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Heureusement que je me suis acheté il y a deux mois une balance électronique sophistiquée qui indique le poids au gramme près !!!!!! La classe: je vais pouvoir mesurer mon poids exact, mais je ne reviens pas sur ma décision initiale: je ne me pèserai que tous les huit jours. Je me connais, si je monte sur ma balance tous les jours, je n'aurai pas autant de courage....
Donc, bonne humeur ce matin, tranquille, sauf que me mère est loin d'être en pleine forme. Heureusement que je vous ai, les filles !!!! Et je me vois bien sur une des chaises longues, ci-dessus, peut-être pas en bikini, mais au moins en maillot une pièce un peu échancré ( LOL !!!! )
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Oh, pas grand chose, deux cardigans ( en fouillant au fond des magasins, on trouve encore des bacs de soldes qui ne sont plus de soldes, mais qui sont quand même à -70% de leur prix !!! ) et une jupe. Et ce soir, en essayant tout ça, je m'aperçois qu'un pantalon que je n'avais pas mis depuis deux semaines et que je venais de laver...... était beaucoup moins serré !!! Du coup, j'attends encore quelques jours pour le peser: peut-être une bonne surprise ???,
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Migraine, fatigue, mal de gorge: dur, dur aujourd'hui............. J'ai fait mes exercices sans beaucoup d'enthousiasme, en revanche, j'ai marché une heure et demie pour tenter de m'aérer la tête et de faire partir ce fichu mal au crâne . Génial pour le physique, certes, mais il est 21 h 20, et j'ai toujours la tête en bouillie..... Je crois que je vais aller me coucher avec une bonne tisane bien chaude ( parce qu'on pèle de froid à Paris ) et un bon polard ............. et les deux chats de mes enfants couchés au pied de mon boutis. Bref, soirée de folie en perspective !!!!! Allez, je vous met Le beau George en photo, le type que nous séduirons d'ici quelques mois ...........................................................
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Bon, ce n'est pas catastrophique mais, après avoir super bien démarré la journée, exercices répétés deux fois !!! douche ultra-bonne avec un nouveau gel douche qui sent super bon, crème pour le corps extra, bref, tout allait bien quand ma mère me téléphone pour un " dépannage " Son micro-ondes ne marchait plus ( en fait, il était débranché ..... ) Le temps d'aller chez elle ( dix minutes en voiture ) de " réparer " et de lui rendre mille services, je repars en me disant " je vais faire des courses " . et bien j'en ai fait ( pas trop ), dans plusieurs endroits différents.......... et j'ai oublié de déjeuner !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Eh oui, la bêtise à ne jamais faire. Je me suis " rattrapée " à 16 h avec un Yaourt normal et une Golden, mais, bon, c'est idiot. Bon, demain, promis, je ne recommence pas . Bzzzzzzzzzzzzz
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Ou comment se comporter lorsqu'on est invitée par un copain sans plomber l'ambiance en minaudant " je suis au régime ", ce qui n'est vraiment pas sympa pour le copain qui paie l'addition §§ Donc, éviter de parler de régime, et commencer par survoler le menu, en laissant glisser notre regard sur le cassoulet , le gratin d'agneau aux fèves ou la choucroute .... et s'attarder sur la sole grillée aux épinards ou le turbot poché haricot verts. Tiens, brochette de coquilles saint-jacques à la purée de tomate, je prends ! Apéritif ?? Bien sûr : un jus de tomate avec tous les ingrédients que je veux . Quand arrive la carte des desserts, permission de saliver dans sa tête devant la crème brûlée et les glaces toutes plus alléchantes les unes que les autres, et..... ne voila-t'il pas une " nage d'agrumes dans leur jus ", sans sucre après vérification auprès du serveur. Et voilà le travail !!!! déjeuner super sympa, sans embêter personne avec mon régime .... et ce soir, retour à la normale. C'est pas beau la vie ????
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Hier, impossible de passer mon blog : internet faisait des siennes . Première journée impeccable ( avec le soleil, svp, ce qui pour Paris, est exceptionnel en ce mois d'août ) Un peu trop enthousiaste pour la gym: ce matin, du mal à bouger les premières minutes. Aujourd'hui, temps pourri, mais enthousiasme inchangé. J'ai un peu faim, mais ils est 20h et je vais pouvoir manger !!!! Biz à toutes, femmes de courage !!
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impossible de poster ce message; je verrai demain
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J'ai tellement hâte de commencer: je me suis bêtement fixé lundi pour le début " officiel " de mon régime, mais je ne me permets pas pour autant de manger n'importe quoi en attendant.... En revanche, si quelqu'un à des exercices de gym à me donner ( j'en ai fait deux à trois heures par semaine pendant pas mal d'années, hélas, j'ai tout arrêté depuis quatre ans ) ....... Très bon week-end à vous toutes, courageuses !!!!!!
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J'ai décidé de mincir pour...me sentir beaucoup mieux dans ma peau, et préserver le plus possible mon capital santé pour l'avenir .... et pour reprendre un peu de confiance en moi !!!!!!Ma vie est actuellement un véritable chaos,et une programme minceur m'aiderait terriblement ( en me fixant un but concret ) à tenir le cap ...
