Demain le soleil sera là .Oui j'y crois et même s'il n'est pas là, je vais passer de bonnes vacances 
Hier j'ai reçu un coup de fil d'une amie.La pauvre bien déprimée dans son mobile homme , avec des enfants qui pleurnichent et son mari et elle même à crân.....Je pense que c'est n'est pas la météo qui est responsable de nos vacances, mais notre attitude!!!
Du coup je prépare ma valise avec une pensée "cahier bleu".
Donc objectif proritaire: PASSER DE BONNES VACANCES!!!!!!!!
Plan d'action: je mets dans ma valise:
-les jeux de société
- des bouquins ( je vais faire le plein demain à la bibliothéque)
-des nouvelles musiques pour mon iphone
- des nouvelles applis et pas que sur le tourisme, balades , mais aussi yoga, gym, relaxation, jeux.....
-quelques dvds (mediatheque)
-bottes de pluie
- imper et pantalon imerméable
-deux polaires ( pas de repassage et sechage rapide)
-deux jeans
- vêtements de sport
-vêtements d'été
- lunettes de piscine, bonnet , palmes et mon pb....
-huile de massage......et un vanity bien rempli .....
-Mon classeur avec les recettes de cuisine decoupées et pas encore testées ( si pas de place j'ai appli marmiton)
Si le soleil est là , ça sera un plus , sinon pas grâve , on ne va pas déprimer pour autant.....
Voilà ça me semble bien parti..j'acheterai peut être de l'autobronzant sur place lol.....
Sinon mon cahier bleu parle aujourd'hui de la vie en solo...je ne suis pas célibataire , mais je vais mettre quand même quelques idées glanées dans le cahier pour celles qui le sont:
Objectif : gérer ses moments solo.
Il n'est pas facile d'assumer sa vie en solo, mais quand on a confiance en soi, on ne se sent plus dépendante des autres pour exister.
1.lister les choses auxquelles vous aviez renoncé quand vous étiez en couple.......
et vous poser la question pourquoi?par plus de temps pour l'autre, pour faire plaisir à l'autre etc......
L'objectif de tout ça sera de renouer avec les activités culturelles ou sportives que vous aimez.
2 renouez avec plaisir.
Programmez quelque chose avec vos copines (meme si c'est juste prendre un café).....dans une semaine au plus tard....
Programmez que ce que vous pouvez faire avec vos copains: ciné, sport....
Avec vos collègues ( apéro ou autre )
Pour soi: trouvez vous de nouvelles passions.Listez ce que vous avez envie d'essayer
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Les agences de voyages pour célibataires:www.vacansolo.com et asso-des-solos.fr
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Profiter de sa vie de célibataire :oui; s'y enfermer , non !!!!
Et les filles on ne se laisse pas aller svp....on se chouchoutte , on se fait belles!!!!!
.J'ai utilisé une appli sympa :5 min d'abdos.Ce sont des petites séances variés pour iphone avec un crono.....je ne vous dis pas comment j'étais après la planche de côté et planche normale...je croyais que j'allais laisser tomber...mais tremblante j'ai tenu ! Comme quoi je vraiment besoin de me remuscler...la natation ne fait pas tout.......Je vais remettre ça tous les jours.Ce soir je vais prendre mes mesures , ça me permettre de voir évolution....
