-
C'est bien la motivation ! Pourvu que ça dure !!!! J'ai bien merité une pose. Après un verrouillage trop long, il faut deverrouiller tout ça !!! Et ben c'est du propre !!! lol !!! (entre nous j'aime pas le sport mais alors pas du tout) c'est bien parce qu'il faut !!! mdr ! Bisous les filles et bon courage ! On tiens bon toute ensemble !!!!
-
Alors voilà, journée d'hier très satisfaisante ! Je suis contente de mettre remis au régime, déjà ça va mieux dans la tête rien que le fait de faire attention. Sauf hier fini tard la travail, agrrrrrr pas pu faire de sport, ça m'enerve. Mais bon je vais essayer de faire ça ce soir, a pres tout si j'en fais 2 ou 3 fois par semaine pour commencer ça sera déjà super pour moi ! Merci les filles pour vos coms, ça me motive encore plus ! Alors là aujourd'hui à fond !!!!
-
Bon me voilà de retour, après des semaines et des semaines a me laisser aller, j'ai bien sur tout repris. J'ai eu pas mal de soucis, ma motivation n'était pas vraiment là en plus.
Donc là je suis revenu et bien revenu ! super motivée !!! Donc c'est du serieux cette fois, pourvu que ça dure. Donc exercices ce soir, ou comme j'ai un vélo elliptique je vais surement en faire pendant 30 min ou marche 30 min. On verra comme je rentre tard il va faire nuit alors surement vélo !!! voilà bon courage à toutes !!!
-
J'ai rien de perdu cette semaine, mais bon j'ai l'habitude de toujours avoir des piques comme ça. La semaine prochaine je suis en vacances (enfin!) pas eu de vacances depuis le mois de mai. Je vais pouvoir m'occuper de moi, et faire attention, et surtout faire plus de sport tout en douceur evidemment. Bon courage a toutes.
-
Et oui voila le moral est revenu, en meme temps que "l'arret mal au dos". Je suis contente car j'ai quand meme reussi a perdre du poids, en ayant fait quelque exces (c pas bien) mais en faisant quand meme attention le reste du temps. Maintenant je me remets au sport que je n'ai pas pu faire jusqu'a maintenant.
-
Et oui ça fait déjà un moment que je suis pas venue. Je suis completement demoralisé depuis ma vertebre deplace puis la sciatique, les deux coup sur coup, ça fait beaucoup pour un seul homme ! Bref au tout cas vous n'allez pas être contente de moi car je n'ai pas maigri du tout. J'ai fait attention, mais comme j'avais pas trop le moral me suis laissée aller. Je me deteste, je n'ai aucune volonté, que je suis trop nulle. J'espere que pour vous tout vas bien.
-
Et oui j'ai pas perdu de kilo cette semaine. Depuis quelques temps à chaque fois que je me remets au régime je ne perds plus rien, et ça m'enerve ! grrrr. C'est d'aillerus comme ça que je perds espoir et que j'arrête tout, c'est completement débile parce que je reprends du poids au lieu d'en perdre. Sinon pour mon dos c'est encore pire, je suis maintenant avec une sciatique en prime de ma vertebre deplacé (mais ça c'est plus ou moins arrangé). Et oui c'est ça quand on a trop de surpoids le dos ne suit pas du tout. Je voudrais maigrir et j'ai trop peur de baisser les bras comme d'habitude. Pour le sport toujours pas fait mais dès que j'irai mieux j'en ferais. Merci à toutes pour vos messages d'encouragement, ça fait plaisir et tenir surtout. Vous êtes toutes formidables. Merci beaucoup. Bisous à toutes.
-
Hier soir j'ai été voir le docteur (douleur trop forte), résultat des courses: une vertèbre de deplacé ! Super ! Donc ce matin rdv chez un ostéopathe, résultat rien, enfin manipulation, j'ai toujours aussi mal. Il m'a dit encore 2 ou 3 jours de douleurs. J'attends alors pour l'instant c plutôt handicapant. Je ne dors pas de la nuit, aucune position possible pour dormir. Alors j'attends ...
-
Et oui aujourd'hui ça commence mal, enfin pas pour tout quand même. Je m'explique, samedi matin, je me suis acharnée sur mon ménage (j'adore faire le ménage! lol ) et mon dos a fait "crach", un nerf a du se coincer. Au tout cas je jongle ça fait super mal, donc le régime oui mais pour le sport c foutu pour aujourd'hui. snif. Je suis toujours motivée et je compte bien y arriver. Enfin j'espère.
-
|
reçu
publié le 24/08/2007 à 14:21
|
Aujourd'hui, j'ai reçu mes repas et les exercices pour faire du sport. Je suis motivée pour les repas, même si je n'aime pas tout, j'arrangerais à ma sauce ! Sinon alors j'ai un souci parce que je suis pas du tout motivé a faire du sport (gros problème chez moi le sport) même si kan je suis lancée alors c super, mais j'arrive pas a me lancer. Je vais le faire kan même un peu dur-dur car suis fatiguée apres ma journee de boulot et je n'arrive pas toujours a avoir le courage. Bref je vais y arriver, ON VA Y ARRIVER !!! Je vais essayer de motivé mon ami comme ça il m'encouragera peut être...
