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Génial!!
publié le 20/05/2008 à 22:33 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kiwi , Lait demi-écrémé , Café, Sucre , Baguette pain blanc, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jambon fumé |
Déjeuner : | Yaourt au lait entier , Pâte (ordinaires cuites) , Petits pois , Laitue , Dinde (escalope) , Pastèque |
Goûter ou snack : | Croissant |
Dîner : | Pain complet , Tomate (fruit) , Champignons , Haricot rouge , Concombre , Pomme , Emmental , Brie |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1237 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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