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Bonjour !
Blog de lily59
aide blog-
On attaque la journée du bon pied publié le 12/02/2008 à 09:28
Bon, j'ai pris le taureau par les cornes !!!! ce matin glandouille ! et cet après midi suis allée au fitness !!!! j'ai fait deux fois le parcours, la coach m'a dit que c'était très bien ! j'avais des pieds de plomb en arrivant mais une fois que j'y étais je m'y suis mise !
Il faut absolument que je me retape pour lundi alors il ne faut pas que je me laisse couler !
Bisous à vous toutes en espérant que vous allez toutes bien !
Je vous embrasse
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Orange , Spécial K riz et blé complet (Kellog's) Déjeuner : Pain complet , Courgette, Oeuf de poule , Gruyère, Orange Dîner : Laitue , Carotte (crue), Betterave rouge (crue), Pain complet , Poulet (sans peau), Fromage blanc (20% MG) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1028 kcal (5) commentaires
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Y'a des hauts y'a des bas ! mais on fait avec ! et regarde ce beau temps ! mon coach c'est aussi aujorud'hui.com et mes copines avec qui j'échange sur le site.
Ca fait du bien !
Bisous
passe une bonne journee
bizzzzzzzzz