carole qui pense bien a vous

bjr ou re , aujourdhui je vais o coiffeur j avoue que ces mois ci il ya que les filles qui comptaient et moi je passe tjs apres , j ai rv a 10h et cet apres midi je vais o cafe des parents ou on discute sur des sujets de la parentalite qui est vaste , je viendrais ce soir mettre mon repas du soir  a tous je vous souhaite une bonne journee bisou et n oubliez pas

je passe vous saluer ce matin reveillee tres tot ,mon homme travaillait de nuit c est la derniere il est en conge ,et ma fille qui partait tot a l internat et ben des 5h30 bla bla bla ils discutaient comme en plein jour eh ben resultat la petite reveillee et moi aussi , elle s est rendormie.

oceane est encore malade , elle a du atrapper froid mardi au foot eh oui elle a voulu y aller avec son beau pere par -10 degres eh bne elle a tout gagner resultat elle a une bronchite

je commence aujourdhui le reequilibrage alimentaire

ce matin petit dejeuner

2 cafes sans sucre, 2 tr de pain complet avec beurre all et 1 demi cuill de confiture all

midi

1 tomate avec vinaigrette all , 100gr de thon ,100 gr de pates sauce poivron maison, 1 yaourt o%

le repas de ce soir je ne sais pas encore donc je le noterais sur le blog  je vous souhaite un bon lundi a tous et a bientot carole

je pense avoir trouver ce qu il me faut vu les temoignages je pense un reequilibrage alim manger de tout en quantites normales on va essayer  je refais demain la c est vrai cette semaine j ai pas mal marcher le plus vendredi au moins 1h30 je vais reprendre ca serieusement et pour le printemp se dire qu au moins j ai perdu 12kg ca sera deja bien je vais y aller par palier et a chaque palier de 5kg me faire un petit plaisir  ca peut aider  qu en pensez vous?

je vais allez bosser ca fait 1h30 que je suis sur l ordi lol

bjr mes copinettes comment allez vous ce matin, ici temp pluvieux comme d hab pour nous lol hihhi voila hier mon homme ne retrouvant plus ses chaussettes (j ai 3 adolescentes 19 13 et 15 ans) il a decide de faire tous le tri d etoutes leurs armoires pour refaire les paires de chaussettes qu est ce que on a rigole eh oui toutes ses chaussettes du 45 etaient dans l armoire des filles, on a profiter d ecela pour refaire les paires car je sais pas si chez vous c est comme ca on ne retrouve des fois jamais les paires on est 6 a la maison,ca a pris a tout le monde 1h et la suis trankille du moins jusque la prochaine on a profiter pour faire du tri par le vide les cartons etc que je gardais et le pire les sacs des magasins j en avais au moins une centaine j en racheete chaque fois on a trie , garder ou jeter ca fait du vide

on va profiter de ses conges 15 jours pour refaire du rangement dans toutes les pieces a fond le temp qu elles sont a l ecole , on va allez a ikea au luxembourg et j aimerai retourner a la piscine

sinon pour le regime je me demande lequel est a dapter a moi , j ai des doutes et des fois je me demande si c est bien adapter a moi pour ca je vais demander des temoignages pour savoir qui est a peu pres comme moi et que st ce qui a marche dans son regime du moins lequel

je vous souhaite un bon dimanche et a bientot

carole qui pense bien a vous et a bientot

bjr comment allez vous ce matin moi ca va hier soir tres fatiguee car une crise de poly aux 2 hanches je souffre en ce moment surtout le soir

pour coralyne ca ete a part un peu de tension elevee pour un enfant de 13 ans 14.9 de tension donc encore des examens a faire sinon la route es longue mais bon voila

ce matin je vais a un rv pour une enquete metier a 10h30 , cet apres midi je vais a l atelier ecripeinture donc aujourdhui tranquille ca change

je sais pas pkoi en ce moment j ai le ventre ballone je sais pas pkoi avez vous des methodes pour "deballonner " tout ca lol hihhi

je vous souhaite un bon vendredi a tous et a bientot mes copinettes et copinaux je repasserai dans la matinee sur vos blogs

bjr a toutes et tous comment allez vous ce matin , moi ca va hier apres midi je suis aller a la petanque et tous disent que je joue bien c est vrai que j ai mis pas mal de points au grand desespoir de mon homme qui jou depuis 20 ans je l ai battu 2 fois hihihihih mdr

sinon journee encore chargee aujourdhui ce matin enquete metier j en ai 2 a faire et cet apres midi je pars a reims avec ma fille coralyne

sinon tout va bien un peu surbookee donc je demande pardon aux personnes que je vais pas tjs sur les blogs car commme j ai repondu a une personne du site je ne peu aller sur tout les blogs  j espere que vous me comprendrez deja si je prend 1h ,1h30 par jour c est deja bien

je vous adresse un bon jeudi a toutes et tous et qu il fasse meilleur moins de neige et moins froid lol mais c est l hiver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bjr a tout le monde comment allez vous ce matin nous on a de la neige 4 a 5 cm justement lorsque on a plein de choses mais oui c est l hiver ma pauvre lucette mdr

voila aujourdhui journee encore chargee ce matin pour la 3eme fois je vais ramener mes papiers pour faire ma carte d identite il y a tjs quelque chose qui va pas mais bon c est l administration apres je vais dejeuner au centre avec ma puce, mais j attend de savoir comment elle est ce matin car elle est pas encore en grande forme mais ca va mieux quand meme

cet apres midi je vais a la petanque oui maintenant j ai une licence et mon cheri ma acheter des boules obut de competition alors faut assurer lol vu le prix j en revenait pas que des boules de petanques etaient si cheres

sinon le regime continue tranquille je susi determinee voila voila

demain journee chargee je vous explique

9h30 j ai 2 enquetes metiers a faire pour ma recherche d emploi avec l organisme qui me suit

13h30 coiffeur rv

15h30 on part a reims rv a l hopital pour ma fille a l hopital americain

a bientot mes copinettes et copinaux

    c   a   r   o   l   e

bjr je me pose une question : quest ce que chez vous ce qui a fait le declic du regime ca peut etre multiples choses  je voudrais savoir si c est pas trop indiscret moi je me dit a meme pas une dizaine de kilos j atteindrais le quintal pffffffffff donc la je m y met serieux et j espere en perdre une trentaine ca peu se faire en etant motivee bisou et a bientot mes copinettes et copinaux

bjr comment allez vous ce matin ? moi un peu de mal ce matin ma puce a mal dormie , je suis retournee au medecin elle a encore une bronchite tracheite etc la totale quoi avec de la fievre donc 2 jours a la maison minimum le medecin pense la faire operer des amygdales on verra

sinon je suis un peu dans le coltar lol

autrement le regime ca va je bouge aussi

sinon il neige ce matin ici il y en a deja un peu  mais ca tient plus 

demain je retourne a la petanque au programme d aujourdhui 45mn de velo d appart en 3 fois 15 mn et encore de la marche

quand je suis aller au toubib hier lol il ma pris la tension et j ai tjs autant de tension 16 10 il me dit c est tjs trop

il voulait pas au depart me faire le certificat medical pour jouer a la petanque mais en fin de compte il a accepter car il dit que le sport peu pas me faire du mal meme si au depart je pensais pas que c etait aussi intensif  je l ai vu mercredi dernier j etais naze apres la partie de petanque

je vous souhaite un bon mardi a toutes et tous bisou et a bientot