mariage ét bébé sont la bien réel !

Voilà je vais reprendre mon blog quotidiennement

Bon week end à tout le monde