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23.05.2008
publié le 23/05/2008 à 23:26
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21.05.2008
publié le 21/05/2008 à 22:48
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Génial!!
publié le 20/05/2008 à 22:33
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excellent
publié le 19/05/2008 à 22:50
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bien fait!!! 1350 Kcal
publié le 19/05/2008 à 22:48
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16.05.08 repas excellent
publié le 16/05/2008 à 23:31
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Et voilà mes calories du 15.05.08
publié le 15/05/2008 à 22:12
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Alimentation 15.05.08
publié le 15/05/2008 à 22:09
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Ce soir j'ai trop mangé bien qu'il s'agit de salades et betteraves je me sens un peu lourde.
J'ai compté 870 Kcal plus la quiche à midi, càd. 870 + 260 = 1130 kcal au total
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mercredi 14.05.08
publié le 14/05/2008 à 23:07
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J'ai fait une quiche aux épinards absolument délicieuse, au lieu de tofu j'ai ajouté un yaourt et franchement délicieux....
Donc je dois rajouter 250 kcal aux 978 kcal du jour, ce qui me fait un total de 1228 kcal.
Bravo
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1000 kcal.........
publié le 13/05/2008 à 22:57
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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