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Bonjour !
Blog de poumie
aide blog-
jai plus faim publié le 26/05/2008 à 10:58
coucou mes copinette...
depuis samedi jai pas d'appeti, j'essaie de manger mes
1000 K par jour mais ji arrive pas, et pourtant je suis
moins stressé. je comprend rien hier jai travaillé au
restaurant donc beaucoup enormement de marche,
( je monte, je descent, je sort sur la terrasse ) pendant
6 h non stop donc beaucoup de calories perdu.
quand je suis rentré le soir je comptais au moins mangé
un repas a plus de 700 K, en sachant que jai presque
rien mangé a midi ( 50 g de riz ) mais le soir nada rien
ne passait, donc je me suis fais une salade et le blanc de poulet.
donc ce matin jai eu envi de me pesé je sais pas
pourquoi d'abitute je me pese pas souvent - 600 g en
seulement 2 jours je faisais 67,400 samedi et aujourdhui 66,800.
je sais pas si je dois etre contente jai vraiment pas envie
de reprendre ces kilos... jai peur que des que j'arrette le
regime que je reprend le double des kilos que jai perdu
je sais que je me plain pour rien, alors qu il ya na qui
arrivent pas a perdre. je suis vraiment desolé. gros bisous ma copinne je vous adore
(7) commentaires
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bisous bonne journée
non le principal est d'écouter ton corps, si tu n'a pas faim, mange sans te forcer, ms si tu sens la fatigue s'installer (mm sans la faim) mise sur les fruits et legumes. tu peux ne pas ressentir de faim ms qd meme avoir besoin de vitamines, enfin je pense, je suis pas une pro!
aller bon courage pr ectte semaine, tu es bien partie pr le défi ;-).
bises
attention à toi quand meme. bizzz!!!
biz
ne te prive pas sinon c'est ton corps qui risque d'en patir....et puis surtout le jour ou tu voudras remanger normalement c'est la que tu vas tout reprendre...mange équilibré a tout les repas evité les chose lourde et grasse le soir et tout ira bien.... bonne semaine
bizz