Aujourd'hui, j'ai reçu un courrier m'informant que fille aînée, allait avoir deux heures de retenue pour "non présentation de sa carte de cantine" ( deux fois)...Croyez-vous que ça va la responsabiliser plus? Nous verrons...J'attends les larmes ce soir...Moi ça aurait été la cata si j'avais eu des heures de colle...Enfin bon...

Sinon, j'essaie toujours de tenir bon, regardez mes repas! Je peux encore améliorer la partie sport, quasi égale à rien depuis le début de la semaine...

Les travaux reprennent aujourd'hui dans la maison pour la "dernière tranche": salon et chambre...Tant mieux!! Encore du bruit et de la poussière mais j'espère que ça ne durera pas trop longtemps...

bonne journée à toutes!

je suis allée voir cette comédie romantique américaine cet après-midi, ce qui m'a mise d'excellente humeur!

Ca me fait toujours cet effet-là, les films à l'eau de rose! Il y a une scène super drôle où on voit l'héroïne s'empiffrer quand elle est obligée d'assister, impuissante, à l'ydille entre sa soeur et "l'homme-qu-elle-aime-en-secret". Ca rappellera des choses à certaines: manger au lieu de laisser éclater sa colère! Enfin, c'est un film bien sûr et elle reste désespérement longiligne alors que nous savons toutes qu'il est impossible de baffrer comme ça sans prise de poids!!

Bon, ma très grande erreur diététique du jour a été de manger du pop-corn - petit modèle mais quand même) pendant le film...J'aurais mieux fait de manger une carotte mais je n'avais pas prévu le coup et ils n'en vendaient pas!!Tiens, c'est vrai, pouquoi ne vendent'ils pas des fruits ou des légumes au lieu de vendre des glaces, des barres chocolatées ou des pop-corn, hein?!!!

Bisous!

lentement! George m'a indiqué qu'elle prenait bonne note de mes efforts mais que je pouvais faire mieux!

Donc j'ai perdu 600 grammes et il m'en reste encore 400 à perdre pour arriver à mon poids initial...Et après je commencerai à perdre vraiment!

Patience et courage!! Voilà ce qu'il me faut! Et vos gentils coms aussi! racontez comment vous faites pour résister à la tentation que j'applique vos bonnes méthodes!

Le temps ne m'aide pas, c'est plus difficile de faire les trajets à l'école sous la pluie, d'autant plus que petite dernière a de la fièvre! Ce n'est sûrement pas grand-chose mais elle a de la fièvre ( pas beaucoup 38,5) sans autres symptômes apparents que de la fatigue...Elle a déjà eu de la fièvre il y a 15 jours ( 39,2 cette fois)...C'est le printemps et on dirait que les virus aiment ça!!De toutes façons, elle a sa visite annuelle la semaine prochaine, on verra avec le médecin. je n'aime pas les fièvres inexpliquées! Une amie de ma fille aînée a eu une leucémie quand elle était petite, et ça avait débuté par des épisodes de fièvre à répétition..;Mais bon, c'est rarissime, alors j'essaie de ne pas me faire de films en atendat de voir le médecin!

Bises

On verra si mes efforts (je n'ai pas été draconnienne mais j'ai vraiment réduit les apports de calories et augmenté les dpenses) sont couronnés de succés!

Sinon, aujourd'hui je suis allée courir, environ 55 minutes et j'ai fait du vélo ( 40 mn environ) car j'ai accompagné et je suis retourné chercher mon fils à un anniversaire à vélo! très agréable par ce temps magnifique! Je ne sais pas pour vous mais moi ça me redonne le moral!

Nous avons investi dans un barbecue au gaz (avec une plancha) que mon mari a monté mais que nous n'avons pas encore pu utiliser car la vendeuse a omis de nous dire qu'il fallait un détendeur ( non fourni) pour la bouteille de gaz...Donc, quand mon mari reviendra de son tour à vélo ( lui aussi s'y remet) j'irai chercher le fameux détendeur! Et ce soir, grillades et salade tomates/concombre au menu!

Les travaux reprennent lundi et j'ai enfin trouvé comment je voulais peindre mon salon et aménager le faux-plafond pour la lumière! En plus le carrelage mural pour la cuisine est arrivé! Super!

Voilà mon mari, je vais faire ma petite course!

Bon, c'est difficle de reprendre les bonnes habitudes !

Mais vos coms m'y aident!!Merci!!!

C'est plus facile de reprendre les mauvaises, en ce qui me concerne! 

Mais j'essaie de ne pas craquer! Et pour mieux y arriver, j'ai mis tout le monde au "pain sec et à l'eau"

Enfin ce sont mes enfants qui disent ça! Pour le goûter, je suis enfin une maman responsable et ils ne mangent plus que du pain avec du chocolat ou des gateaux faits maison! Comme ça on fait des économies, c'est meilleur pour leur santé et je ne peux plus craquer sur leurs goûters!!
J'ai également ressorti la poussette pour faire les trajets à l'école!

C'est vraiment meilleur pour moi, je le sens déjà: je suis plus cool, de meilleure humeur, j'ai moins de remontées acides ( désolées les filles, c'est un peu beurk...).

C''est à se demander comment je fais pour retomber toujours dans mes travers alors que ca va à l'encontre de mes vrais besoins!

Pourquoi ne faisons nous plus spontanément ce qui est bon pour nous? On y arrivait bien quand on était petite! Quand j'observe ma fille, c'est édifiant, elle sait exactement quand s'arrêter de manger, c'est ...quand elle n'a plus faim!

Et moi, je grignote, je boulotte, je "sur-mange"...Je pense que si nos vies allaient moins vite, avec moins de presion sur tout, on aurait moins besoin de compenser avec le chocolat ou le fromage, ou les deux...Et on saurait toujours être à l'écoute de nos vrais besoins au lieu de satisfaire les "faux" comme dans la chanson de Souchon, foule sentimentale, vous savez? Tiens, je vais essayer de la mettre en intro!

Sinon ce matin je me suis pris une porte vitrée sur le pouce ( je la démontais pour vider le séjour, les travaux reprennent la semaine prochaine). Il a doublé de volume sur le coup,et est en train de bleuir, mais la glace m'a fait du bien...Ca ne m'empêche pas de taper mes messages comme vous le voyez!

Bises et bon courage à toutes!!

et c'est bien ce que je pensais! ma balance a été claire, quand on mange n'importe quoi ( si possible "gras, sucré et salé "avec des "trop" devant!!) on grossit. Inutile de penser que j'allais y échapper par "magie" ça ne marche plus depuis que j'ai 25 ans! Bon, j'ai un métabolisme sympa, c'est vrai, parce qu'avec tout ce que je grignote, je devrais être beaucoup plus grasse encore...Alors je vais arrêter de me raconter des histoires et reprendre bravement mon bâton de pèlerin et reprendre des bonnes habitudes alimentaires sans faire la fortune des grands distributeurs et des entreprises de nourriture industrielle.

Que vais-je m'offrir avec tout ce que je vais économiser en nourriture ( à part un joli corps mince dans lequel je me sente bien, bien sûr!!)? A partir d'aujourd'hui, je note toute mes pulsions de nourriture "beurk" sur un carnet et je comptabilise ce que j'épargne dans une semaine ou un mois. Qu'en pensez-vous?

Bisous!

de retour de vacances , bien paisibles, mais je n'ose pas me peser....mon vieux jean d'avant mon inscription me serre...je crois que je ne suis pas très bonne sur la durée...pleine d'enthousiasme au départ, mais ça ne dure pas...c'est comme pour tout le reste j'ai plein de bonnes idées, je prends des départs sur les chapeaux de roue mais je ne dure pas...enfin, quand j'y mets un enjeu, sinon j'y arrive...il va falloir que je fasse baisser la pression pour y arriver!

bisous!

Connaissez-vous la pâte polymère ou "pâte fimo"? Oui, sûrement! J'ai toujours quelques wagons de retard!

heir soir je suis allée dîner chez une amie qui crée des bijoux avec, ils sont superbes! J'ai décidé d'essayer!

Elle fait aussi de délicieux gâteaux ( à partir de la recette de la "reine de saba" qu'elle fait cuire dans des mini moules à muffins...terrible! J'ai abusé je le crains!).

Aujourd'hui, il fait à peu près beau ( c'est-à-dire qu'il ne pleut pas), je vais aller trottiner!

Bises

J'adore me promener dehors, même entre les gouttes, et c'est ce que nous venons de faire en famille, à vélo! Mon fils a énormément ronchonné au début, puis il a fini par apprécier la ballade et été fier de ses "exploits" - quelques jolies côtes-( qu'on a évidemment largement souligné!). Il faut s'entraîner, nous partons en vacances avec les vélos à la fin de la semaine!

Aujourd'hui nous avons vu une file de chenilles processionnaires( caterpillar en anglais, d'où le titre!), avançant sur le bord du trottoir, à la queue leu leu! C'est ça qui est bien quand on se promène, on voit plein de choses intéressantes!

Je n'oublie pas pour autant que je vais chausser mes baskets avant la fin de la journée pour ma petite course quotidienne!

En attendant, je vais refaire un peu de rangement et de repassage!

Bises!

de retour parmi vous, d'abord, car j'ai à nouveau l'adsl ( donc le téléphone puisque les deux fonctionnent ensemble!) après 10 jours de " diète".

de retour à la case départ car me voici revenue à mon poids initial! Je crois qu'il ne faut surtout pas que je me sente au régime sinon je surcompense en grignotant des cochonneries de tout genre...Je laisse donc tomber les frustrations et reviens à un mode d'alimentation tranquille, en ne me fiant plus qu'à mes sensations de satiété. et je me remets à la course, modestement, mais tous les jours, pendant les vacances. Et oui, je suis en vacances, puisque j'habite en Bourgogne!
Verdict dans 15 jours!

J'ai lu "la consolante" le dernier livre de anna gavalda, pas mal du tout, mais je l'ai trouvé moins enthousiasmant que " ensemble c'est tout". Je préfère la 2ème partie du livre, ça me parle plus.

 Finalement, pour la montée d'escalier dans le salon, ce sera 'vert-pomme", quelque chose de pimpant et gai! Et dans notre chambre, on y réfléchit encore!

Bon, je vais aller déguster ma salade composée: "semoule, tomate, cornichons aigre-doux, oeufs durs, thon, avocat, kiwi, poivron jaune, dés d'emmental et diverses herbes".

Bises à toutes, je suis heureuse de revenir et d'avoir de vos nouvelles!

(Et voilà: aujourd'hui, j'ai couru, 40 minutes!Et ça m'a fait du bien!)