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Blog de petitange0404

aide blog

  • 3éme jour humm suis fiére de moi ...
    publié le 28/04/2010 à 09:02

    Bonjour bonjour tout le monde,

    Nous voilà mercredi et j'entame dans la joie et dans la bonne humeur mon 3eme jour intégral ( 3 repas KL uniquement ) et je suis assez fiére de moi je l'avoue, vous allez me dire auto satisfaction et bien je vais répondre oui ,

    *******

    Ce matin j'ai terminé un tube de créme  anti cellulite déja , il se vide vraiment vite faut dire qu'a raison d'un massage matin et soir il faut bien ca ,

    *******

    Je suis de super bonne humeur , la faim ne me prend pas trop la tête, je bois beaucoup pour la limiter,

    *******

    Puis le fais hier d'avoir vu mon coach cela m'a bien reboostée c'est fou comme il me fait du bien psychologiquement de plus il m'a dit qu'il y avait une femme de mon age qui avait réussi à perdre 26 kg en faisant le meme programme que moi et que maintenant meme en etant en stabilisation elle continuer de perdre 1 kg par mois alors ca m'a motivée 3 fois +++++,

    Je vous envoi plein de motivation bisous bisous je repasse plus tard

     

     

     

     

     

    (3) commentaires



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  • Kukuso64 
    publié le 28/04/2010 à 21:16
    c cool ca!!! j'espere que ca va payer!! ton témoignage a l'air vraiment de coller avec moi j'avais fais beaucoup de test, pourtant j'ai perdu 5 kilos avec le regime de JM Cohen au debut, je vais me restreindre ces jours ci pour voir...
    c'est vrai que les résultats des autres motivent on se dit pourquoi elle et pas moi? ,à bis
  • patou30 
    publié le 28/04/2010 à 10:11
    l'index glycémique classe les sucres en fonction de la réponse en insuline qu'ils appellent , le but étant de prendre les plus bas indices pour éviter le stckage
    allez motivée onva y arriver
  • patou30 
    publié le 28/04/2010 à 09:10
    belle motivation ma chère !! bravo! tu fais vraiment le maximum je suis sure que ça va marcher !
    biz

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