Coucou les Amis,

Voilà, je voulais vous montrer ma petite ville Saint-Raphaël, dômmage que l'on ne puisse pas mettre un album,...

Dans mes photos, je pense, si je peux bien-sûr, mettre les photos de mes chats et furêts.

Je voulais vous dire que tout se passe bien pour moi (sauf l'INR), mais bref, je suis allée voir mon médecin et lui ai fait part de mes repas en général, il avait l'air content car ils sont équilibrés. Je suis donc prête à changer de mode de vie. Fini de sauter les repas, voir deux journées complètes sans manger, fini la dizaine de café que je buvais (j'ai réussi à diminuer et j'en bois 5).

Donc le sîte m'a apporté une bonne hygiène de vie que je n'avais pas.

Je me force toujours au moment des repas car je n'ai toujours pas faim, mais je pense à tous vos soutiens et je me dis "Non, Anna, tu ne peux pas décevoir tes amies et toute l'Equipe d'Aujourd'hui.com qui te soutiennent depuis maintenant 2 semaines et demi."

Alors, voilà, j'avais envie de vous en faire part.

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée.

Coucou les filles,

Vous allez découvrir comme il est facile de préparer son sirop maison pour déguster un bon punch. Cette recette m'a été donnée par Maman Voulzi et depuis bien des années. Le plus long est la cuisson (au moins 4h tout doucement) et le lendemain si le sirop une fois refroidi n'a pas la consistance d'une liqueur, vous le remettez 1h toujours à petit feux et à découvert.

Vous aurez juste besoin d'1 kg de sucre roux en morceaux, 4 bâtons de Vanille, 4 bâtons de Cannelle et enfin 1 noix de Muscade que vous râperez (sur 1/4) à peu près.

Déposer tous les ingrédients dans une grande casserole ou mieux, si vous avez, une marmite avec 1.5 l d'eau, attendez l'ébullition en tournant régulièrement et laissez mijoter sur feux doux à couvert pendant 4h minimum.Vous allez avoir toutes les bonnes odeurs du sirop dans votre maison.

Bien sûr lorsque vous vous servirez un petit punch il devra être accompagné d'un petit morceaux (1/8e) de citron vert.

Bonne dégustation 

Coucou les Amies

J'ai eu une grosse baisse de morale mais mes amies ont sû me le remonter alors je voudrais les remercier de tout coeur, d'autant plus que leur soutien m'a permis de ne pas me désinscrire. 

J'aime lire vos blogs, c'est du bonheur de voir comment vous êtes vraiment à travers vos écrits. Je suis très heureuse de partager ces moments avec vous.

Par contre, j'ai dû tricher pour aller "uriner" car je bois énormément de café (mugs) et le poids sur la balance s'en fait ressentir, et, comme je n'élimine pas (ou du moins sur 2, 3 jours ce que je bois j'ai pris un cachet mais ce matin, quelle surprise !!! j'arrive enfin à 51.4 kg, forcément ça redonne le moral.

J'ai donc décidé face à ce fléau d'élimination difficile de m'en tenir à maximum 4 café par jour. Hier soir c'était dur de ne pas avoir le café de l'après-repas... Bien sûr mon exemple "cachet" n'est pas à suivre.

Je ne sais toujours pas quelle méthode adopter car il y en a tant donc je pense que je vais commencer par manger équilibré avec les légumes "enfin ceux auxquels j'ai droit" et il n'y en a pas beaucoup.

J'aimerai bien savoir si parmi vous toutes, il y a une personne comme moi qui a été opéré du coeur et porte une valve mécanique pour savoir quels aliments elle consomme au quotidien (non pour maigrir mais pour maintenir son poids de forme).

Voilà mes chères amies je vous ai dévoilé un peu de moi car il est normal que vous me connaissiez à travers le quotidien comme je vous connais.

Sachez que c'est la première fois que j'écris sur un blog, en général je lis les commentaires et mets mon ressenti mais je vais essayer de vous mettre des articles au moins une fois par semaine, pour un début blogueuse je pense que ça va. 

Je vous dis donc à la semaine prochaine et vous souhaite un très bon week-end.

Bon voilà.

Le 19 mai je recherchais un régime que je n'avais pas encore fait. J'ai surfer un peu partout et j'ai trouvé Danguir.

A priori je l'ai trouvé plutôt pas mal. Le plus dur que j'ai eu a affronter ce sont les 2 premières soirées : ne plus rien manger après 19h, dur dur d'autant plus que je prenais un encas dans la journée mais le soir après 22h30 surtout j'avais un creux alors je mangeais du pain (oui je suis gourmande de pain) avec, soit du fromâge, soit du beurre, soit du beurre + confiture. Il m'arrivait mème parfois mettre une banane dans mon pain. Résultat, j'étais complètement dérèglée nutritivement. De plus je dois faire des prises de sang toutes les semaines depuis un an pour calculer mon INR TP. Pas étonnant que je n'étais pas stabilisé au niveau du dosage de mon médicament.

Après une semaine de ce régime, j'ai découvert avec plaisir que je perdais ENFIN du poids. J'ai donc perdu 2 KG, cela paraît peu par rapport à certaines d'entre vous, mais pour moi c'est un miracle. J'ai fait tellement de régime sans succès d'ailleurs puisque je ne les continuais pas car j'avais l'impression de ne faire que manger (matin, midi et soir). Pour moi qui pouvait rester 2 jours sans rien manger (juste du café) ou une journée sans manger, cela ne me dérangeait pas puisque je n'ai jamais faim. Je m'oblige donc à manger 3 fois par jour et maintenant je perds du poids. Je suis contente.

Je pense que je vais changer de méthode à partir du 3 juin en appliquant cette fois la méthode THONON, j'ai lu pas mal de commentaires dessus et cela semble MIRACULEUX. Je vais sûrement essayer on verra bien. Je vous tiendrais au courant sur mon blog.

Je vous souhaite à toutes bonne chance dans vos régimes quels qu'ils soient Motivée, motivée... Et comme aujourd'hui nous sommes le jour de la Fête des Mères, BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS.

Amicalement.