Hello tout le monde!!!!
Bon ben voilà, vous allez dire que je ne sais pas ce que je veux, que je suis plutôt instable côté régime ou pire que je n'ai pas de volonté….humm….
Vous pouvez!!!!
Mais après 3 jours du régime de lilyrose33, j'abdique, je démissionne!!!!
Je vais tout vous expliquer, le régime se compose comme suit :
Matin :
Café ou thé, yaourt nature ou fromage blanc, jambon blanc ou un œuf
Midi :
Légumes à volonté, viande ou poisson (sauf porc), yaourt nature
16h :
Thé, carré de chocolat noir 80% cacao minimum
Soir :
Soupe, légumes à volonté, viande ou poisson, yaourt nature
Rien de bien horrible sur le papier mais….. Ce matin, j'ai cru que j'allais vomir mon yaourt tellement je fais overdose, idem avec la tranche de jambon blanc…. Je ne suis pas très viande à la base comme vous le savez toutes et en plus, j'ai rien perdu…grrrr
Alors à midi, pour marqué la fin de ce calvaire, je me suis fais une bonne assiette de pates…non mais!!!!!
Sans déconner avec ce style de régime, moi je deviendrais affreusement frustrée et malade…. Et c'est la que le craquage monstrueux fait son entrée!!!! Bon je vous rassure, j'ai arrêté ce régime atroce avant le big craquage de ma vie!!!!! Lol
Alors, ce n'est plus la peine de me parler de régime restrictif à souhait, je veux remanger mes fruits, mes pates et mes chocolats au lait du matin et du soir…non mais!!!!!
Donc pour tout vous dire, je reprends mon alimentation calodiet :
Matin :
chocolat au lait, pain complet (40grs environ), fruit, (ou céréales complètes, lait écrémé + fruit)
Collation du matin :
Thé vert à la menthe ou café, ou café au lait suivant les envies (en évitant au max le sucre!!! Et le fruit du matin si je n'ai pas eu le temps au petit déj!!!!lool
Midi :
Féculents (environ 200 grammes cuits) ou légumineuses, fromage, fruit ou yaourt et viande ou poisson quand j'y pense….lool
Soir :
légumes à volonté, yaourt ou fruit selon ce qui a été pris le midi!
Collation du soir :
Mon adoré le chocolat au lait…lool
À tout ça, je vais essayer de rajouter de la soupe de légumes faite maison, ça ne me fera pas de mal et c'est bon!!!! Hihi (l'avis d'un dièt me ferait plaiz juste pour me rassurer parce que vu que je ne perds pas un gramme en ce moment, c'est pesant!!!!)
Voilà mes amies les régimeuses et mes amis régimeurs (il y en a de plus en plus d'ailleurs sur ce site!!!!)
Sinon, hier, j'ai abandonné mon ami le step parce que j'ai eu un gros coup de mou, surement du aux restrictions alimentaires alors j'ai fait canapé toute la soirée ou presque et pour vous dire j'ai même fait une grosse sieste en débauchant!!! Lool
Ce soir, je vais chez mes parents et là, ça va me faire du bien!!! J'adore les retrouver depuis que mes démons se sont enfin carapater!!!! Lool!!! Ça fait du bien d'aller se ressourcer, ça me manquerait trop si je ne les voyais pas toutes les semaines!!!
Aller je vous laisse parce que là, ça fait un peu beaucoup pour vos petits yeux!!!! ^^
Big kissoux et bonne soirée à toutes et tous!!!!
PS : je suis en pleine tentative de diminution de clopes grâce à de l'homéopathie!!!! (je vous préviens, je ne veux pas arrêter juste diminuer!!!)
Alors hier et avant-hier, 10 clopes (au lieu de 15 environ!!) aujourd'hui, j'en suis à quatre (il est presque 18h….), j'espère n'en fumer que 8…on verra mais ma mère fume elle aussi et c'est on s'entraine toutes les 2… lool!!!!
En tout cas ça à l'air de fonctionner tout de même, rien que le fait de devoir prendre l'homéopathie avant de fumer me fait repousser la clope un peu plus!!!! Lool
Aller cette fois je vous laisse à demain pour le bilan!!!! hihi
Hier soir, je me suis dit demain matin pas de clope et là merde, trop envie…alors j'ai pas résister, je ne voulais pas être frustrée toute la matinée, je n'aime pas être frustrée!!!!!
