Bonjour les filles....toujours pas de soleil à l'horizon...ça commance à jouer sur le moral...envie de rien faire....

Ce weekend je recupère les enfants ,et nous partons en vacances chez mes parents....il faudra que je m'occupe des valises et du ménage..je n'aime pas laisser la maison sale...mais bon le soir pas d"énergie....Aujourd'hui je vais me donner un coup de pied au derrière et je vais m'activer un peu....si je continue à attendre le soleil , je ne partirai nul part lol... je vais commander au père Noel cette année un lame de luminothérapie....grrrr Mais bon Noel c'est encore loin 

Sinon hier je suis allée à pied au super marché et j'ai pensé à amener les pilles et les ampoules pour le recyclage...c'est une victoire .ça fait six mois que j'oublie ce satané sac.....c'est fait!! c'est bête mais ça me fait plaisir....je vais essayer de m'ateler à toutes cettes petites tâches qu'on remet à plus tard ou que j'oublie..vive les listes....un petit article pour me stimuler

http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Personnalite/Articles-et-Dossiers/Entre-perfection-et-laisser-aller-le-bon-equilibre

On dirait que Gemme en a marre du laisser -aller et elle chamboule tout...et oui marre de m'enlisser dans le quotidien, je vais retrouver mon énergie légendaire..c'est fous ce qu'on se laisse s'encrouter dès qu'on ne fait pas attention.....

Petit cahier bleu : je travaille sur le chapitre beauté...pour celles qui suivent le cahier , vous ouvrez un nouveau onglet et vous faites un petit planning des   soins à faire dans la semaine....tous les jours 10 minutes ce n'est pas la mer à boire mais ça donne des résultats...allez les filles nous serons soignées jusqu'aux bouts des ongles.....je vous mettrai mon planning quand j'aurai terminé...par contre je ne prévois pas des visites dans un institut, car ce n'est pas dans mes moyens....Je pique aussi l'idée d'une entre vous: tous les jours devant la glace je vais me dire que je suis belle.....de toute façon en regardant dans la rue on voit bien que les vraies beautés fatales sont vraiment très rares..Je crois qu'on se met la barre trop haut les filles!

Voilà mon calendrier soins:

A faire tous les jours: démaquillage matin et soir 

Maquillage léger tous les matins

Crème pour les mains plusieurs fois par jour

Crème pour les pieds le soir 

A faire toutes les semaines: manicure ,pedicure, gommage du corps, épilation sourcis...

A faire tous les quinze jours:

Epilation jambes, maillot

soin du visage

Une fois par mois si les finances et le temps le permettent le hammam à la piscine.

maintenant je vais marquer des rdv avec moi même dans mon agenda.....comme ça plus d'oubli..je vais programmer les pieds et les mains pendant mes séries préferées....ça va faire gagner du temps....les sourcils pendant le bain des enfants ....le reste soir ou weekend .....

On pourrait faire un post avec astuces et recettes de beauté dans le groupe...mais j'ai comme impressions que sur les 300 inscrites , il n'y a que trois ou quatre qui viennent régulièrement.C'est dommage , car c'est un bon dérivatif  contre les pulsions alimentaires et pour rester motivée .Mais bon je pense que c'est une question de temps...il y en a qui n'ont pas le temps de venir , ni envie...

Voilà pour aujourd'hui les filles.Je vais attaquer le ménage.Bisous , à demain....