coucou tous le monde

me revoila avec un week end qui s'est tres bien passer mais coté nourriture catatrosphique !!!!

donc aujourd'hui j'ai fais attention donc j'espere que demain tu se sera envoler croiser les doigts pour moi les filles!!!

et vous vos week end se sont bien passés????

bisous

coucou les filles passage vite fais car la je vais partir j'ai 1 h 30 de route a faire et c'est moi qui conduit lol j'enmene mes homme faire les magasins et on va a un rassemblement de moto pour l'anniversaire d'un magasin d'equipement et vente moto et oui je vous rapelle que je suis motard j'ai mon permis depuis 4 ans mais pour l'instant je laisse tous ca de coté car avec mon fils c'est pas évident

voili voilou bisous et bon week end

coucou les filles!!!

comme le dis mon titre j'ai atteint mon poids de forme - 100grs donc je suis a 52.9 kg donc je suis contente et encore merci a recloux de me l'avoir calculer!!!

par contre si quelqu'un pourrait m'expliquer ce que ca signifie le poids de forme ca m'interesse perso c'est pas pour me devaloriser mais objectivement j'ai encore beaucoup de travail a faire pour etre bien physiquement car je suis pas tres tonique et encore du gras de bébé MDRRRR  a perdre donc j'aimerai bien qu'on explique ce que ca veut dire!!!

voila bisous les filles

coucou

vous allez bien?

et oui comme le dis mon titre aujourd'hui je suis a - 29 kilos tout rond ca fais trop plaisir bon je suis a + 100grs de mon poids de forme donc plus tres loin alors je lache rien sport abdos + vélo etc..... 

et vous les filles ca se passe comment ???

bonne journée biz

coucou les filles

 comment vous allez aujourd'hui ????

Moi super bien j'ai perdu 400 grs depuis hier ( et oui je me repese tous les jours pas bien je sais ) donc trop contente je suis à 200 grs de mon poids de forme donc j'y suis presque je tiens la barre je ne change pas de cap et comme beaucoup me l'on conseillé je fais beaucoup de muscu 150 abdos( 25x2 pour les coté 50 pour le bas et 50 pour le haut aie aie aie ca brule dis donc ) et puis du velo pour pas changer.

sinon hier j'ai montré a mon homme ce que je voulais pour mon anniversaire c'est pas tout de suite mais bon pour une fois que j'ai une idée cadeaux lol donc je voudrais bien sur un vélo elliptique et là il me sort " ca prend de la place ce truc là !!!"  super alors je sais pas si je vais l'avoir en tous cas si je trouve une bonne occass je saute dessus

voile les filles je file sur vos blos

bisous

coucou les filles

vous allez bien moi super

alors on est en mars ce qui veut dire que le printemp et bientot lété arrive a grand pas donc j'ai encore du poid a perdre mais ca va etre super beaucoup de sport pour me raffermir donc les abdos minimum 100 par jours j'augmenterai chaque semaines et je reprend la wii fit pour le reste des exercices car sinon je suis sur d'en oublier voila je repart avec mon coach wii je vais me faire engueuler depuis le temp que j'en ai pas fais lol

et vous c'est quoi vos objectif pour cet été ???

bonne journée les filles

petit montage pour m'encourager et encourager d'autres filles pour montrer que tout est possible avec de la motivation et aussi du temp il y a 22 mois entre c'est 2 photos

coucou les fille

je vous met des photos de moi que j'ai pris hier et en plus vous allez voir ma nouvelle coupe et oui bye bye les cheveux long maintenant c'est carré long plongeant voila je vous laisse regarder

et de profil

je réecris mon article car j'ai beaucoup de réaction négatives et blessantes premierement je ne trouve pas ca tres sympa de juger quelqu'un avec de simple photos , deuxiemement je disais que je voulais perdre 8 kilos mais je me comprend en disant cela je veux perdre encore du poids mais 8 kilos c'est ma limite je ne veux pas descendre en dessous car ca serais ridicule maintenan je suis decu car je pensait que sur ce site les gens se soutenais et je me rend compte qu'au lieu de cela on se tire dans les pattes a la premiere occassion je suis bléssée de certaine réaction .

et puis j'ai mis ma réglette au poids de depart c'est a dire au poids que je faisais quand je me suis inscrite pour montrer les effort que j'ai fais et mes kilos perdus trop facile de juger sans savoir!!!

voila j'ai dis ce que j'ai sur le coeur

coucou les filles

petit passage vite fait pour vous souhaitez un bon week end bisous

!!!hello everybody!!!

alors la peche ce matin???

moi ca va bien je vais bientot recevoir la liste des patrons qui recherche une apprentie en BP coiffure donc je suis au taqué car des que je l'ai ca va etre appel téléphonique et envois de cv et lettres de motivation.

donc j'espere que je vais trouver croisez les doigts pour moi les filles

parce que j'aimerais bien ouvrir mon salon mais pour ca faut le bp ou 5 ans d'experience et la coiffure c'est bouchée donc pour trouver du taf et avoir de l'experience faut y allez donc je passe mon BP peut etre apres le BM et puis ensuite on verra mais possibilité.

sinon coté sport 1h15 de velo (en 2 fois ) et 100 abdos

voila bisous les filles et bonne journée