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Blog de gemme

aide blog

  • Un petit coucou
    publié le 25/08/2011 à 13:23

    Je passe vous voir maintenant , car ce soir après boulot nous allons au ciné avec les enfants.....Ma reprise du travail se passe très bien...par contre coté régime c'est plus dur....je paye trop de rêlache de ces vacances....mais bon aujourd'hui c'est déjà beaucoup mieux que demain....je pense qu'à la fin de la semaine je vais retrouver mon rythme de croisière.....

    Bonne résolution pour la rentrée : 10 min d'abdos par jour....ça devrait le faire non? pas trop dur quyand même....

    Bonne après midi bisous les filles!!!

    (3) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 27/08/2011 à 15:47
    Tu as raison de prendre le rythme doucement ..

    Par contre, 10 min d'abos 3 à 4 fois /semaine suffisent largement .. et seraient même plus efficaces que tous les jours !

    Et puis, peut-être varier les sports de manière à ne pas se lasser ...

    Tu vas y arriver !
  • patou30 
    publié le 25/08/2011 à 16:36
    lol t'as raisopn , ou comment joindre la gourmandise à l'agréable !!! bisous

    de ton coté tu as bien la pêche , alors je suis sure que tu vas retrouver la bonne voie !!! bisous
  • potame41 
    publié le 25/08/2011 à 14:54
    oui reprends un rythme doucement, ca ira, par contre 10min d'abdos ca va etre long, tu devrais peut etre plus te donner un nombre a faire!!!!

    bonne journée

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