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St Valentin !!!! ahhhhh aujourdh'ui le compteur de calories va exploser !!!!
Déjà que ma balance remontée dangereusement ! alors là elle va littéralement exploser sous mes pieds !!!! on s'est programmé un super petit diner en amoureux, chandelles, cassolette de langouste aux escargots, coquilles st jacques et tagliatelles de légumes et petit gâteau + champagne !!!! arghhhhhh
Ce midi va falloir faire sacrément light parce que là !!!!
Bon, et puis je vais aller au sport ça me donnera bonne conscience comme ça vais faire chauffer les machines !
Bisous à vous toutes
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Y'a des hauts, y'a des bas.... mais y'a plus de hauts que de bas ! donc constat positif dans l'ensemble !
Ce soir, j'ai ma stagiaire qui vient me voir pour que l'on regarde ensemble son rapport de stage ! je lui ai dit de rester manger avec nous ! Ca changera !
Mon homme est parti sur Paris pour rendez vous boulot ! suis toute seule à la maison !!!!! ai craqué pour 2 Bountys..... ce midi !!! arghhhhh c'est le petit diable qu'il y a dans ma tête qui m'a fait faire ça !!! pas ma faute !
Tant pis je ferais 25 minutes d'elliptique en plus demain au sport pour m'autoflagéler !!!!!
Je vous embrasse !
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Bon, j'ai pris le taureau par les cornes !!!! ce matin glandouille ! et cet après midi suis allée au fitness !!!! j'ai fait deux fois le parcours, la coach m'a dit que c'était très bien ! j'avais des pieds de plomb en arrivant mais une fois que j'y étais je m'y suis mise !
Il faut absolument que je me retape pour lundi alors il ne faut pas que je me laisse couler !
Bisous à vous toutes en espérant que vous allez toutes bien !
Je vous embrasse
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Bon, j'ai dormi toute la journée car ça n'allait pas du tout....
Ce soir, je suis allée chez le docteur, il m'a dit que c'était normal et que psychologiquement je n'étais pas prête. Que j'avais trop tiré sur la corde et qu'elle s'était brisée ! je crois qu'il a raison. C'est vrai que la semaine dernière il m'avait déconseillé de reprendre le boulot aujourd'hui...
J'aurais du l'écouter ! donc, je vais me repposer cette semaine pour réattaquer la semaine prochaine ! lundi prochain je réattaque le boulot mais il faut queje me gonfle bloc pour cela.
Cette semaine donc :
Régime, sport, courses, ménage pour me remettre jour avant de réattaquer le taff.
Et au boulot j'arrête de fare autant d'heures sup, je ne vais pas me laisser détruire comme
ça !
Volà les bonnes résolutions de ce soir !!!!
Bisous les filles
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Suis restée à la maison aujourd'hui pas eu le courage de reprendre le taff...
Psychologiquement je me sens pas prête ! j'ai rendez vous chez le médecin ce soir, on va voir ensemble. Je vais sortir un peu cet aprem : quelques courses et je pense aller un peu au sport ça me fera du bien d'expulser un peu tout ça.
Voilà je suis décue de ne pas avoir pu reprendre aujourd'hui quand même mais je me dis que une semaine ça va vite passer et puis une semaine de plus si c'est pour ne pas rechuter ce n'est pas cher payé.
On verra...
Bisous
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Bonjour, les filles ! Comment allez-vous ?
Pour moi petit dimanche tranquillou, je dors beaucoup à cause des antid"presseurs.
J'ai vu mon chef vendredi soir, nous avons parlé 1 heure, vu mon état il me conseille de rester encore une semaine chez moi pour neps reprendre trop tot car il a peur que je rechute. Je vais aviser lundi matin !
Hier, nous avons fêté la naissance du bébé de nos amis, on est resté chez eux, nous avons mangé chinois ! et ça matin la balance faisait un peu la tronche, je vaisfaire attention toute la journée et demain à fond !
J'espère que ça va se remettre !
Bisous à toutes
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Bonjour les amies,
Aujourd'hui a été une bonne journée, j'ai fait un peu de ménage ce matin, et cette après midi j'ai vu ma grande soeur, nous avons papoté et ça m'a fait un bien fou.
Ce soir, mon chef est passé me voir pou discutern d'après lui je ne suis pas encore d'attaque pour reprendre le boulot lundi. J'avoue que je suis partagée,j'ai envie de reprendre le boulot mais je suis encore faiblarde... psychoLogiquement.
Je ne sais pas quoi faire je vais attendre le week end et si ça ne va pas j'irais revoir mon médecin lundi. Car mon médecin me dit de ne pas reprendre, mon chef non plus alors je me dis qu'ils ont certainement leur raison et que je dois quand même être dans un mauvais état pour qu'ils me disent cela... mais bon, je culpabilise.
Voilà les nouvelles, sinon je commence à aller mieux quand même mais ça reste encore faible....
Je vous embrasse toutes !
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Je remplirais ce blog toute à l'heure, je voualis juste compter mes calories de la journée !
Bisous
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Bon aujourd'hui, je dois avoir la top motivation !!! ce matin,j'ai commencé par le ménage en bas ! ensuite je vais aller m'occuper de mon linge, un p'tit coup d'internet pour voir les offres d'emplois puis à 14 h je dois être prête pour le salle de fitness !!!! WAOW !!!!
J'espère que ça va aller car j'ai un peu mal à un bras !!!
Bon je vous tiens informés les filles.
Bisous
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Bon ce matin je suis montée sur la balance.... j'comprends pas trop j'ai perdu tout ce que j'avais pris ce week end mais rien de plus !!!! je suis revenue à mes - 2,3 kilos. Pourtant je prends quand même du chitosan 30 minutes avant de manger, je suis allée deux fois au fitness et j'ai pédalé comme une barge !!! et je n'ai fait aucun écart d'alimentation.
Pas grave, je m'accroche quand même ça va bien finir par porter ses fruits c'est pas possible autrement ! j'ai jamais fait aussi gaffe (bon, d'accord à part samedi soir !)
Aujourd'hui pas de fitness, je vais aller faire quelques magasins de déco.
Je vous embrasse toutes, vous êtes des amours avec tous vos petits messages de soutiens !
A plus
