Bonsoir les amies vous allez bien ? ça y est en week-end !! chez moi ça sera à partir de 21h car mon homme est de fermeture !!!! il est dans le commerce donc pas beaucoup de samedi de libre mais le principal  c'est qu'il a du travail !! Ce matin ma copine la balance a été gentille avec moi -900gr je suis hyper contente donc sur 1 mois j'ai perdu 4kg800 sans vraiment me priver je suis fière de moi  lol .Bon week-end à vous Bisous

Par ce geste j'ai une trés profonde pensée  pour le papy de Mélanie qui a quitté ce monde aujourd'hui  sincéres condoléances  courage à toi Mélanie et à toutes ta famille bises Martine

Bonsoir les amies votre semaine s'est bien passée ? une semaine sous la pluie beurkkk mais c'est l'automne !!! Le principal c'est d'avoir le moral !!! pour moi là  il est au beau fixe je suis meme étonnée car c'est la première fois que je fais "régime" et que je ne craque pas JE SUIS FIERE DE MOI et mon entourage aussi !!!  Je vous souhaite un trés bon week-end  et que demain la blance soit gentille avec vous toutes .Bonne soirée bises

Bonsoir les amies je viens sur un tard mais pas eu beaucoup de temps pour moi aujourd'hui  et encore moins de venir au pc mais bon dans la vie on ne fait pas toujours ce que l'on veut !!!! Pour vous j'espère que votre journée s'est bien passée ? la rentrée pour vos enfants s'est bien passée  !!!! sous la pluie beurkk c'est l'automne lol.. Je vous souhaiteune trés bonne fin de soirée et une trés bonne nuit bises à demain

 AU FAIT J'AI  ACHETE UN LIVRE AVEC DES RECETTES CONTENANT DE L'AGAR -AGAR IL EST SUPER SI VOUS VOULEZ DES RECETTES VOUS POUVEZ M'EN DEMANDER PAS DE SOUCIS SA SERA AVEC PLAISIR DE VOUS LES ECRIRE

Bien le bonjour les amies vous allez bien ? ce matin nous avons un leger rayon de soleil ça fait du bien !! mais nous ne l'aurons pas trés longtemps !!! Aujourd'hui mon loulou est en repos et cet apmidi on va faire les courses et se balader un peu coté regime je tiens toujours cela m'étonne !!! ça fait 1 mois que je n'ai pas craqué pour du chocolat et pourqtant c'est mon peche mignon !!! quel exploit !! je vous souhaite une trés bonne journée gros bisous

Bonsoir à toutes tout d'abord je souhaite un trés bon et joyeux anniversaire de mariage à ma soeurette de coeur domi59 qui est sur le site 30 ans de mariage  aujourd'hui et oui noces de perles FELICITATIONS  à toi soeurtte et Daniel bien sur on ne l'oublie pas !!!

Sans quoi je vais bien hormis ce temps à rester sous la couette mais bon on doit faire avec !!! en ce qui concerne ma soirée de samedi chez domi pour ses 48 ans ça c'est trés bien passé et notre cadeau lui a plu !!! on lui a offert un soins  en institut " soins gourmand au chocolat " elle nous en dira des nouvelles quand elle aura été le faire mais je pense qu'elle va bien apprécier !!! bon je l'avoue j'ai un peu fait des écarts samedi mais dés le lendemain reprise sérieuse du régime lol et oui il faut s'y remettre de suite car aprés dur dur !! bon début de soirée à toutes bisous

Bonjour les amies comment allez vous ?  aujourd'hui pas le temps de rester au pc désolée encore pas mal de choses à terminer et ce soir on va faire la fête chez ma soeurette de coeur que j'adore on va fêter son anniversaire elle ne s'attend absolument pas du cadeau qu'on va lui offrir c'est une surpirse !!! mais je ne peux en dire plus car elle est également sur le site c'est domi59 certaines d'entre vous la connaissent et je veux garder la surprise jusqu'au bout je vous dirais la suite demain ou lundi .Ce matin jour de pesée et -200gr je suis contente mais je ne suis pas vraiment sur car je pense que la pile est en fin de vie et n'ayant pas d'autre pile pression à la maison et bien je verrai samedi prochain !!! de toute façon je vois dans mes vetements que j'ai perdu donc je garde le moral et je continue .Bises à vous toutes et passer un trés bon week-end

Bonsoir les amies vous allez bien ? votre semaine s'est bien passée ? demain jour de pesée pour certaines d'entre nous !!! suspense nous allons voir ce que dame balance va nous indiquer !!!! Pour l'instant je me sens bien dans la tete et mon corps donc c'est super !!! J e vous souhaite une bonne soirée et un bon début de wwek-end bises Martine

Bien le bonjour les amies vous allez bien  ? moi ça va le soleil est là ainsi que le moral donc c'est super bon apmidi à vous bises

Bonsoir les amies !!! vous allez bien ?déja en milieu de semaine ça passe trés vite !!!! J'ai trouvé un coupe faim qui ne fais pas grossir si peut etre vous ne savez pas je vais vous le dire "buvez 25 cl d'eau gazeuse " et hop vous n'avez plus faim c'est un miracle !!! pour moi ça fontionne c'est super !!! bonne soirée à vous toutes Bises Martine