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LES COURSES !!!!!!
publié le 13/05/2008 à 20:21 |
aujourd'hui je suis aller en course.
je suis parti le ventre plein et c vrai que je me suis moins laissé tenté par des cochonerie.
j ai acheté bcp de fruit et legume
voili voilou
a demain les filles gros bisou
n hesitez pas a laissé des com si vous trouver que je mange trop, mal .......
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café peu sucré; 1KIWI |
| Déjeuner : | lasagne |
| Goûter ou snack : | 100 g de fromage blanc 20%; fraises |
| Dîner : | salades composé ; 2 tranches de pain complet; fromage; fraises |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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