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Blog de poumie

aide blog

  		• coucou les filles...
    publié le 12/05/2008 à 15:37

    voila cette semaine jai eu quelque probleme. j'arrivais plus, je voulais abandonné. et voila jai mon ange gardienne qui ma motivé ( ques que je tadore chrisdu59 )
    je metais pas peser samedi car javais trop peur, et voila je viens juste de me peser jai perdu 300g, c'est pas cool ca.
    sinon on a lancer un défis avec le groupe, moi mon objectif c'est de perdre 1 à 2 kilos cette semaine.
    je vous tiens au courant.

    gros bisous a toutes




    (15) commentaires


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  • solaluna 
    publié le 19/05/2008 à 19:57
    hello !!

    ça y est ma balance redescent !!
    ça me redonne du courage !!
    biz à toi et à bientôt pour lire tes nouveaux articles !!
    biz
  • fee-clochette 
    publié le 18/05/2008 à 22:44
    Kikoo ma belle
    Merci pour tes encouragements
    Bon courage pour la semaine prochaine
    Gros bisous
  • MARIENETTE 
    publié le 18/05/2008 à 13:51
    C'est une tres bonne idée de créé un groupe .
    Surtout que pour mapart, je stague totalement.
    Je ne perd aucuns kilos, ne me raffermie nullement .
    Enfin bon .
    Je n'y arrive pas je suis totalement découragée
  • solaluna 
    publié le 18/05/2008 à 11:28
    y a kékun ?

    bizoux ma belle !!
    allez hop hop hop, bouttons hors de nous cette graisse !!
  • booking 
    publié le 17/05/2008 à 13:35
    bonjour Poumie, merci de ton invitation. effectivement, en recevant le programme, je me suis dis: je vais grossir si je mange autant.j ai perdu 13 kg dernierement avec le regime Dukan et depuis un mois je fais n importe quoi en essayant de ne pas reprendre mais j ai encore 6 kg a perdre.Si vraiment on maigrit, c est super car on ne doit pas se senitr frustré. alors, rassure moi et encorer merci. bisous+++
  • sophiemarionalllix 
    publié le 16/05/2008 à 21:51
    ne cherche pas à perdre trop vite car il faut tenir sur une longue periode, car c'est à vie, il faut changer ses habitudes et tu verras, finalement ce n'est pas si dur, mon truc, tout noter et presque tout peser, car mon pbm, la quantite//autre truc penser aux epices, pelottes de pollen au lieu du sucre ou un peu de miel, chocolat noir bio ou commerce equitable, boire du the à volonte et du sport de paresseuses, power plate et marche et surtout comme sucrerie, huile essentielle de menthe pour couper la faim, sensation d'avoir mange un bonbon et pourtant 0 calories ! bon courage
  • Charly30 
    publié le 15/05/2008 à 22:49
    bonne soirée également ;)
  • solaluna 
    publié le 15/05/2008 à 22:33
    oui, un peu découragée , mauvise passe, mais comme toi, ça va passer !!
    c'est vrai que c'est rageant , j'espère que tu réussis sans ton objectif !!

    bizoux et merci de ton com !!!
  • solaluna 
    publié le 15/05/2008 à 22:32
    coucou poumie !!

  • icoeur 
    publié le 15/05/2008 à 14:39
    moi aussi je me joins au défis avec plaisir

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