dsl jai pas eu 2 min a moi hier,

 et aujourdhui jaurais pas le temps

 non plus, bon la jai 5 min pour vous

 faire un coucou a toutes. des que je

 rentré jirais sur vos blogs et vous

 repondre... quesque ca me manque

 ca.. gros bisous mes copinettes

coucou mes copinette...

depuis samedi jai pas d'appeti, j'essaie de manger mes

 1000 K par jour mais ji arrive pas, et pourtant je suis

 moins stressé. je comprend rien hier jai travaillé au

 restaurant donc beaucoup enormement de marche,

 ( je monte, je descent, je sort sur la terrasse ) pendant

 6 h non stop donc beaucoup de calories perdu.

 quand je suis rentré le soir je comptais au moins mangé

 un repas a plus de 700 K, en sachant que jai presque

 rien mangé a midi ( 50 g de riz ) mais le soir nada rien

ne  passait, donc je me suis fais une salade et le blanc de poulet.

donc ce matin jai eu envi de me pesé je sais pas

 pourquoi d'abitute je me pese pas souvent - 600 g en

 seulement 2 jours je faisais 67,400 samedi et aujourdhui 66,800.

je sais pas si je dois etre contente jai vraiment pas envie

 de reprendre ces kilos... jai peur que des que j'arrette le

 regime que je reprend le double des kilos que jai perdu

je sais que je me plain pour rien, alors qu il ya na qui

 arrivent pas a perdre. je suis vraiment desolé. gros bisous ma copinne je vous adore

- bonne fete a toutes les maman,

- je voulais remercier toutes les copinette, et jespere que vous avez raison ( j'aurais ce foutu permis ) lol je commence a avoir confiante en moi grace a vous

- aujourd'hui je suis aller essaier ma future voiture une renault 19 diesel, jai caler plusieurs fois grrr lol. ca me donne du courage pour le permis de savoir que jai deja une voiture qui mattend.

c'etait a la copine de ma mere, elle la vendait a 1500, et elle me la fait a 800 euros ( mon budget ) donc trop contente.

 

bon les copinne te vous laisse. je vous fais des enormes bisous 

coucou les copinette.

je viens d'apprendre que je repasse mon permis le

 02 juin, tres bientot je suis contente car ca fais 3

mois que j'attend de le passer. mais le soucis c'est

que je stress juste a l'idée de le repasser.

je lai deja passer deux fois, premiere fois pas trop

sympathique l'inspectrice, et la deuxieme fois jai

fais n'importe quoi, jetais tellement stressé c'etait

incroyable, je transpirais, je tremblais c'etait

affreux. et cette fois c'est ma derniere chance, plus

de 200 euros chaque passage... snif

mon medecin ma prescis magné b6 et stressam,

on ma parler aussi de euphytose que jai deja testé.

vous connaissez?

bref si vous avez idées des conseils n'hesitez pas,

jai besoin d'aide.

 

coucou les copinettes, voila c'est un grand jour pour moi

aujourdhui, sayé jai perdu 7 kilos je croyais pas. 7

kilos en 7 semaines??? c'est enorme. même si il me

reste encor pas mal de kilos a perdre mais je crois que

c'est bien parti

grace à qui hien?? A VOUS. MERCI A TOUTES. JE

VOUS ADORE.

fin du defis avec le groupe carpe diem pour samedi

jespere perdre dici la 100 g au moins, ET OBGECTIF

DE LA SEMAINE GAGNER

sinon voila rien de spciale soif au mois de juin je me

ferais operé des dents de sagesse  il parait que il ya un

risque que je sois paralisé du coté gauche de ma joue  (

a cause du nerf ) mais je suis rasurés, je me ferais

operé par un grand dentiste qui a à parament l'habitute

de ce genre d'operation.

je vous adore les copinette, et courage a tout celles qui

n'arrivent pas a perdre ou qui manque de motivation.

et n'oubliez surtout pas ( je suis la quand ca va pas )

c'est ok?

gros bisous a toute

voila cette semaine jai eu quelque probleme. j'arrivais plus, je voulais abandonné. et voila jai mon ange gardienne qui ma motivé ( ques que je tadore chrisdu59 )
je metais pas peser samedi car javais trop peur, et voila je viens juste de me peser jai perdu 300g, c'est pas cool ca.
sinon on a lancer un défis avec le groupe, moi mon objectif c'est de perdre 1 à 2 kilos cette semaine.
je vous tiens au courant.

gros bisous a toutes

coucou  les filles. voila jaimerais crées un groupe donc jai besoins de vous toutes...
des suggestion? des idées? des propositions? etc...

jaimerais que ce groupe soit un groupe de soutiens, de plaisirs, de rencontre etc.... a plusieurs ca sera plus facile, a plusieurs on se sentiras moins seule et surtout on pourra atteindre nos buts facilement.

jai besoin de vous pour creer notre groupes

L’obésité des enfants est en train d’exploser en France. En la matière, il n’y a pas d’exception hexagonale : nous suivons les traces des Etats-Unis. Mais les 2/3 des enfants resteront obèses à l’âge adulte. Pourtant, des outils existent aujourd’hui pour dépister ce mal avant même qu’il n’apparaisse. Et les gestes de prévention, axés sur l’équilibre alimentaire et l’activité physique, ne sont pas si difficiles à adopter.

Si l’on parle souvent de l’obésité de l’adulte, les enfants sont également les premières victimes de ce fléau.

Une réalité

Aujourd’hui la situation en matière d’obésité infantile est très préoccupante : 15 % des enfants souffrent d’une obésité modérée (degré 1) et pratiquement 4 % d’une obésité forte (degré 2). La situation a évolué très vite : l’obésité en général ne touchait que 3 % des enfants dans les années 1960. Aujourd’hui, nous avons un taux de croissance du surpoids comparable aux Américains. L’obésité peut ainsi apparaître dès 2 ans, même si on la retrouve surtout entre 7 et 12 ans.

Il faut souligner que 2/3 des enfants obèses le resteront à l’age adulte. Et cela signifie un risque de problèmes cardiovasculaires multiplié par trois, des troubles articulaires… sans parler bien sûr de la stigmatisation et des problèmes sociaux.

coucou les filles,

je viens raconter un peu ma journée.
jai bosser 8h non stop ( comme serveuse) donc beaucoup beaucoup de sport.
je rentre chez moi à 19h, ma chienne, qui a foutu le bordel, elle a manger un stylo et a mis plein d'encre partout, et a chier partout . bon degouter mais jai fais le menage pendant au moins une heure ( le ballai, la serpiere, la vaisselle etc...) apres la serpière jappelle ma chienne pour sortir, ( elle sest caché sous le lit, et voulais pas sortir ) jai du traverser la grande piece pour la forcer, ET JAI REPASSER LA SERPIERE DE NOUVEAU.
bon jetai toujour calme, elle mattendais dans l'immeuble, le temps que je descende, elle a pisser dans les escaliers...GRRRRRRRRRRRR, ( jai du netoyer aussi les escaliers de mon immeuble ) pffff enfin dehor, ma tata qui mappel pour venir chercher ses linges ( car  jai une seche linge ) jai dû  m'occuper de ca aussi.
apres je me suis fais a manger, et je viens juste de finir.... quelle journée de M.......

juste un repas aujourdhui, trop occupé et stressé à midi  pour manger.