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Suis à la maison
publié le 11/02/2008 à 10:56 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait écrémé , Orange , Spécial K riz et blé complet (Kellog's) |
| Déjeuner : | Veau (blanquette) , Asperge , Baguette pain blanc, Fraises |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Jambon cuit , Laitue , Jus de 5 légumes (Joker), Orange |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 992 kcal |
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ltitia
publié le 11/02/2008 à 13:11
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| Va au sport, sa te fera le plus grand bien moralement et en plus c bon pour le régime......LOL, prend ton temps pour le travail 1 ou 2 semaine en plus te fera du bien, Profite du beau soleil, bisous | |
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AneLorDabo
publié le 11/02/2008 à 12:18
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| Salut tu as raison le sport ça aide beaucoup a évacuer les tracas et les tensions, courage tu vas y arriver. Et puis il faut prendre son temps pour reprendre à bosser et ça ira mieux après... Allez on ne baisse pas les bras et surtout ne reste pas chez toi à rien faire parce que ça n'aide pas alors sorts vois du monde et fais du sport. Gros bisou | |
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linou59
publié le 11/02/2008 à 11:04
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| salut,,repose toi bien ça ira bien ,,bisous bonne journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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