SALUT LES FILLES !!!!

EN PLUS DE MON REGIME J AI DECIDER DE PRENDRE DES GELULES VENTRE PLAT .

IL PARAIT KE SA MARCHE DANS LES CAS OU L ALIMENTATION ET SAINE ET EQUILIBRER ALORS J EN PROFITE PENDANT LE REGIME ON VAS ESSAYER ON VERRA BIEN .

QU EST CE QUE VOUS EN PENSEZ ???? VOUS AVEZ DEJA ESSAYER
????

SALUT LES FILLES !!!!

JE VOUDRAIT SAVOIR SI VOUS SAVEZ DES CHOSES SUR LE REGIME DUKAN.

J AI ESSAYER DE REGARDER SUR LE NET MAIS TOUT EST PAYANT
POUVEZ VOUS ME DONNER LE REGIME A SUIVRE SUR UNE SEMAINE PAR EXEMPLE AVEC CE K IL FO MANGER.

MERCI D AVANCE

SALUT LES FILLES !!!

AUJOURD HUI L APPREHENTION PREMIERE FOIS QUE JE ME PESE DEPUIS UNE SEMAINE ET LA SUPRISE - 1 KILO JE SUIS TROP CONTENTE VOUS POUVEZ PAS SAVOIR COMMENT SA MOTIVE.

J ESPERE TENIR JUSQUA -10KG

ET VOUS LES FILLES ??????

BONNE JOURNEE

SALUT LES FILLES !!!!

EN LISANT KELKE BLOG SUR LE SITE J AI ENTENDU PARLE QUIL NE FALLER PA BOIRE N IMPORTE KAN.

ALORS EST CE QUE VOUS AVEZ DES REPONSES ?????

CERTAIN DISENT KIL NE FAUT PAS BOIRE PENDANT LES REPAS D AUTRE NON ALORS JE SUIS UN PEU PERDU POUVEZ VOUS ME DONNER VOTRE AVIS ???

MERCI BCP

salut les filles !!!!!!

Une petit coucou pour vous dire que mon regime ce passe bien cela fais deja 4 jours et je suis tjr motivé, je prend plaisir a manger et surtout je né pa faim.

c surtout ce que je recherché parce kil ni a rien de plus desagreable que d avoir faim toute la journée

je c pas ce que vous en penssé ?????????

de plus sayer j ai enfin repris le boulot apres une semaine et demi de congé mais bon comme on dit pour kil est des personnes en repos ils en faut aussi ki travail !!!!!!!!!

gros bisous a toutes et n'hesitez pas celles qui veulent faire plus facilement connaissance et ki on msn je peut leur laisser mon adresse. je trouve que c plus sympa de ce parler en direct pour aprendre a ce connaitre.

aller a plus les filles

salut les filles !!!

aujourd hui c t journee shopping avec ma belle soeur geniale.

le seul probleme pour m habiller la plupart des pantalons taille 42 me sont trop petit. juste au niveau du ventre ( je ferme pas le bouton ) et la taille 44 me va trop grand.

alors je suis tres ambissieuse les vetements que j ai acheter son en 42 je ne peut donc pas les portés tout de suite. c une maniere pour moi de me motive je suis obliger de maigrir pour pouvoir rentrer dans les fringues que j ai acheter.

a part sa aujourd hui j ai reduit bcp mes repas et en buvant bcp d eau je n est pas faim.

et vous c pareil ?????

que pensser vous de ma maniere d achetez des fringues ????? lol

aujourd'hui je suis aller en course.

je suis parti le ventre plein et c vrai que je me suis moins laissé tenté par des cochonerie.

j ai acheté bcp de fruit et legume

voili voilou

a demain les filles gros bisou

n hesitez pas a laissé des com si vous trouver que je mange trop, mal .......

salut les filles aujour'dui sa va

j ai tout preparer ma liste des comission pour demain

un petit truc toujours avoir le ventre plein avant d aller en course cela evite les ecarts de conduite du style chocolat gateau ......

voila c t mon petit conseil du jour

bisous a toute bonne soiree

SAYER LA JOURNEE EST FINI JE SUIS ARRIVE A FAIRE ATTENTION MAIS ASSEZ SATISFAISANT.

PAR CONTRE JE SUIS ARRIVER A BOIRE QUE DE L EAU TOUTE LA JOURNEE

EN PLUS AVEC UN TEMPS MAGNIFIQUE TEMPS MIEUX

BISOUS A TOUTE A DEMAIN