bu 1 litre d'eau
je n'avais pas de quinoa, avec le sésame c'est pas mal.
Quant au soir, je n'ai pas manger chez moi ......
bu 1 litre d'eau
je n'avais ni de soja ni de nougat
Bu 1 litre d'eau
Pas perdu un gramme, mais un peu normal avec les écarts que je fais.
Vous l'avez compris je n'étais encore pas chez moi aujourd'hui et comme nous étions à un atelier culinaire nous avons gouté.
Bu 1 litre 1/2 d'eau
Fait 4h de marche sportive.
Le risotto je l'ai fait avec des champignons faute d'asperges, c'était très bon.
Vive la pomme de terre crue !
J'avais mis trop de piment dans la soupe de légumes ; la bouche en feu, j'ai cru que c'était la fin .... Mais j'avais ouïe dire qu'il fallait manger de la pomme de terre crue pour apaiser, et bien c'est vrai ; le feu s'est éteint tout de suite.
Bu 1 litre d'eau
3 heures de marche sportive
bu 1 litre d'eau
J'étais à l'agence cet après midi, pour un atelier de cuisine,
bu 1 litre d'eau
Pas eu le temps de manger à midi
Bu 1 litre d'eau
Je n'ai pas mangé chez moi à midi, j'étais invitée.
Bu 1 litre d'eau
1/4 litre de thé au jasmin
Le soir repas au restaurant chinois avec mon fils.( je n'avais pas pu manger de la journée), sauf à 16 h
Tous les mardis j'ai repris la marche sportive (au moins 4 h)
bu 1 litre d'eau
repas pas très diététique mais je travaille avec l'alimentation et nous étions en journée savoir faire
