Bon, c'est difficle de reprendre les bonnes habitudes !

Mais vos coms m'y aident!!Merci!!!

C'est plus facile de reprendre les mauvaises, en ce qui me concerne! 

Mais j'essaie de ne pas craquer! Et pour mieux y arriver, j'ai mis tout le monde au "pain sec et à l'eau"

Enfin ce sont mes enfants qui disent ça! Pour le goûter, je suis enfin une maman responsable et ils ne mangent plus que du pain avec du chocolat ou des gateaux faits maison! Comme ça on fait des économies, c'est meilleur pour leur santé et je ne peux plus craquer sur leurs goûters!!
J'ai également ressorti la poussette pour faire les trajets à l'école!

C'est vraiment meilleur pour moi, je le sens déjà: je suis plus cool, de meilleure humeur, j'ai moins de remontées acides ( désolées les filles, c'est un peu beurk...).

C''est à se demander comment je fais pour retomber toujours dans mes travers alors que ca va à l'encontre de mes vrais besoins!

Pourquoi ne faisons nous plus spontanément ce qui est bon pour nous? On y arrivait bien quand on était petite! Quand j'observe ma fille, c'est édifiant, elle sait exactement quand s'arrêter de manger, c'est ...quand elle n'a plus faim!

Et moi, je grignote, je boulotte, je "sur-mange"...Je pense que si nos vies allaient moins vite, avec moins de presion sur tout, on aurait moins besoin de compenser avec le chocolat ou le fromage, ou les deux...Et on saurait toujours être à l'écoute de nos vrais besoins au lieu de satisfaire les "faux" comme dans la chanson de Souchon, foule sentimentale, vous savez? Tiens, je vais essayer de la mettre en intro!

Sinon ce matin je me suis pris une porte vitrée sur le pouce ( je la démontais pour vider le séjour, les travaux reprennent la semaine prochaine). Il a doublé de volume sur le coup,et est en train de bleuir, mais la glace m'a fait du bien...Ca ne m'empêche pas de taper mes messages comme vous le voyez!

Bises et bon courage à toutes!!