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Génial!!
publié le 20/05/2008 à 22:33 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi , Lait demi-écrémé , Café, Sucre , Baguette pain blanc, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jambon fumé |
| Déjeuner : | Yaourt au lait entier , Pâte (ordinaires cuites) , Petits pois , Laitue , Dinde (escalope) , Pastèque |
| Goûter ou snack : | Croissant |
| Dîner : | Pain complet , Tomate (fruit) , Champignons , Haricot rouge , Concombre , Pomme , Emmental , Brie |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1237 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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