Aujourd'hui j'ai été plutôt sérieuse, mais ça n'a pas été le top qd même ! Je trouve que j'ai trop mangé, je me suis fait un gouter méga calorique. En plus je ne suis pas sortie ... Par contre ce matin j'ai fait 25 abdos, 10 minutes de stepper, et ce soir 35 minutes de stepper !!!

Là je vais aller faire la vaisselle, vider les poubelles et la litière du chat, descendre les poubelles, puis je vais me faire couler un bain ... pour me coucouner un peu ! (Si j'ai le temps, je m'épilerai aussi !!!)

Hier journée casi parfaite !!! Je n'ai casi rien grignoté (3 petit carrés de chocolat au lait avant le yoga) !!! Yes Yes Yes

En plus j'ai fait 15 minutes de stepper en plus le soir avant d'aller au yoga !!!

Aujourd'hui je n'ai pas fait d'abdos ( j'ai un peu mal, alors j'attends que les courbatures soient moins forte ... c'est à dire demain).

Ce soir je compte faire un repas Star Wars à mon homme. Ce qui est difficile parce que je ne connais pas bien le film alors je n'ai pas trouvé d'idée super. Je vais juste faire des sabres lasers en gressins. Le soucis c'est que pour tester je suis obligée de gouter !!! J'ai déjà préparé le dessert : verrine palets Breton - pomme à la liqueur de fraise (je n'ai pas de manzana) - créme chantilly maison ; mais je me suis fait une verrine moins remplie pour moi !

En entrée ce sera : barquette d'endive au fromage blc 0% au thon + gressins, en hors d'oeuvre : corne d'abondance avec purée - haricots plat vapeur - (saumon vapeur pour mon homme).

Le tout en regardant tranquillement Star Wars épisode 4.

(Je vais peut être me déguiser ...)

Je donne le biberon a mon neveu (le 26/12/08)

Comment allez-vous ?

Tout d'abord je tiens à vous remercier pour tout vos commentaires !

Pour ce qui est de la soirée, ça c'est trés bien passé. Le fait d'avoir u un bouillon juste avant m'a permi de ne pas trop me lacher sur la nourriture, et surtout de ne pas manger de gateaux apéro !!! J'ai également beaucoup dansé, donc hier j'avais des courbatures qui sont encore présentes aujourd'hui !

Hier je n'ai pas pu venir vous voir ... J'ai eu une journée trés chargée : levée à 10h30 pour prendre la train à 11h30 pour aller à Paris. Là on a fait des soldes pour mon homme qui a besoin d'un nouveau costume pour aller travailler, puis achat de cadeaux de noël pour ma famille. Ensuite restau japonais,j'ai pris : chirashi royal (toutes sortes de poissons), en entrée il y avait une soupe miso et une salade de chou blanc. Puis Direction l'autre bout de Paris pour manger la galette avec ma famille. Retour à Chartres à 21h.

Hier soir au repas j'ai pris une salade verte+vinaigrette allégée, une soupe 0%, un yaourt, 2 pruneaux => je suis trés fière de moi !

Ce matin au lever : 20 abdos + 10 minutes de stepper pour me mettre en forme !

Sur la photo de samedi, mon homme était bien en Alex d'Orange mécanique et moi en Cruella ! Bravo !

Mon homme et moi pour la fête de nos anniversaires, en novembre dernier, thème : halloween ... (devinez nos déguisement ...)

On va commencer par la mauvaise : je n'ai pas perdu du poids, pas un gramme ! Là je commence vraiment à me sentir mal, mais je sais que je ne peux m'en prendre qu'à moi ! Je ne fais pas attention ! Impossible de résister au grignotage ! Pour en rajouter mon homme m'a invité au resto hier soir, enfin resto ... Léon de Bruxelles devrais-je dire ! Ca n'a pas été catastrophique mais ça reste peu recomandable dans mon cas !

Ce soir on fête les 30 ans d'un copain. Le point positif c'est que je vais aider sa femme à préparer la salle, donc je vais bouger toute la journée, le point négatif, c'est que ce soir il va y avoir plein de choses à grignoter ! (Je pense que je vais manger avant, un bouillon ou une soupe, pour limiter les dégats ...)

Passons aux bonnes nouvelles : je me suis remise aux abdos le matin et hier j'ai fait 15 minutes de stepper.

Le programme pour cette fin de matinée et ce début d'aprés midi : rangement et nettoyage de l'appartement, stepper, si j'ai le temps j'avancerai la poupée que je suis entrain de tricoter ...

Bisous et merci pour vos coms, ça fait chaud au coeur !

Je crois que je vais faire un copié-collé des articles prévédents : toujours pas sérieuse niveau du régime !!! Enfin, du côté des repas tout va bien c'est côté grignotage que je n'arrive pas à gérer !

Donc je commence à croire que je ne vais rien perdre cette semaine. De plus, je n'ai toujours pas fait de stepper aujourd'hui ...

Sinon avec mon homme on a enfin mis la frise sur le grand mur du salon !!! Ca fait 1 mois et demi qu'elle attend !

Et pour finir mon homme m'a offert un bouquet de fleur, comme ça sans raison !!!

(PS : je ne bois pas dans la journée, pensez vous que je devrais me forcer ?)

Kikou les louloutes !

Comme l'indique mon titre, ce n'est toujours pas aujourd'hui que l'on pourra me décerner la palme de la régimeuse modèle ... En plus ce soir trop la cagne de me mettre sur mon stepper ...

Ce matin je suis allée faire des examens sanguin que ma gynéco m'a demandé, je suis à 10 minutes à pied du labo, mais j'ai bien du mettre 20 minutes pour y aller. Hier il a neigé et pendant la nuit il a verglacé dessus, donc c'était particulièrement casse-pipe ... Ce qui fait que je ne suis pas ressorti dans la journée. Ce soir, les voies piétonnes semblent dégagé, mais le thermomètre est à -7°, donc ça n'incite pas non plus !

Ce soir mon homme à retourné notre pauvre cuisine ! Il a fait du pain pour le mois (au minimum !!!), enfin il a commencé et j'ai du finir, mais je l'ai prévenu que je lui laissé le plan de travail à nettoyer. Ca lui apprendra à faire place nette avant de cuisiner ! Parce que maintenant j'ai de la farine dans la coupelle de fruits, sur la machine à café, sur l'autocuiseur, sur les couvercle des poubelles, dans la gamelle du chat, sur les plaques à induction, je pense que l'état du sol doit être assez spectaculaire (mais je refuse d'aller le constater tout de suite par peur de déprimer !!!) et l'évier n'est pas mal non plus. Tout cela sans compter les pains qui sont entrain de refroidir, et le chantier dans l'évier ...

De mon coté j'ai rangé un petit meuble de trois tiroirs, ça m'a pris 2h !!! Il faut dire que j'avais entassé pas mal de choses en 5 ans. De plus j'ai vraiment essayé de ne garder que l'essentiel ...

Aujourd'hui il a neigé à Chartres, c'était magnifique. En plus il ne faisait pas si froid ... Je suis allée chez le médecin parce que ça fait deux jours que j'ai mal à l'oreille et je ne me suis pas trompée : otite !

Comme le dit mon titre, je ne suis pas fière de moi. Pour ma journée de reprise, j'ai craqué (ridicule !!!) pour des célébrations, des chocolats, et j'ai pris 3 cuillères à soupe de boeuf mexicain ce soir.

Bon cela dit, j'ai fait 40 minutes de stepper et ce matin jai fait 20 abdos (j'ai changé ma façon de faire alors j'en fait moins ... pour l'instant !)

Préparation pour la soirée de la St Sylvestre (j'ai vraiment du poids à perdre ...)

Hier je suis rentrée chez moi avec mon homme, donc retour à une alimentation sérieuse. Hier soir, j'ai mangé un potage et un yaourt, ce matin ce sera 1 thé, une clémentine et 60g de pain complet.

Ce matin 'la machine infernale' annonce 77 kg, soit +3 kg de puis ma dernière pesée. Mon objectif, est de perdre 1kg par semaine.

Pour aujourd'hui rien de prévu ... et vous ?

Coucou à tous, je suis revenue !

Comment ce sont passées vos fêtes ?

De mon côté, j'ai vu plein d'amis, ça fait du bien ! On a bien mangé aussi ... J'irai rendre visite à 'la machine infernale' dimanche matin, parce que là je ne suis pas chez moi ...

Je pense que j'ai du prendre 4 - 5 kg ...

Mais je reviens avec la rage de perdre du poids ! J'ai vu des photos de moi ... c'est pas joli - joli !