Chalut les filles et les mecs !

Je ne sais pas ce qui s'est passé cette  nuit 

mais je me suis vue pousser des moustaches

et des oreilles... Arghhhhhhhhhhhh !!!

Alors les filles je ne suis pas une sorcière ...

Les copains et copines sont supers ! 

Ils se sont levés avec moi ce matin  7h du mat lol

on s' est couché à 1 h du mat quand même...

Il fallait digérer la tartiflette...

Aujourd'hui light enfin ce midi... lol

poisson papillotte du Féra du Léman

le poisson de chez moi !

Et ce soir Fête à la citrouille lol

On se gave d'araignées, de bave de crapaud

ou de larves de je ne sais quoi !

je crois que je ne vais rien manger mdrrrrrrrrrrr

Bon maintenant je me dépêche

de faire une vidéo frissonnante 

avec toute l'équipe

spécial Halloween  !!!

 Ciel bleu, soleil magnifique, neige étincelante...

Que du bonheur !

Mes amis arrivent cet après midi pour les Parisiens

et ce soir pour mon amie de Palma !

10 à la maison... beaucoup non ! ???

Il suffit d'un peu d'organisation et une zen attitude 

et tout va bien ! enfin j'espère lol !

Les menus ne vont pas être diététiques

je vous l'accorde...

- Tartiflette

- Fondue savoyarde

- Raclette ...

Mais nous allons éliminer là- haut sur les pistes !

Faire des batailles de boules de neige comme des gamins...

Se pousser dans la neige et rouler jusqu'en bas...

Skier pour les uns, Raquette pour les autres !

Tout est organisé...

En attendant je dois tout préparer et vaporetiser...

Je compte bien retrouver mes aminautes

cet après midi aussi...

je pense à Nath0341, Mymilolo, Cateli,

Bergotte, Zoé et les autres...

Vous savez quoi les filles vous êtes d'enfer !!!

le défi on ne l'oublie pas ! moi non plus je vous assure !!!

sinon je n'oublie pas mes 2 complices

et amies que j'adore...

Poupette et Cilie bien sûr...

Elles me manquent...

Mais elles sont en vacances toutes les 2 ensemble !

je vous fais des gros bisous les filles... 

Encore merci pour le coup de fil mardi soir !

Et demain surprise je me déguise...

vous devinez en quoi ?

Allez devinez les filles et les mecs !!!

En quoi vais-je me déguiser demain pour Halloween ?

Un indice ? ça me va très bien lol !!!

                  Vous vous fixez un objectif réalisable

                               et vous le perdez ok ?

- cliquer aussi chez Bergotte 

adhérentes Objectif novembre décembre

Arwen1 -4,0 kg

Beliana

Bergotte -4,0 kg

Bibiche31 -3,0 kg

caligny -5,0 kg

Cameyo -4,0 kg

Carlotana -7,0 kg

Caroline37 -2,0 kg

Cassandra14 -6,0 kg

Cateli -1,5 kg

Cateli -3,5 kg

Ciliemoderatrice -2,0 kg

Cimica -2,0 kg

Cnathalie -2,0 kg

Coco862 -2,0 kg

Dupsfive -3,0 kg

Englishgirl -1,0 kg

Fizou -3,0 kg

Florette25 -6,0 kg

Frodon -3,0 kg

Grib -2,0 kg

Kadysoma -1,5 kg

Krikri94310 -4,0 kg

Lililou29 -1,5 kg

Lirondel -4,0 kg

Medicha -5,0 kg

Melanine -3,0 kg

Mimi3123 -4,0 kg

Mymilolo -1,5 kg

Nanacanada -2,0 kg

Nanou008 -3,0 kg

Nataliedoume -3,0 kg

Nath0341 -2,0 kg

Nini73 -5,0 kg

Ninie4413 -4,0 kg

Pamela57 -5,0 kg

Pomc -4,0 kg

Poupette30 -4,0 kg

Ptitefee -4,0 kg

Rinisipi -3,0 kg

Sarah13016 -3,0 kg

sly33 -6,0 kg

Stephy77 -4,0 kg

Studiodeb -4,0 kg

Tropchoco -3,0 kg

Valmac69 -2,0 kg

vero86

Zoe54 -1,0 kg 

sont inscrites :

Arwen1

Beliana

Bergotte

Bibiche31

Caligny

Cameyo

Caroline37

Carlotana

Cassandra14

Cateli

Celinette30

Ciliemoderatrice

Cimica

Coco862

Cnathalie

Dupsyfive

Englishgirl

Fizou

Florette25

Frodon

Grib

Jenny59151

Kadysoma

Krikri94310

Lililou29

Lirondel

Medicha

Melanine

Mimi3123

Mymilolo

Nanou008

Nanacanada

Nataliedoume

Nath0341

Nini73

Ninie4413

Pamela57

Pomc

Poupette30

Ptitefee

Rinisipi

Sarah13016

Sly33

Stephy77

Studiodeb

Tropchoco

Valmac69

Vero86

Zoe54

 Mamylyne -2kgs (à rajouter )

 Ce matin la neige au dessus de chez moi !

Regardez comme c'est beau !

C'est pour ma petite Jenny surtout

qui n'a jamais vu la neige !

 Crêpes party !!!

 journée surbookée les filles ...

avec tout halloween aujourd'hui !

- citrouille

- pate a sel

- gâteau

- coloriage

- histoires

- déguisements

Avez vous remarqué la nouvelle barre de navigation ? ça bouge dans tous les sens !

- cliquer ici pour le zapping n'oubliez pas

Détente et bien-être

En résumé cette semaine : tout pour être bien ! Que choisiriez-vous entre le coaching en développement personnel et l'hypnose ? Si certaines ont finalement opté pour le wii fit, d'autres préfèrent la méthode "grain de folie". Toutes ces thérapies sont "comestibles" et recommandées pour votre plaisir et votre confort.

alors allez y et dites moi ce que vous en pensez !

je fais un bilan au café pour toutes celles qui font le défi ok ?

 Bonjour les filles !

Alors on rattaque ? Bonne alimentration + sport

pas facile quand on est maman

et que les loulous sont en vacances , hein?

Allez avec de la bonne volonté tout va passer...

Profitez-en pour vous occuper de vous ,

de vos loulous, de votre maison etc...

Programme d'aujourd'hui :

cocooning tricot,

du bricolage avec les petits et avec les ados je verrai...

alors je vais commencer par finir mon gros pull gris...

Il va neiger demain et mercredi chez nous !

On va commencer le ski plus tôt si ça continue...

max mon grand n'attend que ça !

côté poids

stabilisation et il le faut !

et vous les filles et les mecs vous en êtes où ?

Et si on faisait un défi ?

Bergotte et moi avons lancé le défi "Valberg"

ça sonne très autrichien et bcp de chez moi ça non ?

die Berge en allemand = montagnes

Alors qui nous suit ?

l'objectif est de perdre jusqu'à Noël un max de kilos

mais RÉALISABLE suivant son poids et sa motivation !

par ex pour Bergotte - 4 kgs en moins ! 2 par mois !

2 pour Novembre et 2 pour décembre !

Pour moi c'est - 2kgs 1 par mois :

1 pour Novembre et 1 pour Décembre

RÉALISTE ET RÉALISABLE SUIVANT NOS POIDS !

Vous nous suivez ?

 je vais me laisser bercer

au son de ce doux ronron pas vous ?

bisous et bonne nuit !

 Qu'il est bon de dormir une heure de plus ce matin...

Après un petit déjeuner familial, nous sommes allés sur Annecy...

Et nous nous sommes arrêtés manger au "LILAS ROSE"

Un petit restaurant super sympa !

Au menu :

- Entrecôte aux endives braisées

- Faisselle au coulis de myrtilles

très diététique et pour 10 euros ! 

je vais le mettre dans les bons plans...

connaissez vous les bons plans d'aujourdhui.com?

- cliquer ici pour les bons plans

Nous n'avons pas eu le temps de prendre le café...

Nos ados de paris sont arrivées avec 20 mns en avance ! 

le TGV avait 20 mns d'avance vous y croyez?????? du jamais vu !!!

Ensuite de retour chez nous avec 4 ados :

3 filles et un mec ! les filles ont 13, 14 et 15 ans et max 16 ans !

J'ai intérêt à assurer pour les menus !

maintenant je vais aller voir ma Mamie et prendre le thé avec elle !

les ados se sont mis devant un film et papotent et rigolent bien !

Ils ne s'étaient pas vu depuis Palma cet été

à part sur skype et msn tous les jours lol !

je crois savoir de quoi ! on n'y est tous et toutes passés non? 

le bahut les mecs les filles chiffons la drague les profs ...

 Ce matin RV institut 

Epilation bien sûr... et 2 h de soin bien être...

un soin du visage + un massage corps !

massage aux huiles essentielles Décléor ! j'adore 

Dès que je sors de l'institut

direction Annecy pour manger

et Chambéry pour le café...

Je vais voir ma filleule...

et oui Marraine apporte encore un cadeau !

Les petites filles sont fan de Petshop vous connaissez ?

c'est adorable !

d'ailleurs je me demande combien elle en a !!!

ce soir Retour à Annecy avec ma fille

pour quelques achats !

un épilateur, blouson, parfum etc ...

et puis rangement du haut ...

je reçois des amis pour toute la semaine !

des ados déjà les copains de max et mimi de Paris

et plus tard les parents !

et bien sûr mon amie de Palma Marie !

Vive les vacances ! mais pas pour moi je travaille ! 

Mais quelle joie de recevoir ses amis !!!

            Bon week-end 

 La gourmandise fait partie de mes pêchés mignons...

et j'en ai des pêchés mignons oh lala !!!

Cette semaine j'ai fait de la pâte de coings vous aimez ?

Voici la recette !

Pâte de coings

Voici la recette de la pâte de coings faite par ma grand-mère. Elle la fait depuis des années, et elle est très bonne !
Un seul problème : le temps de cuisson est déterminé  à vue de nez ça doit avoir l'air cuit :
1- frotter les fruits (pour enlever la 'peluche')
2- laver les fruits et les peler
3- les couper en morceaux 
4- faire cuire les morceaux recouverts d'eau (à peu près une demi-heure, d'après ma grand-mère, mais elle n'a jamais chronomètré...)
5- enlever l'eau (on peut s'en servir pour faire de la gelée de coing, qui est aussi très bonne mais très sucrée)
6- passer ce qui reste au mixeur
7- peser la purée de coing ainsi obtenue, et ajouter la meme quantité de sucre (bon moi je diminue la dose de 500 g) 
8- faire cuire
9- mettre la pâte à sécher.

le reste ... écoutez la vidéo !

Et vous quel est votre péché mignon ?

Détente yoga ce matin chez val ! 

Histoire de bien commencer la journée,

car ce soir  c'est danse et speed !

"Qui triomphe de lui-même possède la force."

pensée du jour 

                               Interview grossesse : 1ère partie

ELLE S'APPELLE ANAÉ !

Anaé vient de naître aujourd'hui à 14H30.

Elle mesure 50 cm et pèse 3,4 kgs.

Elle va très bien, est très calme et très belle d'après le papa !

Sophie sa maman est très contente et se porte bien.

Je vais la voir ce soir vers 18h.

En rentrant je vous la montrerai ! Vers 20h...

En attendant je vous montre la 1ère vidéo de Sophie.

              LAISSEZ MOI VOS IMPRESSIONS !

Elle répond à toutes les questions

que se pose une future maman.

Je vous prépare la 2ème.